Мне так сегодня всё лень и день сам по себе ленивый был, ничего не делала, сейчас уже надо в душ и укладываться спать. Вставать мне утром в семь, но будильник заведу на 6-30. +1 +5 +1 +135 мин. +146 ккал

Мне так сегодня всё лень и день сам по себе ленивый был, ничего не делала, сейчас уже надо в душ и укладываться спать. Вставать мне утром в семь, но будильник заведу на 6-30. подробнее

Сегодня приготовила суп с галушками, наваристый получился, картошка разварилась полностью, ну очень вкусно вышло, я ещё когда ела добавила сметану. +1 +5 +1 +135 мин. +146 ккал

Сегодня приготовила суп с галушками, наваристый получился, картошка разварилась полностью, ну очень вкусно вышло, я ещё когда ела добавила сметану. подробнее

Завтра уже понедельник, и ещё одна неделя которая промчалась со скоростью света. До нового года всё меньше и меньше времени остаётся.... +1 +5 +1 +135 мин. +146 ккал

Завтра уже понедельник, и ещё одна неделя которая промчалась со скоростью света. До нового года всё меньше и меньше времени остаётся.... подробнее

Сварила себе на завтра куриную грудку, буду разгружаться и купила 2 литра кефира, надеюсь, что с голодухи пухнуть не буду))) Белковый разгруз у меня в понедельник. +1 +4 +2 +135 мин. +146 ккал

Сварила себе на завтра куриную грудку, буду разгружаться и купила 2 литра кефира, надеюсь, что с голодухи пухнуть не буду))) Белковый разгруз у меня в понедельник. подробнее

Всем доброго дня! Заканчивается очередная неделя, завтра новый понедельник. Сегодня надо подсуетиться, завтра будни. Сейчас пойду на кухню, надо наготовить еды. +3 +10 +4 +5 +15 мин. +164 ккал

Всем доброго дня! Заканчивается очередная неделя, завтра новый понедельник. Сегодня надо подсуетиться, завтра будни. Сейчас пойду на кухню, надо наготовить еды. подробнее

сегодня у нас день отдыха, никаких огородных и домашних дел у меня не будет. Потому что сегодня большой праздник, будем отдыхать его обед у нас будет небольшое праздничное +1 +11 +4 +15 +15 мин. +174 ккал

сегодня у нас день отдыха, никаких огородных и домашних дел у меня не будет. Потому что сегодня большой праздник, будем отдыхать его обед у нас будет небольшое праздничное застолье. Пусть у всех будет подробнее

Поздравляю вас с Покровом. От чистого сердца желаю благодатной и счастливой жизни, искренних людей в вашем окружении, а также достатка и успеха во всех делах. Отличного всем +1 +6 +1 +15 мин. +42 ккал

Поздравляю вас с Покровом. От чистого сердца желаю благодатной и счастливой жизни, искренних людей в вашем окружении, а также достатка и успеха во всех делах. Отличного всем настроения и удачного дня! подробнее

13.10 . Влияние на личность +5 +9 +1 +1 +15 мин. +42 ккал

люди ослабевают, энергия истощается. Вероятно возрастание нервного напряжения, накапливание стресса, а также подавленное настроение, тревога, снижение общего тонуса. подробнее

13.10. Советы по питанию: +5 +10 +1 +15 мин. +42 ккал

Советы по питанию: В этот день, ваш рацион питания должен быть вегетарианским. Хорошо подходят злаки, различные крупы и изделия из них. Благоприятное воздействие оказывают молочные продукты. подробнее

13.10. 29 лунный день +5 +8 +3 +15 мин. +370 ккал

29 лунный день Соблюдать пост, воздержание, практиковать смирение и покаяние. Не делать ничего нового и важного, завершать ранее начатое. Обрубать фальшивые связи. Заниматься домом и хозяйством, убирать подробнее

Советы по питанию: +2 +7 +1 +11 +75 мин. +77 ккал

Советы по питанию: Любое плотное блюдо сегодня, нужно есть с любой зеленью. Хорошо подойдут орехи. Не забывайте пить соки, есть фрукты и овощи. Хорошо голодать на сухую. Лучше исключить из рациона зерна, подробнее

28 лунный день +2 +2 +1 +105 мин. +327 ккал

28 лунный день Следует провести его деятельно и в хорошем настроении, заглянуть внутрь себя. Можно начинать любые дела. Особенно благоприятен для покупки земли и недвижимости. Хорошо сеять добрые мысли. подробнее

Смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, гуляйте, высыпайтесь и, самое главное, верьте, что все у вас получится. И именно тогда все будет хорошо! +3 +4 +2 +5 +105 мин. +327 ккал

Смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, гуляйте, высыпайтесь и, самое главное, верьте, что все у вас получится. И именно тогда все будет хорошо! подробнее

Завтра хочу хлеб испечь, я в прошлый раз испекла мало, так его ещё теплым почти съели, тесто сделаю больше, когда тёплое и свежее, уплетают хорошо! +4 +4 +1 +105 мин. +327 ккал

Завтра хочу хлеб испечь, я в прошлый раз испекла мало, так его ещё теплым почти съели, тесто сделаю больше, когда тёплое и свежее, уплетают хорошо! подробнее

сегодня зарядку сделала утром, но не долгая она была, всего 15 минуток. Завтракать не стала, выпила кофе заварной и всё, не хотелось кушать. +3 +7 +1 +5 +105 мин. +327 ккал

сегодня зарядку сделала утром, но не долгая она была, всего 15 минуток. Завтракать не стала, выпила кофе заварной и всё, не хотелось кушать. подробнее

Сегодня грибы запекала в духовке, шляпки шампиньонов фаршировала, очень вкусно было, на завтра мне немного оставалось, я этим и позавтракаю. +3 +7 +1 +15 мин. +21 ккал

Сегодня грибы запекала в духовке, шляпки шампиньонов фаршировала, очень вкусно было, на завтра мне немного оставалось, я этим и позавтракаю. подробнее

двадцать седьмой день лунного цикла: +1 +6 +4 +11 +45 мин. +146 ккал

двадцать седьмой день лунного цикла: Этот день сильно связан с проявлением интуиции — интуитивно можно получать всевозможные сокровенные знания. Также день сулит множество неожиданных открытий. подробнее

Сегодня погода не огородная, всего +3 градуса, поэтому буду заниматься монотонно домашними делами, надо обед сейчас приготовить, что-то испечь и уборочку лёгкую. Как бы и +4 +16 +4 +16 +45 мин. +146 ккал

Сегодня погода не огородная, всего +3 градуса, поэтому буду заниматься монотонно домашними делами, надо обед сейчас приготовить, что-то испечь и уборочку лёгкую. Как бы и все планы на сегодня, день такой, подробнее

10.10. советы на 26-й лунный день: +10 +3 +1 +45 мин. +146 ккал

советы на 26-й лунный день: Рекомендуется: - Не поддаваться на самообман и самодовольство. - Не поддаваться на провокации и соблазны. - Проявлять выдержку и силу воли, спокойствие к происходящему подробнее

10.10. Советы по питанию: +1 +14 +3 +45 мин. +146 ккал

Советы по питанию: Этот день считается энергетически сложным. Он не подходит для приема тяжелой пищи. Желательно сегодня принимать легкую растительную пищу. Бобовые стоит исключить. подробнее

10.10. 26 лунный день +2 +14 +3 +1 +45 мин. +146 ккал

26 лунный день конец лунного цикла, период непростой. Энергия на исходе. Но это пару дней, надо подождать и снова будет лунный цикл. подробнее

С утра отвес и это хорошая новость! Да немного, да, совсем мало, но этот отвес, как знак мне, что я делаю всё правильно! Появляется желание контролировать еду. -0.2 кг. +1 +4 +3 +2 +45 мин. +146 ккал

С утра отвес и это хорошая новость! Да немного, да, совсем мало, но этот отвес, как знак мне, что я делаю всё правильно! Появляется желание контролировать еду. подробнее