| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.05.18
Привес почти убрала,осталось 100 грамм и вес будет как на линеечке,а если так то месяц назад я весила 69.500, надеюсь питание до 14-00 и норма чистой воды мне помогут дойти
+1
+450 мин. 
+836 ккал
Привес почти убрала,осталось 100 грамм и вес будет как на линеечке,а если так то месяц назад я весила 69.500, надеюсь питание до 14-00 и норма чистой воды мне помогут дойти до идеального веса подробнее
ИТОГ:
2924 ккал.
836 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 22 г.
углеводы: 101 г.
+1
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
11.05.18
Ну всё решилась,с сегодняшнего дня не ем после 14-00! Начиталась отзывов и сегодня начинаю!Вчера тоже не ела вечером,но отсчёт начинаю сегодня вести!Утром выпила кофе с молоком
+20 +1
+450 мин. +1253 ккал
Ну всё решилась,с сегодняшнего дня не ем после 14-00! Начиталась отзывов и сегодня начинаю! Вчера тоже не ела вечером,но отсчёт начинаю сегодня вести! Утром выпила кофе с молоком и съела пончик со подробнее
ИТОГ:
2924 ккал.
1253 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 40 г.
углеводы: 189 г.
+20 +1
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
10.05.18
Сегодня на смене
+24 +2
+450 мин. +717 ккал
Сегодня на смене подробнее
ИТОГ:
2322 ккал.
717 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 31 г.
углеводы: 60 г.
+24 +2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.05.18
До сих пор зимний привес скидываю,осталось сбросить 600 грамм,чтобы вес был как на линеечке...
+6 +1
+450 мин. +831 ккал
До сих пор зимний привес скидываю,осталось сбросить 600 грамм,чтобы вес был как на линеечке... подробнее
ИТОГ:
2924 ккал.
831 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 45 г.
углеводы: 44 г.
+6 +1
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.05.18
После смены..буду валяться,читать, смотреть фильмы
+7 +2
+450 мин. +862 ккал
После смены..буду валяться,читать, смотреть фильмы подробнее
ИТОГ:
2322 ккал.
862 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 45 г.
углеводы: 39 г.
+7 +2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.05.18
Худеть с новыми силами,КД закончились, теперь только вперёд!
+6 +4
+450 мин. +930 ккал
Худеть с новыми силами,КД закончились, теперь только вперёд! подробнее
ИТОГ:
1557 ккал.
930 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 37 г.
углеводы: 72 г.
+6 +4
450 мин (спорт. 150 мин.)
+1
+20
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- какая рыба ваша любимая?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- какие кислоты, пилинги используете ?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как вам пиджак?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- какую выбрать кровать?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- как часто вы едите фастфуд?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- во сколько планируете ложиться спать?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- все темы» новые темы»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|