12 день +5 +10 +1 +5

Пробежка была ( что б ее...), потом было расстройство, в результате его в качестве завтрака были пельмени, которые не доел ребенок. Потом я собралась и потопала решать свои дела-проблемы, в результате подробнее

Когда утро совсем не доброе(( +8 +8 +1

Ну что может пойти не так на пробежке? погода отличная, солнышко светит, велосипедки надела, ноги маслом для загара намазала, и вперед. Пробежалась легко, вернулась скинула мокрую одежду, болтаю по телефону подробнее

11 день. Пока все идет по плану +1 +1 +1 +1

Утром пробежка ( вместо вчерашней пропущенной).Погода хорошая, солнышко светит, а я такая шпарю, как паровоз, злая как собака. Прямо перед пробежкой написал муж, я ответила, очееень жестко , и у меня подробнее

26.05.2021 10 день, увеличиваю дозу метформина +2 +4 +1 +10

Сегодня звонок будильника был для меня неожиданностью, так крепко я спала ( наверное потому что шел дождь и ребенок не вскрутился в 5, а тоже мирно спал) Проснулась и сразу осознала насколько сильно я подробнее

25.05.2021 9 день +5 +1

Утро началось с пробежки, так как вчера ее не было, а 3 раза в неделю бегать надо. Потом душ, кофе, немного бытовой активности, потом завтрак вчерашней тушеной куриной грудкой и вчерашним же зеленым салатом. подробнее

8 день. И я вижу результат! -1 кг. +3 +2 +1

Вчера очень долго не могла заснуть, не понимая почему. Вроде уже успокоилась, но сон не идёт и все. А потом мне стукнуло - а что ты, дорогая, пила в часов 7-8? А дорогая, то есть я, ужинала энергетиком. подробнее

7 день. Это называется “ не в ресурсе“? +3 +9 +1 +1

Вечер воскресенья, я лежу в ванной с аромамаслом лаванды, рядом орет кошка ( бриться что кормилица может утонуть?) И у меня полное ощущение бренности бытия. Походу я подзае.... Нет, выходные не были подробнее