Слезы катятся второй день +7 +8 +1

Похоронили собакена. Грустно без него, такой собаки у меня уже не будет. Адекватный добрый и верный был пёс. подробнее

Умер мой пёсик +8 +3 +1 +1

Умер мой пёсик подробнее

Тяжела ли еда на кето? -0.3 кг. +14 +10 +1 +2 +450 мин.

Я думала, что еда будет тяжеловата, это не кашки. Но по сути рыба с капустой и отбивная с огурцами или яичница - не так уж и тяжело. Рецепты околоПП, где куриную грудку под сыром запекают - тоже на кето подробнее

Понедельник -0.4 кг. +3 +7 +1 +380 мин. +1250 ккал

Болеет моя собака. Ношу его на капельницы. По моему процессу - отвес 400 г. Купила 2 вида кокосового масла - нерафинированное для еды просто и рафинированное для приготовления еды. Пока мне нравится. Только подробнее

И вот 20 сентября -0.3 кг. +3 +8 +1 +450 мин. +1250 ккал

Про которое столько трындели всё лето. Вроде пока все на свободе. Но хорошо бы сходить на маникюр, педикюр и на стрижку в самое ближайшее время. Но не критично, все мастера дали свои телефоны сами знаете подробнее

На колу мочало))) -0.7 кг. +6 +7 +2 +1 +410 мин. +1250 ккал

Начала я кето-диету, но продолжаю изучать вопрос. Вот сразу прочухала, что там не так всё просто, и уже в статьях вычитала, что кето-диета это не значит “съесть 200 г сыра и закусить горстью орехов“. подробнее