Всем ещё раз привет! Сегодня прошлась в новый рыбный магазин. Накупила себе разной рыбки себе и кошкам. И решила наготовить вкусностей на сегодняшний и завтрашний день себе +4 +10 +2 +30 мин. +275 ккал

Всем ещё раз привет! Сегодня прошлась в новый рыбный магазин. Накупила себе разной рыбки себе и кошкам. И решила наготовить вкусностей на сегодняшний и завтрашний день себе и маме. Сейчас поставлю подробнее

Начала смотреть сериал Кровавая барыня и прям на него подсела. Сегодня утром включала чуток посмотреть и пока кофе пью. Сейчас скоро пойду домой дела делать и включу себе +7 +16 +1 +30 мин. +117 ккал

Начала смотреть сериал Кровавая барыня и прям на него подсела. Сегодня утром включала чуток посмотреть и пока кофе пью. Сейчас скоро пойду домой дела делать и включу себе и прям интересно что там дальше. подробнее

Сейчас у мамы и врач приходила и причём 2 врача. Ничего не решили и такое отношение мерзкое. Типа сдавайте анализы и она ходячая, а потом к нам придете. Ну буду лабораторию +15 +14 +1 +30 мин. +44 ккал

Сейчас у мамы и врач приходила и причём 2 врача. Ничего не решили и такое отношение мерзкое. Типа сдавайте анализы и она ходячая, а потом к нам придете. Ну буду лабораторию на дом вызывать тогда. подробнее

Вчера у меня снова получилось пройти 9500 шагов и чуток не хватает доходить до нормы своей. Сегодня везде буду ходить пешком и надеюсь натопаю наконец свои шаги. +9 +21 +8 +10 +30 мин. +170 ккал

Вчера у меня снова получилось пройти 9500 шагов и чуток не хватает доходить до нормы своей. Сегодня везде буду ходить пешком и надеюсь натопаю наконец свои шаги. подробнее

Всем доброе утро! Сегодня что-то я еле встала и нос заложен, голос тоже пропал или может это с утра просто. Но мне нельзя болеть и сейчас начинаю собираться к маме, а то +11 +20 +7 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня что-то я еле встала и нос заложен, голос тоже пропал или может это с утра просто. Но мне нельзя болеть и сейчас начинаю собираться к маме, а то доктор может с утра приехать. подробнее

Всем ещё раз привет! Сегодня снова у меня суетной день на работе и по домашним делам тоже. Ну зато уже завтра будет намного легче и на работу не надо мне идти. Так как вечером +6 +5 +3 +30 мин. +49 ккал

Всем ещё раз привет! Сегодня снова у меня суетной день на работе и по домашним делам тоже. Ну зато уже завтра будет намного легче и на работу не надо мне идти. Так как вечером я сейчас очень поздно подробнее

Вот уже обед у нас. Хорошо, что сегодня у меня было время пообедать. На обед у меня сегодня индейка тушенная с овощами и плюс сделала салатик из айсберга и огурца. Мне было +7 +13 +2 +30 мин. +15 ккал

Вот уже обед у нас. Хорошо, что сегодня у меня было время пообедать. На обед у меня сегодня индейка тушенная с овощами и плюс сделала салатик из айсберга и огурца. Мне было очень вкусно. подробнее

Вчера у меня что-то вообще не было времени на сайт. На работе завалили работой по самое нихочу и после работы к маме, а потом поздно вернулась домой и готовить стала, так +18 +19 +1 +30 мин. +276 ккал

Вчера у меня что-то вообще не было времени на сайт. На работе завалили работой по самое нихочу и после работы к маме, а потом поздно вернулась домой и готовить стала, так как теперь не только себе надо подробнее

Вчера снова немного не доходила до 10 тыс шагов. Хотя на этой неделе и на прошлой я вышла на среднюю в 9 тыс шагов и уже лучше конечно. Сегодня с утра уже прогулялась и 3 +12 +19 +1 +5 +30 мин. +241 ккал

Вчера снова немного не доходила до 10 тыс шагов. Хотя на этой неделе и на прошлой я вышла на среднюю в 9 тыс шагов и уже лучше конечно. Сегодня с утра уже прогулялась и 3 тыс находила. подробнее

Всем доброе утро! Вот середина недели и завтра будет короткий день и праздничный на работе) Сегодня я что-то не выспалась и прям с утра еле собираюсь. Но я и легла вчера +16 +21 +1 +20 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот середина недели и завтра будет короткий день и праздничный на работе) Сегодня я что-то не выспалась и прям с утра еле собираюсь. Но я и легла вчера поздно и вот недосып. подробнее

Всем ещё раз привет! Вчера по питанию я была прям молодец. До вечера питалась рационально и всё взвесила себе. А вечером пришла от мамы поздно и аппетита не было особо, но +13 +22 +1 +5 +30 мин. +55 ккал

Всем ещё раз привет! Вчера по питанию я была прям молодец. До вечера питалась рационально и всё взвесила себе. А вечером пришла от мамы поздно и аппетита не было особо, но я выпила чай и съела огурец. подробнее

Сегодня прям с утра туман у нас. Думала, что холодно будет сейчас прогуливаться. Но нет и нормально на улице. Сегодня обещают нам переменную облачность и до +8. Где же наши +13 +28 +1 +30 мин. +15 ккал

