вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
я пока не решила на чем буду диетиться, вернее хочу дня три что то полегче потом ПП.. с утра пока ничего не лезет, чай с медом пью. А потом может прийду и гречку запарю. Чтобы такого вкусного съесть чтобы похудеть))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21 | ||||||
|
начало
-
- как вам такая фигура? нравится?
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?
-
и у меня аппетит пропал вообще и надо этим пользоваться
вес 100.3 кг съела 414 к сожгла 422 к баллы 4403 100 110
Совушка ДВ +4789 +5 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Соня 89 +1324 +5 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Прометей +1993 -1 | 2.04.2024» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3299 +5 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
KissЮлик +4403 -1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Прометей +1993 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1681 +3 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Mmdms +1558 +5 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
OченьBезучая +518 +7 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Тили +718 -3 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Лисёночек 68 +1403 +7 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Винга +287 +5 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Шмидт +4311 +1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Шмидт +4311 +1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Аленька26 +5329 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Ms Sosisa +41 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
oxyd +155 +5 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3039 -84 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
новая_я_) +1269 -1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Аленька26 +5329 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +4789 +5 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Маво4ка +807 +4 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Эйва Шекер +3299 +5 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Совушка ДВ +4789 +5 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Тили +718 -3 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Шмидт +4311 +1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Шмидт +4311 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
KissЮлик +4403 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Аленька26 +5329 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Аленька26 +5329 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +4789 +5 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
новая_я_) +1269 -1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
KissЮлик +4403 -1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Маво4ка +807 +4 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Аленька26 +5329 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Svetlanкa +5045 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Аленька26 +5329 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +4789 +5 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
BuketSireni +156 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Прометей +1993 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Соня 89 +1324 +5 | 2.04.2024» |
+2 |
Roberta +1219 +7 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3299 +5 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Д@ШуткА +3039 -84 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
liliya26 +1329 +7 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +3018 +7 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
ruzannacat +127 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
нравится или нет? » | 13 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
любите роллы? » | 51 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- все диеты»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |