| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.06.20
Всем привет, ходила сегодня к врачу, с больничного меня выписали, так что с завтрашнего дня я на работу
+4 
+9 
+2
+5
+104 мин. 
+695 ккал
Всем привет, ходила сегодня к врачу, с больничного меня выписали, так что с завтрашнего дня я на работу подробнее
ИТОГ:
310 ккал.
695 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 18 г.
углеводы: 105 г.
+4 +9 +5
+2
104 мин (спорт. 59 мин.)
-
24.06.20
Всем привет, сегодня я поздно заполняю дневник) целый день по светила детям, баловались и веселились
+1 +1
+150 мин. +1784 ккал
Всем привет, сегодня я поздно заполняю дневник) целый день по светила детям, баловались и веселились подробнее
ИТОГ:
499 ккал.
1784 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 77 г.
углеводы: 201 г.
+1 +1
150 мин (спорт. 30 мин.)
-
23.06.20
на ужин приготовила котлетки на пару и салат. Котлетки получились плотными, я в них добавила сельдерей и капусты. Салат из огурцов +сельдерея+яиц+капус Все получилось очень
+1 +9 +2
+15
+60 мин.
на ужин приготовила котлетки на пару и салат. Котлетки получились плотными, я в них добавила сельдерей и капусты. Салат из огурцов +сельдерея+яиц+капусты+см Все получилось очень вкусно. Детям правда бледный подробнее
Небольшой перекус.
+6 +4
+120 мин. +28 ккал
Небольшой перекус. подробнее
Всем привет, весы меня сегодня порадовали) -400 гр. Я даже не поверила, несколько раз весы пытала))
-0.4 кг.
+10 +16 +5
+8
+20 мин. +255 ккал
Всем привет, весы меня сегодня порадовали) -400 гр. Я даже не поверила, несколько раз весы пытала)) подробнее
ИТОГ:
345 ккал.
691 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 40 г.
углеводы: 42 г.
+11 +31 +23
+11
200 мин (спорт. 20 мин.)
-0.4 кг.
-
22.06.20
Всем привет, ходила к врачу, все хорошо, поменяли таблетки от кашля, следующий поход будет 25.Что то хочется спать, сейчас суп сворю и отдохну чуть чуть.
-0.1 кг.
+5 +9 +2
+15
+286 мин. +1021 ккал
Всем привет, ходила к врачу, все хорошо, поменяли таблетки от кашля, следующий поход будет 25. Что то хочется спать, сейчас суп сворю и отдохну чуть чуть. подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
1021 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 29 г.
углеводы: 145 г.
+5 +9 +15
+2
286 мин (спорт. 15 мин.)
-0.1 кг.
-
21.06.20
21.06.2020 свес тот же. Сегодня на улице прохладно, поэтому вся семья все утро спала крепким сном. День сегодня прошел хорошо , температуры не было, только кашель остался.
+7 +1
+15
+92 мин. +1543 ккал
21.06.2020 свес тот же. Сегодня на улице прохладно, поэтому вся семья все утро спала крепким сном. День сегодня прошел хорошо , температуры не было, только кашель остался. Завтра к врачу.. подробнее
ИТОГ:
285 ккал.
1543 ккал.
жиры: 89 г.
белки: 60 г.
углеводы: 100 г.
+7 +15
+1
92 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.06.20
Всем привет, и хороших выходных. Э
+4 +9 +2
+5
+270 мин. +1215 ккал
Всем привет, и хороших выходных. Э подробнее
ИТОГ:
496 ккал.
1215 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 56 г.
углеводы: 84 г.
+4 +9 +5
+2
270 мин (спорт. 35 мин.)
+4
+9
+2
+5
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- что самое большое счастье в жизни?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- как вам такие образы? нравятся?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- как вам такие образы? стиль?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- что у вас сегодня на ужин?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- какие витаминки пьют ваши дети?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- химия между людьми всегда взаимная?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- все темы» новые темы»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|