Доброе утро! Всего 3 дня на пп, а такая бодрость, настроение супер, просто летаю. Какой раз уже убеждаюсь, что все проблемы только у нас в голове. Работать надо с собой, +8

Доброе утро! Всего 3 дня на пп, а такая бодрость, настроение супер, просто летаю. Какой раз уже убеждаюсь, что все проблемы только у нас в голове. Работать надо с собой, со свим самосознанием. Да, внешне подробнее

Итак, минус 10 кг к 23 ноября. Это цель. +2 +1

Итак, минус 10 кг к 23 ноября. Это цель. подробнее

Всем привет! 3 часа дня, полет нормальный. Надо придумать себе легкий ужин. Думаю, кусок говядины граммов 100 и огурец. +4

Всем привет! 3 часа дня, полет нормальный. Надо придумать себе легкий ужин. Думаю, кусок говядины граммов 100 и огурец. подробнее

Сегодня вернулась к пп. Ужин правда великоват) но завтра будет все как надо. Сегодня только втягиваюсь. +2

Сегодня вернулась к пп. Ужин правда великоват) но завтра будет все как надо. Сегодня только втягиваюсь. подробнее

Всем привет, простите, что 2 недели меея не было, дела закрутили совсем( у меня дела не очень, не могу взять себя в руки с похудением. +4

Всем привет, простите, что 2 недели меея не было, дела закрутили совсем( у меня дела не очень, не могу взять себя в руки с похудением. подробнее

Привет! Дни несутся со страшной скоростью. Так и до нового года скоро долетим) Если кто знает, посоветуйте, что можно посмотреть в Питере за пол-дня? (Кроме самых известных

Привет! Дни несутся со страшной скоростью. Так и до нового года скоро долетим) Если кто знает, посоветуйте, что можно посмотреть в Питере за пол-дня? (Кроме самых известных турист. обьектов и музеев), подробнее

Девочки, привет. Решила часть дороги с работы проходить пешком. Нужна физнагрузка, хоть так( +6 +1

Девочки, привет. Решила часть дороги с работы проходить пешком. Нужна физнагрузка, хоть так( подробнее