Онлайн дневник участницы: глаша64

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Глаша64

вес: 76.30 кг.
был вес: 82.00 кг.
рост: 1.69 м.

-5.7 кг всего

имт: 26.71

16.11.22

16.11.2022 завтра обещают похолодание +6 +14 +5 +6 +70 мин. +29 ккал

сегодня поедем на кладбище, к родителям мужа подробнее

ИТОГ: 98 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +6 +14 +6 +5 70 мин
15.11.22

15.11.2022 хлеб испекла +10 +11 +6 +2 +45 мин. +29 ккал

решила пораньше с утра подробнее

ИТОГ: 93 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +10 +11 +2 +6 45 мин
14.11.22

14.11.2022 разгрузка +5 +9 +4 +2 +45 мин. +29 ккал

будем убирать пироги подробнее

ИТОГ: 93 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +5 +9 +2 +4 45 мин
13.11.22

13.11.2022 день Спиридона и Никодима +2 +7 +1 +45 мин. +159 ккал

Женщины на Спиридона и Никодима изгоняли из дома пожары с помощью специального заговора. Ставили посереди стола свечку и говорили, глядя на нее, такие заговорные слова: «Свечка горит, пылает, дом мой подробнее

ИТОГ: 93 ккал. 159 ккал. жиры: 9 г. белки: 8 г. углеводы: 12 г. +2 +7 +1 45 мин
12.11.22

12.11.2022 сейчас на закупку +15 +1 +1 +4 +35 мин. +29 ккал

а потом пироги буду делать растегаи с рыбой, яйцо с луком, картофель с луком,беляши подробнее

ИТОГ: 72 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +15 +1 +4 +1 35 мин
11.11.22

11.11.2022 собираюсь с собаками +2 +4 +3 +5 +45 мин. +29 ккал

выпал снег не знаю что покушать своим домашнюю колбаску с пюрешкой сделаю, а завтра в плане пироги всех мастей подробнее

ИТОГ: 93 ккал. 29 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +2 +4 +5 +3 45 мин

«« 31..40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51..60 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: