Ясно -понятно +7 +1

Встала я утром вся мятая и отекшая, как будто всю ночь какими то непристойностями занималась, изрядно набухавшись. А на самом деле я как порядочная в 11 баиньки легла, и до утра проспала. Наверное так подробнее

То пусто, то густо +0.6 кг. +1

У нас тут у ребенка зубки чуток режутся. Ноет, плохо ест, плохо спит , все в рот тянет... И это не про грудничка, а про ребенка 10 лет. Не , я даже по своему опыту зубов мудрости знаю что это больно. подробнее

А разгрузочный день-то работает! -0.6 кг. +1

Я конечно очень сильно допускаю что вчерашний утренний вес был 55.7 из-за излишней распущенности в еде ( и не только, вино пила как большая). И просто относительно опустошив кишечник и слив лишнюю воду подробнее

Расслабилась +4 +1 +5

На выходных были у моих родителей. Мало того что не делала ни массаж ни дарсонваль, так еще с едой дала слабину. Сегодня чеклист прошла полностью, но в еде были послабления, и калории не считала. Прогулялись подробнее

+400 гр, но ни о чем не жалею +1 +1

На вечер у нас планировались роллы. Думала сходим с мужем в новый суши бар, возьмем что-то на предмет попробовать. Вообще я достаточно ровно дышу к роллам, но раз в полтора-один месяц на меня накатывает, подробнее

Вот и кончилась зима... +1 +1

Нормальная такая у нас зима в Беларусь - 2 недели. В принципе меня устраивает, можно снежком понаслаждаться, на горке покататься, шубу чуток выгулять, и вспомнить почему я эту самую настоящую зиму ( это подробнее

Кучисабиши - вот мой девиз по жизни(( +3

Недавно узнала что в японском языке существует слово Кучисабиши, которое обозначает то чувство, когда ты ешь не потому что тебе голодно, а потому что тебе одиноко во рту. Вот прямо про меня! Мне часто подробнее

Первые успехи -1 кг. +1 +1

Хоть пока страшно отмечать такой отвес, но сегодня весы подтвердили что мой вес на данный момент 55.1 кг. Хоть и хочется создать запас, отметить типа 55.5, но тогда я могу чуток расслабиться, я себя подробнее