Сегодня нашей столице 872 года!!!Поздравляю Москвичей и гостей столицы!Огромный мегаполис, столица, город-герой Москва празднует свой День города в первую субботу сентября. +5 +13 +1 +20 +10 мин. +14 ккал

Сегодня нашей столице 872 года!!! Поздравляю Москвичей и гостей столицы! Огромный мегаполис, столица, город-герой Москва празднует свой День города в первую субботу сентября. Отсчет ее возраста ведут подробнее

Сегодня у меня третий день лепестков!Куриные чипсы себе приготовила. Порезала вчера меленько куриное филе, замариновала в специях и соевом соусе..на протвень..и чтобы подсохли..очень +5 +19 +3 +10 мин. +28 ккал

Сегодня у меня третий день лепестков! Куриные чипсы себе приготовила. Порезала вчера меленько куриное филе, замариновала в специях и соевом соусе..на протвень..и чтобы подсохли..очень вкусно с чаем особенно..особенно подробнее

Тут у нас выяснилось, что в школе будут проверячть читательский дневник- а мой всего три книги туда записал..а как минимум ее три мы записывали, я ему распечатывала..вообщ +4 +11 +3 +10 мин. +28 ккал

Тут у нас выяснилось, что в школе будут проверячть читательский дневник- а мой всего три книги туда записал..а как минимум ее три мы записывали, я ему распечатывала..вообщем все по ново два часа вчера подробнее

Значит овощной день- второй день лепестков прошел хорошо- но как же голодно мне на овощах- без картошки то)). ЕЛА БРЮССЕЛЬСКИУЮ КАПУСТУ, КАБАЧКИ- ХРУСТЕЛА ОГУРЦАМИ- ЧУТОК +4 +14 +2 +10 мин. +28 ккал

Значит овощной день- второй день лепестков прошел хорошо- но как же голодно мне на овощах- без картошки то)). ЕЛА БРЮССЕЛЬСКИУЮ КАПУСТУ, КАБАЧКИ- ХРУСТЕЛА ОГУРЦАМИ- ЧУТОК КУКУРУЗЫ ОТВАРНОЙ БЕЗ СОЛИ ПОЕЛА..нУ подробнее

Всем отличного субботнего денечка!Утро сегодня начинается рань- так как надо позавтракать и ехать к зубному зуб удалась. В мудрости пломба выпала, сказали лечению поддаваться -0.5 кг. +4 +10 +2 +155 мин. +28 ккал

Всем отличного субботнего денечка! Утро сегодня начинается рань- так как надо позавтракать и ехать к зубному зуб удалась. В мудрости пломба выпала, сказали лечению поддаваться не будет..надо вырывать..страшненько)) подробнее

Утро пролетело просто, стою у школы жду школьника своего. Сейчас заберу , домой. Кучу мелких дел и в больничку погоню.. Как же этот ритм надоел. А завтра утром к врачу зуб +6 +27 +1 +7 +10 мин. +284 ккал

подробнее

Прибежала домой, и быстрее капусту тушить, да кабачки в духовку , как же кушать то хочется, прям очень))) Сейчас поем и пойду марафкт наведу да за работку сяду..А то в обед +9 +27 +10 +6 +10 мин. +28 ккал

Прибежала домой, и быстрее капусту тушить, да кабачки в духовку , как же кушать то хочется, прям очень))) Сейчас поем и пойду марафкт наведу да за работку сяду..А то в обед уезжать подробнее

Сегодня у меня второй день диеты 6 лепестков. За первый день ушло 500 грамм. В рационе сегодня кабачки, брюссельская капуста. И морковку буду грызть. Жду завтрашнего дня +7 +29 +7 +6 +10 мин. +28 ккал

Сегодня у меня второй день диеты 6 лепестков. За первый день ушло 500 грамм. В рационе сегодня кабачки, брюссельская капуста. И морковку буду грызть. Жду завтрашнего дня очень хочется мяса! подробнее

С понедельника я усердно тружусь над похудением. Со вчерашнего дня начала диету 6 лепестков- так как нагрузки мне много пока нельзя. Так же как и ходить много нельзя.В итоге -0.5 кг. +7 +25 +6 +1 +300 мин. +28 ккал

С понедельника я усердно тружусь над похудением. Со вчерашнего дня начала диету 6 лепестков- так как нагрузки мне много пока нельзя. Так же как и ходить много нельзя. В итоге 3,9 за 4 дня..водичка лишняя подробнее

Вот и пришла пришла, выходные принесла!Я сейчас поеду малого отвезу на анализы,справку для бассейна сделать надо. А то бассейн уже прям с первой недели, а у нас справки нет))) +6 +29 +6 +6 +300 мин. +28 ккал

Вот и пришла пришла, выходные принесла! Я сейчас поеду малого отвезу на анализы,справку для бассейна сделать надо. А то бассейн уже прям с первой недели, а у нас справки нет))) А в том году чуть ли не подробнее

