вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1170 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
ну, можно выдохнуть, наконец-то прошел детский спортивный праздник! Конкурсы пройдены, медали грамоты получены, подарочки отпрезентованы. На удивление ребенок даже проявил какой-то интерес к происходящему. Когда танцевали девочки из группы поддержки он , внезапно, решил ломануть колени вместе с ними. Пытался повторять за ними танцевальные движения, и даже весьма удачно)) а я думала что он у меня настоящий мужик - не танцует)) Ну а спортивные эстафеты вначале проходил честно, но с учетом того что праздник для детей инвалидов, и многие честно реально не могут, тут главное участие, и мой начал мухлевать. и ближе подходить , и если что-то не очень получалось требовать моей помощи. Короче, делать как все. Вся движуха заняла минут 20, так как все эстафеты проходили параллельно, потом было вручение наград. Девочки молодцы, всем сделали деревянные медальки, к ним именные грамоты, вручили по шарику, | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.6, итог: +11.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7.5, итог: +38 | ||||||
|
начало
-
-
Да, что то ты много себе сегодня позволила в питании
вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1170 80 90
Аленька26 +5126 +3 | №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» |
+23 +12 |
I am +2629 -1 | сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» |
+3 +7 |
Olgadobro +270 | 18.03.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +5126 +3 | №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» |
+62 +19 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 15.03.2024 дневник номер 2» |
+67 +10 |
Д@ШуткА +2521 | первый день великого поста в руской православной церкви получил название» |
+5 +7 |
новая_я_) +1237 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Классика +4105 +2 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
Классика +4105 +2 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
Mmdms +1206 -1 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
I am +2629 -1 | дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» |
+1 +3 |
Svetlanкa +4520 -1 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
Классика +4105 +2 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
KissЮлик +3525 -1 | всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» |
+11 +20 |
liliya26 +1028 -1 | всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» |
+11 +5 |
13th Month | уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» |
+2 +4 |
KissЮлик +3525 -1 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» |
+12 +17 |
Mirlona +196 -1 | 18.03.2024» |
+2 |
KissЮлик +3525 -1 | на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» |
+14 +18 |
Классика +4105 +2 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
Бусинка Кэт +1123 -1 | в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» |
+1 +4 |
KissЮлик +3525 -1 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
Шмидт +3235 -2 | ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» |
+10 +12 |
Д@ШуткА +2521 | сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» |
+2 +7 |
Лисёночек 68 +1165 -1 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +2521 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
Шмидт +3235 -2 | всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +2521 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +2778 -1 | доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2470 -1 | началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» |
+2 +14 |
I am +2629 -1 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+3 +8 |
Глаша64 +330 +1 | 18.03.2024 начало поста» |
+9 +12 |
13th Month | взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» |
+1 +1 |
Тили +565 | 18 марта, понедельник. (5:28)» |
+13 +7 |
SSS112 +1170 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+14 +11 |
Планет@ +1298 -1 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
I am +2629 -1 | смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» |
+1 +2 |
Шмидт +3235 -2 | — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» |
+10 +12 |
Миссис Дарси +2470 -1 | вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» |
+1 +2 |
Классика +4105 +2 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
Д@ШуткА +2521 | девятый день луного цикла» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1246 -1 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+20 +13 |
Шмидт +3235 -2 | сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» |
+12 +14 |
Шмидт +3235 -2 | пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» |
+9 +13 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+16 +8 |
I am +2629 -1 | на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» |
+2 +2 |
Шмидт +3235 -2 | кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» |
+8 +13 |
Аленька26 +5126 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» |
+23 +12 |
KissЮлик +3525 -1 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
Ш@хиризада +224 -1 | добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +2778 -1 | жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» |
+2 +6 |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » | 88 | |
с праздником девчата! как день будете проводить? » | 15 | |
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » | 14 | |
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » | 17 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » | 3 | |
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » | 5 | |
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » | 8 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » | 50 | |
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » | 31 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » | 35 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » | 9 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » | 28 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
нравится ли вам косметика этой фирмы? » | 20 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » | 27 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » | 9 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » | 27 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » | 54 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » | 32 | |
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » | 15 | |
фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » | 56 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » | 44 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » | 13 | |
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » | 25 | |
какие больше нравятся? » | 17 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » | 24 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 279 | |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » | 37 | |
какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » | 28 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » | 3 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 |
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- все диеты»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- твой брак неудачен или имеется запас прочности?»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |