Всем хорошего дня!!!-300 гр(-100 ) +10 +3 +60 мин. +527 ккал

Привет,девочки!!!Ура,перв цель достигнута.65 кг,точнее 64.900 .теперь движемся к 60 кг!!! . Вчера вечером было 60 мин велотренажера,ванна с солью и скраб жирочков..Вроде см потихонечку убавляются,но подробнее

что за ерунда..+100 гр.. +3 +3

Весы долго прыгали,в итоге привес +100 гр..с чего????в питании все ок..спорта вчера было оч мало,зарядка минут на 10 и все...может кд приближающие..вообщем,реш завтра взвеситься и потом до пятницы на подробнее

всем хорошего дня!!!еще -400гр! +8 +2

Вчера вечером целый час откатала на велотренажере,плюс упр на пресс и масочка для лица.Поскорее бы дойти до 60 кг...пойду попью зеленого чая с мятой,всем доброго окончания дня!!! подробнее

-400 гр.. +14 +2

всем привет!!!Вчера активно занималась,чуть больше часа и с питанием все в норме..наконец -то отвесик...Подумываю о водном дне,посмотрю,как завтра поведет себя мой жирочек . всем хорошего дня!!! подробнее

26.03.201вчера был фруктовый день,отвеса ноль.. +6 +4

С утра позавтракала овсянкой с отрубями и огурчиком :-) Утром встала на весы,отвеса ноль,и так их крутила,и так...но честно не поверила глазам своим,такого никогда не было.,кд через неделю,неужели они подробнее

25.03.2017минус 300 гр. +6 +3

Всем привет!!ну вот и отвесик за несколько дней застоя...я рада,что наконец то на весах увидела 65...900,а глаза закрываю и вижу 55 кг ...Пойду заварю себе кружечку зеленого чая с мятой...всем приятного подробнее