| ||||||
| ||||||
|
|
-
28.01.19
морозы спали и мы снова пошли в садик :)
+2
+1
+165 мин.
+392 ккал
будем продолжать месяц в том же темпе :) сейчас читаю книгу Интуитивное питание - интересная книга. для себя нашла ее даже полезной. сильно советовать никому не буду - у каждого свой путь, свои цели подробнее
ИТОГ:
308 ккал.
392 ккал. жиры: 10 г. белки: 15 г. углеводы: 57 г.
+2
+1
165 мин (спорт. 10 мин.)
-
26.01.19
4 день морозов стоит. даже 2 дня в садик не ходили
+17
+30 мин.
+145 ккал
неделя прошла ни шатко ни валко, зато много почитала много полезного посмотрела. теперь буду применять. еще осталось пройтись по магазинам за реквизитом для фоточек... всякие швейные, фикспрайсы и другие подробнее
ИТОГ:
69 ккал.
145 ккал. жиры: 3 г. белки: 4 г. углеводы: 26 г.
+17
30 мин (спорт. 5 мин.)
-
21.01.19
новый понедельник - новая цель :)
+1
+140 мин.
+194 ккал
на этой неделе хочу начать тренировки дома не смотря на кд - а то так вечно откладывать можно :) конечно же продолжить с фоточками. готовить фотки на 8 марта. на 14 февраля уже поздно. начать обход подробнее
ИТОГ:
263 ккал.
194 ккал. белки: 1 г. углеводы: 49 г.
+1
140 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.01.19
наконец-то нос дышит сам :) насморк прошел можно двигаться в бой :)
+2
+1
+330 мин.
+569 ккал
ну наконец-то я выздоровела. дураццкий насморк прошел. теперь и нос дышит и голова не такая чугунная - можно заняться собой :) пора напрягать мышцы и стройнет :) хватит уже халявить :) хочу попробовать подробнее
ИТОГ:
521 ккал.
569 ккал. жиры: 17 г. белки: 13 г. углеводы: 97 г.
+2
+1
330 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.01.19
опять насморк - ну надоело уже
+4
+130 мин.
+145 ккал
очень хочется чтоб этот год был максимально результативным. поэтому не смотря на очередной приступ насморка и простуды дела двигаются :) только работа - только хардкор :) при чем работа во всех сферах подробнее
-
09.01.19
в ожидании решения врачей
+10
+1
+115 мин.
+252 ккал
сегодня ждем решение врача - выпишут маму домой или нет. конечно хочется чтоб она быстрее домой перебралась из больницы, но не меньше хочется чтоб она выздоровела и чтоб ее максимально вылечили на сколько подробнее
ИТОГ:
156 ккал.
252 ккал. жиры: 1 г. белки: 5 г. углеводы: 60 г.
+10
+1
115 мин (спорт. 10 мин.)
- сколько лет дадите?
- чем питались сегодня?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- как вам такие образы? стиль?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- какие кислоты, пилинги используете ?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- кто для вас человек-легенда?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- стоит ли увеличить губы немного?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|