Двадцать второй день Магги и отвес аж 300 г   +11 +4 +352 ккал

Вчера на славу позанималась - и на занятии построения фигуры побывала, употела вся, и а спортзале хорошо потрудилась. И не зря - отвес 300 грамм!! И на весах уже не 60, 59, 58, 57... а 56 !!!! подробнее

Двадцать первый день Магги, нет отвеса..   +8 +3 +239 ккал

Сегодня без отвеса, хотя количество сьедаемых калорий даже далеко до нормы. Но, видимо, и количество сожженных калорий тоже недостаточно. Прогулка вчера не получилась. Сегодня по плану часовое занятие подробнее

Двадцатый день Магги и отвес 200 грамм   +7 +1 +506 ккал

Хоть и маленький, да отвесик. Организм очень неохотно отдает нажитые непосильным трудом килограммы. Ушел сантиметр в талии !! Сегодня день мяса и овощей. Сделала вкуууусные печеные котлетки. Вечером подробнее

Девятнадцатый день Магги...вес пока стоит..привыкает, видимо...   +8 +3 +60 мин. +606 ккал

Сегодня опять фруктовый вкусный день !!! Яблоки, апельсины, мандарины, грейпфрут... Вес пока стоит на месте...видимо, привыкает... Мышцы до сих пор немного побаливают после первого занятия “построение подробнее

Восемнадцатый день Магги и отвес 100 грамм   +15 +4 +444 ккал

Сегодня по диете вкусный день -фруктовый!! Вот уж налопаюсь яблок, мандаринов и апельсинов!! Я их так люблю и они меня тоже!! Вчера сходила в спортзал, а потом на урок “построения фигуры“ Классно, подробнее

Семнадцатый день Магги и...опять нет отвеса +21 +4 +631 ккал

Что- то вес нагло остановился...То ли организм уже привык и перестроился на новый лад, то ли еще что. Вроде не нарушаю сильно...ну так, по мелочам, вчера супчик варила сельдереевый для всех, ну и себя подробнее