| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.09.10
тренировка ABS + массаж 4
+175 мин.
тренировка на пресс 30 мин,но как то слабо... совсем не чувствуется... + час массажа. подробнее
ИТОГ:
580 ккал.
175 мин (спорт. 45 мин.)
-
02.09.10
Активная тренировка +Bums
+2
+160 мин.
+1056 ккал
тренировка Bums- 30 мин занятий на ягодицы и бедра+ кардио+ теннис. подробнее
ИТОГ:
857 ккал.
1056 ккал. жиры: 63 г. белки: 66 г. углеводы: 61 г.
+2
160 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.09.10
меняю тренажеры, но пока тока кардио подробнее
ИТОГ:
768 ккал.
190 мин (спорт. 60 мин.)
-
30.08.10
втягиваюсьв тренировки + массаж 3 раза в неделю подробнее
ИТОГ:
190 мин
-
28.08.10
как подтянуть кожу после похудения...
+6
подтянуть кожу позволят: -Ежедневный, контрастный душ, повторяемый один – два раза в день. - Различные виды массажей, к примеру, вибровакуумный массаж. -Пилинг при помощи скрабов. - Упражнения подробнее
ИТОГ:
+6
-
27.08.10
месяц прогуляла и вернулась)
+3
+330 мин.
+1252 ккал
Купила утяжелители для ног по 2 кг.+ купила жиросжигатель+ записалась на курс массажей и почти каждый день в спорт зал.. планы такие и через 2 мес цель - 7 кг. пока вес так же хотя ничем и не занималась. подробнее
ИТОГ:
818 ккал.
1252 ккал. жиры: 68 г. белки: 70 г. углеводы: 56 г.
+3
330 мин (спорт. 60 мин.)
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- с днем семьи, любви и верности!
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкинет мои
- все темы» новые темы»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|