| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
05.02.11
Вчера казалось,что умру,так я устала,да и первый раз за все время реально н...
+26
+60 мин. 
+580 ккал
Вчера казалось,что умру,так я устала,да и первый раз за все время реально не могла уснуть от усталости и голода,но я перетерпела,видимо организм дает сигнал о том,что я его перегружаю,так что сегодня подробнее
ИТОГ:
180 ккал.
580 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 29 г.
углеводы: 85 г.
+26 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
04.02.11
Повседневность.......
+31
+95 мин. +913 ккал
Что я буду делать сегодня??? Тоже что и вчера и позавчера....эта повседневность убивает... Вчерашняя разгрузка прошла на ура, кушать совсем не хотелось ,я даже выдержала 2 тренировки и сауну, хотя было подробнее
ИТОГ:
533 ккал.
913 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 65 г.
углеводы: 104 г.
+31 95 мин (спорт. 75 мин.)
-
03.02.11
Разгрузка!!!!!!
+40
+140 мин. +620 ккал
Чувствую себя сегодня хреново!!!Толи голова кружится,то ли тошнит,не пойму,может я вчера просто перетренировалась??? А еще сегодня у меня запланированная разгрузка на твороге,отменять ее я не собираюсь,организму подробнее
ИТОГ:
432 ккал.
620 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 85 г.
углеводы: 9 г.
+40 140 мин (спорт. 140 мин.)
-
02.02.11
Бесит меня этот вес!!!
+21
+110 мин. +903 ккал
Все меня бесит,ну какой же у меня организм зараза,столько тренируюсь,за питанием слежу,а он ни на грамм не худеет!!!Заколебало меня это все!!! Только мы еще посмотрим кто кого!!! Вчера на тренировку подробнее
ИТОГ:
513 ккал.
903 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 59 г.
углеводы: 128 г.
+21 110 мин (спорт. 90 мин.)
-
01.02.11
Худееется!!!!
+26
+130 мин. +795 ккал
Загоняла я себя вчера,а отвеса нифига!!!!!!Наверно придется сделать разгрузку,я до пятницы подожду и если ничего не уйдет посижу на твороге Сегодня у меня все по плану,каждый новый день абсолютная подробнее
ИТОГ:
573 ккал.
795 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 56 г.
углеводы: 97 г.
+26 130 мин (спорт. 110 мин.)
-
31.01.11
Очередной дневник вечно худеющего шопоголика))))
+6
+85 мин. +1141 ккал
Ну вот сорвалась Не в плане еды,а в плане покупок-купила себе новое платье бутылочного цвета А ведь обещала никаких покупок пока не дойду до желаемого веса,хотя это уже вторая,кажется покупка с тех подробнее
ИТОГ:
757 ккал.
1141 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 61 г.
углеводы: 127 г.
+6 85 мин (спорт. 85 мин.)
+26
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- какой цвет глаз красивее?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- как вам парень? мне безумно нравится.
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- вам нравится этот сайт знакомств?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- какой макияж вам нравится больше?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- как вам куртка?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- какое платье выбрать для вечеринки?
- идет ли макияж в таких тонах?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- оцените фото! удачные или нет?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- сколько кг судя по фото?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- какая одежда сейчас в моде?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|