Масянька моя все по утрам буянит- все сопротивляется и не хочет с утра в садик. В садик его отводит муж..а то мне его укусить охота- маленький противный мальчишка)))) Со +5 +25 +2 +6 +10 мин. +28 ккал

Масянька моя все по утрам буянит- все сопротивляется и не хочет с утра в садик. В садик его отводит муж..а то мне его укусить охота- маленький противный мальчишка)))) Со следующей недели со среды уже подробнее

Учеба у нас в полном разгаре, уроки- школа, танцы- вот и режим потихонечку устаканивается. У Андрюшки в субботу и воскресенье выступление. в субботу так вообще в двух местах +5 +24 +7 +2 +10 мин. +28 ккал

Учеба у нас в полном разгаре, уроки- школа, танцы- вот и режим потихонечку устаканивается. У Андрюшки в субботу и воскресенье выступление. в субботу так вообще в двух местах выступаем) автобус их с одного подробнее

вчера ездила в поликлинику глазки изучала. все хорошо у меня. Будут пока изучать в динамике- и запретили компьютер и телефон- только по надобности))) работать и зарядку для +4 +21 +7 +1 +10 мин. +28 ккал

вчера ездила в поликлинику глазки изучала. все хорошо у меня. Будут пока изучать в динамике- и запретили компьютер и телефон- только по надобности))) работать и зарядку для глаз делать)) подробнее

Сегодня я приступила к 6 лепесткам. запекла с утра рыбку в фольге. Купила вчера две упаковки филе минтая 1140 грамм.. А на выходе 560 грамм получилось готовой рыбки))) Больше +4 +23 +6 +1 +10 мин. +28 ккал

Сегодня я приступила к 6 лепесткам. запекла с утра рыбку в фольге. Купила вчера две упаковки филе минтая 1140 грамм.. А на выходе 560 грамм получилось готовой рыбки))) Больше половины воды утекло))) подробнее

Вес сегодня прям как на весах.66,6.. так что от привеса избавились, идем дальше!гглянула сегодня свой мартовский дневничек 18 марта 59,9 было))) о хочу тот вес..так что прям +7 +25 +7 +11 +165 мин. +28 ккал

Вес сегодня прям как на весах.66,6.. так что от привеса избавились, идем дальше! гглянула сегодня свой мартовский дневничек 18 марта 59,9 было))) о хочу тот вес..так что прям загорелась) подробнее

На Гале хорошо, но врач запретила в комп таращиться Что пошла я уборкой заниматься. Заодно меньше о еде вкусной думать буду)) А то так все глаза и смотрят на кухне, чего +18 +36 +5 +27 +15 мин. +28 ккал

На Гале хорошо, но врач запретила в комп таращиться Что пошла я уборкой заниматься. Заодно меньше о еде вкусной думать буду)) А то так все глаза и смотрят на кухне, чего вкусного съесть))) подробнее

Вчера я разгрузилась на шоколаде, -2400 ушло. Вот во мне воде, жесть просто . Сегодня вес 67.6 . Прикидываю калории и БЖУ. Завтра с девочками планируем на 6 лепестков. Пока +7 +31 +10 +2 +10 мин. +28 ккал

Вчера я разгрузилась на шоколаде, -2400 ушло. Вот во мне воде, жесть просто . Сегодня вес 67.6 . Прикидываю калории и БЖУ. Завтра с девочками планируем на 6 лепестков. Пока спорта нет можно и поменьше подробнее

Малой утром опять пел песни, как он не хочет в садик. Папа на него прикрикнул, вроде угомонился. Вот он вредина это капец . Уже пять лет скоро, а все та же песня))) ну ничего +6 +36 +8 +2 +10 мин. +28 ккал

Малой утром опять пел песни, как он не хочет в садик. Папа на него прикрикнул, вроде угомонился. Вот он вредина это капец . Уже пять лет скоро, а все та же песня))) ну ничего мы его поборем, деваться подробнее

До обеда надо убраться в квартире, начала уже разводить чистоту, или наоборот. А то потом школьника забрать, в магазин съездить. После обеда еду к офтальмологу глаза исследовать +6 +34 +7 +1 +10 мин. +28 ккал

До обеда надо убраться в квартире, начала уже разводить чистоту, или наоборот. А то потом школьника забрать, в магазин съездить. После обеда еду к офтальмологу глаза исследовать будут Вечером родительское подробнее

С утра уже как белка в колесе, вспомнила, что дневники не заполнила. Проснулась всех накормила завтраком, собрала в школу, садик и на работу. Собачке обработала рану. и поработала))) +7 +35 +7 +1 +164 мин. +28 ккал

С утра уже как белка в колесе, вспомнила, что дневники не заполнила. Проснулась всех накормила завтраком, собрала в школу, садик и на работу. Собачке обработала рану. и поработала))) ну как то такое утро))) подробнее

Сегодня меня ждёт много работы дома, Так что сейчас прогуляюсь и в работу окунусь. Надо в магазин продуктов купить. А то мышка уже вешается) утром даже печенье для завтрака +20 +30 +4 +16 +10 мин. +28 ккал

Сегодня меня ждёт много работы дома, Так что сейчас прогуляюсь и в работу окунусь. Надо в магазин продуктов купить. А то мышка уже вешается) утром даже печенье для завтрака закончилось) горе печалька подробнее

Врач меня “обрадовала“ месяц без спорта.. Вот капец так капец...разрешала через неделю на дорожку и то не быстро бегать .Вот такая печалька у меня. Я то настроилась(( в пятницу +6 +24 +7 +1 +300 мин. +28 ккал

Врач меня “обрадовала“ месяц без спорта.. Вот капец так капец...разрешала через неделю на дорожку и то не быстро бегать .Вот такая печалька у меня. Я то настроилась(( в пятницу на УЗИ, посмотрят все как подробнее

Все уже еду домой. На улице жара, я тут пробежалась до электрички, не успела...намутили с путями.. вообще короче похудела уже наверное)))Все поехала, через 10 минут буду +5 +26 +7 +1 +10 мин. +28 ккал

Все уже еду домой. На улице жара, я тут пробежалась до электрички, не успела...намутили с путями.. вообще короче похудела уже наверное))) Все поехала, через 10 минут буду в районе. а там меня на станции подробнее

Сижу у кабинета врача, ох и страшненько мне))) первый раз прям- в первый класс))) Ещё понять не могу, есть у нее кто-то или нет.. Подожду своего времени и постучусь, вроде +4 +25 +12 +6 +10 мин. +28 ккал

Сижу у кабинета врача, ох и страшненько мне))) первый раз прям- в первый класс))) Ещё понять не могу, есть у нее кто-то или нет.. Подожду своего времени и постучусь, вроде тихо там у них)) подробнее

...И снова 3 сентября..песня в голове крутится)) Опять короче ждём лета))) ну а пока первых осенних каникул. Как же теперь сложно по утрам, по вечерам)) сделать и то и это))) +7 +32 +7 +6 +10 мин. +28 ккал

...И снова 3 сентября..песня в голове крутится)) Опять короче ждём лета))) ну а пока первых осенних каникул. Как же теперь сложно по утрам, по вечерам)) сделать и то и это))) короче трудовые будни в полном подробнее

Решила наверное дней пять посижу на гречке не строгой, овощей и белка к ней добавлю. А то и гречка стоит пропадает. И овощи в морозилке надо съесть. Кроме меня все равно +8 +38 +5 +21 +10 мин. +28 ккал

Решила наверное дней пять посижу на гречке не строгой, овощей и белка к ней добавлю. А то и гречка стоит пропадает. И овощи в морозилке надо съесть. Кроме меня все равно таким питаться ник то не будет)))Но подробнее

я пока не решила на чем буду диетиться, вернее хочу дня три что то полегче потом ПП.. с утра пока ничего не лезет, чай с медом пью. А потом может прийду и гречку запарю. +7 +36 +6 +1 +10 мин. +28 ккал

я пока не решила на чем буду диетиться, вернее хочу дня три что то полегче потом ПП.. с утра пока ничего не лезет, чай с медом пью. А потом может прийду и гречку запарю. Чтобы такого вкусного съесть чтобы подробнее

Вот я вчера пивасика то выпила- голова болит с утра. давно я утром не болела..сейчас малого в садик отведу и лягу посплю не много, а то работы много, а голова тяжеловатая))) +8 +36 +7 +1 +10 мин. +28 ккал

Вот я вчера пивасика то выпила- голова болит с утра. давно я утром не болела..сейчас малого в садик отведу и лягу посплю не много, а то работы много, а голова тяжеловатая))) Вот вроде взрослая тетка- подробнее

С сегодняшнего дня начинается марафон. Мой очередной марафон похудения. Фотки попозже загружу.когда всех выпровожу в школу)))Вес конечно сегодня конкретный но вчера пиво +7 +29 +5 +4 +10 мин. +28 ккал

С сегодняшнего дня начинается марафон. Мой очередной марафон похудения. Фотки попозже загружу.когда всех выпровожу в школу)))Вес конечно сегодня конкретный но вчера пиво было на ночь))Сегодня 70,2 с утра подробнее

Поздравляю всех с осенью! Первым учебным днем!Желаю детям и родителям большой работоспособности терпения и здоровья!!! Мои к 9,30 на линейку и потом уроки. У Андрюшки два +8 +28 +5 +3 +300 мин. +28 ккал

Поздравляю всех с осенью! Первым учебным днем! Желаю детям и родителям большой работоспособности терпения и здоровья!!! Мои к 9,30 на линейку и потом уроки. У Андрюшки два урока- старшего 5. все балдешь подробнее