| ||||||
| ||||||
|
|
-
06.10.15
Взвешиваться не буду и не хочу....
+37
+400 мин.
+105 ккал
Доброе утро, девчата! Через пару дней должны начаться кд и меня прям раздуло как шарик...прям чую себя отекшей и как бегимотик... поэтому я решила до выходных не взвешиваться, чтоб не расстраиваться подробнее
Правило правильного питания второе.
+13
+110 мин.
+513 ккал
Завтрак, обед, ужин и полдник (о последнем принято забывать) – придуманы не «от скуки». Помните: правильное питание – это всегда питание регулярное. Чтобы в полной мере нормализовать обмен веществ и избавиться подробнее
Правило правильного питания первое.
+8
+120 мин.
+335 ккал
Независимо от того, хотите ли Вы просто нормализовать свое питание или мечтаете похудеть, ни в коем случае нельзя заставлять свой организм голодать и, тем более, приучать его к постоянному чувству голода. подробнее
ИТОГ:
2192 ккал.
953 ккал. жиры: 42 г. белки: 85 г. углеводы: 64 г.
+58
630 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.10.15
ну вот стартую снова с самого начала
+108
+110 мин.
+522 ккал
Привет девчули! ну вот все эти мероприятия и дни рождения сбили меня с пути истинного теперь придется мне начать мою диету магги с самого начала. Вот именно в этой диете написано, что если произошел подробнее
Домашние маски для нормальной кожи лица
+5
+500 мин.
+208 ккал
Для женщин, которые имеют нормальный тип кожи: чистую, эластичную, имеющую ровный цвет нужно стараться сохранить как можно дольше такой баланс. 1.Для этих целей лучше всего подойдут домашние маски подробнее
Домашние маски для сухой кожи лица
+7
+150 мин.
+335 ккал
Для сухой кожи, у которой слабо работают сальные железы, подходят домашние маски для лица, имеющие в своем составе большое количество увлажняющих компонентов. 1.Предлагаем вам самый простой способ. подробнее
ИТОГ:
2518 ккал.
1065 ккал. жиры: 43 г. белки: 86 г. углеводы: 90 г.
+120
760 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.10.15
Быть диете или правильное питание?
+15
+200 мин.
+167 ккал
Привет, девчата! Вчера так хорошо отдохнули на свежем воздухе и погодка радует (у нас теплынь стоит) правда сегодня очень голова у меня болит от выпитого вискаря ну и конечно я диету не соблюдала подробнее
Влияние алкоголя на печень
+1
+150 мин.
+482 ккал
Влияние алкоголя на организм Печень это главное “очистительное сооружение“ организма, всё, что попадает в кровь, проходит через неё, и все вредные вещества, которые оказались в нашей крови нейтрализуются подробнее
Спиртное и его влияние на головной мозг
+2
+150 мин.
+161 ккал
Разрушительное влияние на мозг – это одно из самых страшных последствий воздействия алкогольных напитков на человека. О важности головного мозга для функционирования человеческого тела известно многое, подробнее
ИТОГ:
2500 ккал.
810 ккал. жиры: 46 г. белки: 47 г. углеводы: 54 г.
+18
500 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.10.15
Быть или не быть шашлыку)
+14
+200 мин.
+931 ккал
Привет, девчули Сегодня мне надо успеть с утра на маникюр, потом на почту - посылку подруге отправить, за квартиру заплатить коммуналку... ну и самое главное, что иду я сегодня на день рождание подруги подробнее
Кофейное обертывание. Рецепт.
+6
+200 мин.
+513 ккал
Кофейное обертывание. Рецепт. Берем 2 ст.л. кофейной гущи (можно взять от уже выпитого кофе) – это будет основа. И к ней по желанию добавляем любые из перечисленных добавок: мед, эфирные масла, горчица, подробнее
Медово-горчичное обертывание.
+7
+150 мин.
+178 ккал
Медово-горчичное обертывание. Рецепт. Берем сухой порошок горчицы примерно 1 ч.л. и немного разводим с водой до получения кашицы. Затем добавляем 2 ч.л. меда, слегка подогретого на водяной бане до комнатной подробнее
ИТОГ:
2585 ккал.
1622 ккал. жиры: 123 г. белки: 90 г. углеводы: 46 г.
+27
550 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.10.15
6 день Магги 1-ая неделя диеты
+19
+300 мин.
+76 ккал
Вот сегодня 6-ой день диеты, а у меня пмсище разыгрался не на шутку хочется есть, есть и есть но я вроде держусь изо всех сил Всем хорошей пятнички! а в рациончике это сегодня: на завтрак: подробнее
Недостатки диеты Магги
+14
+300 мин.
+208 ккал
Главный недостаток этой диеты – абсолютно полное и точное соблюдение режима меню. Это может создавать определенные неудобства для тех, кто вынужден во время диеты ходить на работу и не имеет возможности подробнее
Преимущества диеты Магги
+17
+120 мин.
+123 ккал
• Данная диета не относится к жестким и подходит для любого возраста. • Эта диета имеет очень стойкий результат: сброшенные за 4 недели килограммы обычно уже не возвращаются. При условии, что после окончания подробнее
ИТОГ:
2405 ккал.
407 ккал. жиры: 5 г. белки: 7 г. углеводы: 89 г.
+50
720 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.10.15
5 день Магги 1-ая неделя
+42
+200 мин.
+281 ккал
Есть маленький отвесик Вчера принимала солевую ванную и купила в аптеке прям уже соли с разными добавками пахучими и причем пачка как раз 500гр, а стоит всего 25руб. Получается очень дешево в домашних подробнее
Как принимать солевую ванную
+8
+300 мин.
+300 ккал
Идеальное наполнение для ванной – это насыпанные соли в хлопчатобумажные мешочки, которые впоследствии подставляются под струю воды. Хорошо использовать простую белую соль, так как цветная имеет много подробнее
Соль в ванне помогает нам худеть
+11
+120 мин.
+341 ккал
Солевые ванны для похудения в домашних условиях – одно с наилучших средств. После применения ванны, кожа становится свежей, нежной, эластичной и упругой. Более того, процедура делает растяжки менее заметными подробнее
ИТОГ:
2368 ккал.
922 ккал. жиры: 54 г. белки: 64 г. углеводы: 50 г.
+61
620 мин (спорт. 150 мин.)
- как собраться на работу? так лень идти!
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- какие российские крема для лица посоветуете?
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- между ними есть сходство?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- на что вам постоянно не хватает денег?
- это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки?
- какое у вас сегодня настроение?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- у вас есть комплекс самозванца?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- купила платье на осень!
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- да или нет, скажите просто
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- какое постельное белье вам нравится?
- муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенком
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- все темы» новые темы»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|