ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ!ПОДДЕРЖИТ ПЛИЗ, СНЕГУРКУ: http://www.galya.ru/ +37

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ! ПОДДЕРЖИТЕ, ПЛИЗ, СНЕГУРКУ: http://www.galya.ru... З ОГРОМНОЕ ВСЕМ СПАСИБОЧКИ! подробнее

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении +22

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения подробнее

Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 +24

Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду подробнее

Похудеть за 7 дней Синдром гармошки Постоянно увеличивается количество женщин, +22

Похудеть за 7 дней Синдром гармошки Постоянно увеличивается количество женщин, которые большую часть жизни страдают избыточным весом и постоянно пребывают в состоянии войны с ним. «Добрых» советов подробнее

Растяжки кожи Почему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками? +24

Растяжки кожи Почему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками? Растяжки кожи: Причины растяжек кожи Растяжки беременых Избавиться от растяжек кожи Фото растяжекХрупкая женщина окружена подробнее

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!! Как снизить вес Чтобы понять, как +21

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!! Как снизить вес Чтобы понять, как можно снизить вес важно понять причины, по которым он увеличился, а также механизм накопления жира. А для этого придется подробнее

Похудеть правильно! Правильно похудеть. Выбираем стратегию Итак, время пришло. +22

Похудеть правильно! Правильно похудеть. Выбираем стратегию Итак, время пришло. Солнце все выше, желание нравиться себе и окружающим- все больше, а значит надо «сбрасывать вес». И вот тут в борьбе подробнее

Избавляемся от жира Худеем к ... Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится +21

Избавляемся от жира Худеем к ... Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т.д. (нужное или всё подчеркнуть). Набираем подробнее

Сбросить лишний вес или избавиться от жира? Сбросить лишний вес Вопрос с понятиями +22

Сбросить лишний вес или избавиться от жира? Сбросить лишний вес Вопрос с понятиями требует освещения, т.к. неправильные понятия формируют ложные цели. Поясняем. Когда мы произносим фразу “сбросить подробнее

Как быстро похудеть Перечень “недостойных“ приемов быстро похудеть как быстро +22 +600 мин. +309 ккал

Как быстро похудеть Перечень “недостойных“ приемов быстро похудеть как быстро похудетьБЫСТРО ПОХУДЕТЬ? вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПЛИЗ, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru/ ОГРОМНОЕ ВСЕМ СПАСИБОЧКИ! +48

ПОДДЕРЖИТЕ, ПЛИЗ, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... З ОГРОМНОЕ ВСЕМ СПАСИБОЧКИ! подробнее

Вредно ли есть перед сном? - Есть позднее, чем за два часа до сна, ВРЕДНО! +34

Вредно ли есть перед сном? - Есть позднее, чем за два часа до сна, ВРЕДНО! Процессы пищеварения во время сна замедляются. Потому, если вы натрескались бутербродов с колбасой и отправились в кровать, подробнее

Мешает ли наследственность похудеть Доводы логики отрицания генетической гипотезы, +34

Мешает ли наследственность похудеть Доводы логики отрицания генетической гипотезы, почти аналогичны выводам, которые позволяют нам отрицать гипотезу метаболизма в пандемии ожирения. Но есть подробнее

Десятка модных диет Представляем Вам десятку самых модных диет, которая ясно +32

Десятка модных диет Представляем Вам десятку самых модных диет, которая ясно показывает, что наш народ готов худеть любой ценой. УВЫ и АХ! № 1 Раздельное питание Как ни удивительно, самым подробнее

Белковая диета - диета для любителей мяса Белковая диета позволяет сбросить +33

Белковая диета - диета для любителей мяса Белковая диета позволяет сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Подойдет она для тех, кто достаточно легко может отказаться от сладостей и подробнее

Кремлевская диета: С тыквой худеть слаще За месяц похудела на 4,8 кг. Маловато. +32

Кремлевская диета: С тыквой худеть слаще За месяц похудела на 4,8 кг. Маловато. В первый раз сбросила на «кремлевке» за это же время 10 кг, второй раз - 8 кг. И все это с небольшими отклонениями подробнее

10 способов похудения зимой Как же можно постройнеть не напрягаясь? Холодное +32

10 способов похудения зимой Как же можно постройнеть не напрягаясь? Холодное время года - не повод сидеть дома, укрывшись от непогоды одеялом. Срочно выходите на улицу! Благодаря пушистому подробнее

Гипотеза о нарушенном обмене веществ Самая первая гипотеза, с помощью которой +30

Гипотеза о нарушенном обмене веществ Самая первая гипотеза, с помощью которой нас пытаются водить за нос, представляет собой в чистом виде логическую ошибку. Метаболизм - обмен веществ в организме. подробнее

Календарь похудения Советы от испытателя кремлевской диеты Евгения Черных. +30 +600 мин. +309 ккал

Календарь похудения Советы от испытателя кремлевской диеты Евгения Черных. Том Круз, познакомившись с кремлевской диетой, уже наутро перешел на нее. Но вам я не советую сразу брать с места подробнее

поддержите снегурочку, плиз: http://www.galya.ru/ огромное спасибочки! +74

поддержите снегурочку, плиз: http://www.galya.ru... з огромное спасибочки! подробнее

Кардио-стриптиз - фитнес без комплексов?! Стриптиз Стрип-дэнс – это не только +52

Кардио-стриптиз - фитнес без комплексов?! Стриптиз Стрип-дэнс – это не только эротический танец. Это маленький спектакль. Искусство преподнести себя и красиво раздеться. Стриптиз (от английского подробнее

Как правильно похудеть Занятия аэробикой Помимо сжигания калорий и уменьшения +47

Как правильно похудеть Занятия аэробикой Помимо сжигания калорий и уменьшения веса тела, упражнения аэробики помогут снять стресс, укрепить сердце и понизить кровяное давление. Женщины, которые подробнее

Как избавиться от целлюта в домашних условиях Специалисты считают, что около +42

Как избавиться от целлюта в домашних условиях Специалисты считают, что около 90% женщин в той или иной степени страдают от так называемой «апельсиновой корки». От него не застрахована ни одна женщина, подробнее

И мышцы подтянуть, и жир сжечь Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает +44

И мышцы подтянуть, и жир сжечь Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает силовые тренировки. Да, они знают: мышцы важно привести в тонус, мышцы – это стройные ноги, высокая грудь и прямая спина, подробнее

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении +44

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения подробнее

Маленькие хитрости похудения Хотите похудеть, но не можете отказаться от любимого +44

Маленькие хитрости похудения Хотите похудеть, но не можете отказаться от любимого утреннего круассана? Нет проблем. Слишком строгие ограничения способны саботировать любую диету. Ограничение привычного подробнее

Фитнес дома Фитнес сегодня в моде: большинство женщин желает иметь красивую +44

Фитнес дома Фитнес сегодня в моде: большинство женщин желает иметь красивую фигуру. Систематическое использование физических упражнений оказывает тренирующее и закаливающее влияние на организм, повышает подробнее

Суши – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важнейшие ингредиенты +44

Суши – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важнейшие ингредиенты японской кухни. Вместе они гармонично сочетаются в суши. В нашей стране информацией о суши владеет далеко не каждый. подробнее

Эффективные диеты для похудения, сбросить лишний вес и стать стройной Последние +44 +600 мин. +309 ккал

Эффективные диеты для похудения, сбросить лишний вес и стать стройной Последние годы сложилось устойчивое мнение, что эффективные диеты для похудения - это полезно. Прежде всего, потому что это стало подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ СНЕГУРОЧКУ, ПЛИЗ: http://www.galya.ru/ ОГРОМНОЕ ВСЕМ СПАСИБОЧКИ!!! +102

ПОДДЕРЖИТЕ СНЕГУРОЧКУ, ПЛИЗ: http://www.galya.ru... З ОГРОМНОЕ ВСЕМ СПАСИБОЧКИ!!! подробнее

Девичья доля. Каким должно быть приданое? Во времена наших прабабушек девушку-невесту +88

Девичья доля. Каким должно быть приданое? Во времена наших прабабушек девушку-невесту нередко оценивали по количеству сундуков с приданым. Сейчас традиция приносить в дом мужа запас полотенец, кажется, подробнее

Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, +87

Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим подробнее

Как сохранить девичью фигуру Беременность и рождение ребенка, как правило, +87

Как сохранить девичью фигуру Беременность и рождение ребенка, как правило, оставляют на женском теле не слишком привлекательные следы — увеличенный объем бедер, растяжки на животе, рыхлая кожа, обвисшая подробнее

Коса - девичья краса Каждый из нас хотел бы иметь пышные, шелковистые, блестящий +88

Коса - девичья краса Каждый из нас хотел бы иметь пышные, шелковистые, блестящий здоровые волосы. Но, к сожалению, не ко всем природа была столь великодушна и не всех наградила этой «роскошью». Сайт подробнее

ИДЕАЛЬНАЯ ПОПКА ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ На экране много идеальных попок и обещания +86

ИДЕАЛЬНАЯ ПОПКА ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ На экране много идеальных попок и обещания сделать твою попу такой же, без всяких тренировок! Просто – во время ходьбы! …ну, и кстати, не врут ;)… Такие кроссовки подробнее

Сверх-плоский живот Живот - это чувствительное место многих из нас! Беременность, +87

Сверх-плоский живот Живот - это чувствительное место многих из нас! Беременность, плохое пищеварение, сидячая работа, стресс, предменструальный синдром - при всем этом трудно сохранить плоский животик. подробнее

Имидж красавицы, женская красота и привлекательность О женской красоте и привлекательности, +87

Имидж красавицы, женская красота и привлекательность О женской красоте и привлекательности, чудесных и волшебных, но вполне осуществимых преображениях пойдет повествование на сайте для девушек. подробнее

Длинная коса – девичья краса (советы почитателям длинных волос) Глядя на роскошных +86

Длинная коса – девичья краса (советы почитателям длинных волос) Глядя на роскошных красоток на экране телевизора, многие женщины вздыхают с уверенностью, что таких же шикарных пышных волос ниже лопаток подробнее

Кофе для вашей красоты Раскрыть секреты и определить свойства этого уникального +83 +600 мин. +309 ккал

Кофе для вашей красоты Раскрыть секреты и определить свойства этого уникального напитка учёные не могут по сей день. Наиболее активным элементом кофе является всем известный кофеин. Самые популярные подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ СНЕГУРОЧКУ, ПЛИЗ: http://www.galya.ru/ ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБОЧКИ!!! +109

ПОДДЕРЖИТЕ СНЕГУРОЧКУ, ПЛИЗ: http://www.galya.ru... З ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБОЧКИ!!! подробнее

Молоко делает взрослого человека соблазнительным Прием молочной продукции взрослым +83

Молоко делает взрослого человека соблазнительным Прием молочной продукции взрослым человеком примерно раз в неделю способствует повышению памяти и улучшению его соблазнительности, - говорят специалисты подробнее

Одиночество ведет к пьянству Среди числа одиноких людей намного чаще фиксировались +83

Одиночество ведет к пьянству Среди числа одиноких людей намного чаще фиксировались случаи смерти, которые связаны с несчастными случаями через алкоголь, чем, например, среди семейных людей, - говорят подробнее

Гнев и страх ведут к появлению болезней почек Внутренние и внешние факторы +82

Гнев и страх ведут к появлению болезней почек Внутренние и внешние факторы воздействуют на здоровье человека. Отрицательные эмоции, считающиеся внутренними факторами, могут негативно сказываться на подробнее

Страх и паника приближают смерть Страх и паника, появляющиеся у людей после +79

Страх и паника приближают смерть Страх и паника, появляющиеся у людей после чувства боли в сердце и остальных симптомов, увеличивают риск смерти, - говорит британская медицина. Специалисты проанализировали подробнее

Морковь предотвращает рак груди Употребление сладкого картофеля и моркови оказывает +79

Морковь предотвращает рак груди Употребление сладкого картофеля и моркови оказывает некоторую защитную реакцию от появления рака груди, - предполагают американские эксперты. Специалистами был проведен подробнее

Секс – отличное успокоительное Регулярный и нормальный секс разрешает избавиться +79

Секс – отличное успокоительное Регулярный и нормальный секс разрешает избавиться человеку от чувства стеснения, - говорят американские эксперты. Специалисты провели исследование, где на добровольной подробнее

Слезы и смех в период секса – нормальная реакция Современные женщины иногда +79

Слезы и смех в период секса – нормальная реакция Современные женщины иногда после оргазма неожиданно начинают смеяться или рыдать. Сексологи утверждают, что подобная реакция в принципе нормальна и считается подробнее

КАК ПОСТРОИТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ? Как найти свою вторую половину? Как понять, +79

КАК ПОСТРОИТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ? Как найти свою вторую половину? Как понять, что это именно тот человек, с которым пройдешь весь жизненный путь, преодолевая любые препятствия? Эти вопросы мучают каждого подробнее

Кофе и чай - защита от золотистого стафилококка Частое употребление кофе и +80 +600 мин. +346 ккал

Кофе и чай - защита от золотистого стафилококка Частое употребление кофе и чая уменьшают число опасных бактерий в носу самого золотистого стафилококка, - говорят американские ученые. Специалистами подробнее

проголосуйте за меня, пожалуйста, в конкурсе: http://www.galya.ru/ всем огромное +114

проголосуйте за меня, пожалуйста, в конкурсе: http://www.galya.ru... з всем огромное спасибочки! подробнее

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ НОГ. СРЕДСТВА ДЛЯ НОГ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ Ароматерапия +91

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ НОГ. СРЕДСТВА ДЛЯ НОГ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ Ароматерапия – прекрасный метод ухода за проблемными участками ног. Предлагаемые рецепты косметических средств с эфирными и аромамаслами подробнее

ВСЯ ПРАВДА О КОФЕ Вкус кофе от количества кофеина не зависит. Считается, что +87

ВСЯ ПРАВДА О КОФЕ Вкус кофе от количества кофеина не зависит. Считается, что чем горше вкус, тем больше кофеина в чашке, однако это мнение ошибочно. Ещё один алкалоид, содержащийся в кофе – это подробнее

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Все знают, что нельзя наедаться за ужином, +86

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Все знают, что нельзя наедаться за ужином, если хочешь похудеть. Вот несколько рецептов низкокалорийных ужинов, которые к тому же еще и очень вкусные. С их помощью подробнее

КРАСИВАЯ ГРУДЬ С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА Многие женщины, желая сделать свой бюст красивым +86

КРАСИВАЯ ГРУДЬ С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА Многие женщины, желая сделать свой бюст красивым готовы на всё даже лечь под нож хирурга, а стоит ли оно того. Сейчас много различных технологий, которые помогут достигнуть подробнее

ЧТО ОТЛИЧАЕТ УХОЖЕННУЮ ЖЕНЩИНУ? Не секрет, что ухоженность – одна из основных +85

ЧТО ОТЛИЧАЕТ УХОЖЕННУЮ ЖЕНЩИНУ? Не секрет, что ухоженность – одна из основных составляющих красоты женщины Специалисты называют восемь признаков ухоженной женщины. 1. Красивые волосы. Существуют подробнее

МЕНЮ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ Плитка шоколада и бокал красного вина продлевают жизнь в +85

МЕНЮ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ Плитка шоколада и бокал красного вина продлевают жизнь в среднем на 6 лет. К такому выводу пришли австралийские и новозеландские ученые после ряда совместных исследований. Оказалось, подробнее

КАК ПОСТРОИТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ? Как найти свою вторую половину? Как понять, +85

КАК ПОСТРОИТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ? Как найти свою вторую половину? Как понять, что это именно тот человек, с которым пройдешь весь жизненный путь, преодолевая любые препятствия? Эти вопросы мучают каждого подробнее

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ НОГ. СРЕДСТВА ДЛЯ НОГ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ Ароматерапия +85

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ НОГ. СРЕДСТВА ДЛЯ НОГ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ Ароматерапия – прекрасный метод ухода за проблемными участками ног. Предлагаемые рецепты косметических средств с эфирными и аромамаслами подробнее

ПИВО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА Такие алкогольные средства как пиво в принципе не +82 +600 мин. +309 ккал

ПИВО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА Такие алкогольные средства как пиво в принципе не способствуют набору лишнего веса, а наоборот, даже способны укрепить здоровье человеческого организма, - сообщает испанская подробнее