Сегодня прям с утра туман у нас. Думала, что холодно будет сейчас прогуливаться. Но нет и нормально на улице. Сегодня обещают нам переменную облачность и до +8. Где же наши +20?))))) подробнее

Сегодня должен врач к маме приехать и не знаю во сколько, но мне должны позвонить предварительно. Поэтому придётся с работой как-то разобраться. Конечно мне желательно, чтоб +9 +20 +1 +5 +30 мин. +241 ккал

Сегодня должен врач к маме приехать и не знаю во сколько, но мне должны позвонить предварительно. Поэтому придётся с работой как-то разобраться. Конечно мне желательно, чтоб врач ближе к вечеру приехала подробнее

Вчера я тоже неплохо находила иму меня вышло 9 тыс шагов. Думаю, что теперь это будут мои средние шаги в рабочие дни. Хотя вчера вечером брат меня довёз от магазина к маме. +10 +20 +1 +5 +30 мин. +170 ккал

Вчера я тоже неплохо находила иму меня вышло 9 тыс шагов. Думаю, что теперь это будут мои средние шаги в рабочие дни. Хотя вчера вечером брат меня довёз от магазина к маме. Поэтому на свою норму 10 подробнее

Всем доброе утро! Сегодня я прям хорошо выспалась и даже не хотела вставать и будильник на 20 мин позже передвинула. Ну и легла я вчера позднее обычного. Теперь и получится +13 +25 +7 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня я прям хорошо выспалась и даже не хотела вставать и будильник на 20 мин позже передвинула. Ну и легла я вчера позднее обычного. Теперь и получится укладываться позднее. Режим подробнее

Всем ещё раз привет! У нас обед и прям отлично мне зашло моё блюдо. Очень вкусно получилось. Плюс к тому же соответствует рациональному питанию. Вечером после работы пойду +9 +12 +2 +5 +30 мин. +68 ккал

Всем ещё раз привет! У нас обед и прям отлично мне зашло моё блюдо. Очень вкусно получилось. Плюс к тому же соответствует рациональному питанию. Вечером после работы пойду к маме и по магазинам, а подробнее

Ещё вчера приготовила себе странное блюдо на обеды брать. Был у меня творческий приступ на приготовление еды)))) Я потушила куриные желудки с овощами (лук, чеснок, морковь, +11 +19 +1 +30 мин. +15 ккал

Ещё вчера приготовила себе странное блюдо на обеды брать. Был у меня творческий приступ на приготовление еды)))) Я потушила куриные желудки с овощами (лук, чеснок, морковь, болгарский перец, помидоры), подробнее

Вчера наготовила в мультиварке себе кашу пшенную с тыквой и переборщила с продуктами. Получился тазик целый))) Утром позавтракала кашкой, а уже вечером пр порциям часть заморожу +12 +19 +6 +5 +30 мин. +241 ккал

Вчера наготовила в мультиварке себе кашу пшенную с тыквой и переборщила с продуктами. Получился тазик целый))) Утром позавтракала кашкой, а уже вечером пр порциям часть заморожу и я не сьем даже за неделю подробнее

Вчера снова нормально находила и получилось 8 тыс шагов. Думала, что столько не на топаю, но денёк выдался воскресный очень активный. Надеюсь сегодня тоже хорошо нахожу и +6 +17 +5 +30 мин. +170 ккал

Вчера снова нормально находила и получилось 8 тыс шагов. Думала, что столько не на топаю, но денёк выдался воскресный очень активный. Надеюсь сегодня тоже хорошо нахожу и теперь с другой девочкой буду подробнее

Всем доброе утро! С началом новой недели! Вот и я сегодня потопаю на работу и с утра уже бегаю. Сегодня я как-то плохо спала и как будто дремала. Тревожный сон был прям. +13 +19 +5 +15 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! С началом новой недели! Вот и я сегодня потопаю на работу и с утра уже бегаю. Сегодня я как-то плохо спала и как будто дремала. Тревожный сон был прям. Думаю, что из-за нервов это..... подробнее

Всем ещё раз привет! Хорошего выходного дня! У меня сегодня такой денёк прям оказался насыщенным из-за мамы. Она взяла кошачий наполнитель выкинула в унитаз и забила соответственно +5 +14 +1 +30 мин. +57 ккал

Всем ещё раз привет! Хорошего выходного дня! У меня сегодня такой денёк прям оказался насыщенным из-за мамы. Она взяла кошачий наполнитель выкинула в унитаз и забила соответственно всё. Пока прочистили, подробнее

Сегодня нужно будет после мамы подкупить овощей мне и приготовить на будущую неделю. Чтоб самой кушать и брать на работу, и маме относить еду. Ещё не придумала, что буду +5 +12 +5 +5 +30 мин. +78 ккал

Сегодня нужно будет после мамы подкупить овощей мне и приготовить на будущую неделю. Чтоб самой кушать и брать на работу, и маме относить еду. Ещё не придумала, что буду готовить я...... подробнее

Я уже собралась и скоро поедем к маме. Брат вчера поздно приехал из командировки и пусть хоть сегодня пообщается с мамой и сам посмотрит на её состояние. Может дойдёт как +10 +21 +6 +30 мин. +58 ккал

Я уже собралась и скоро поедем к маме. Брат вчера поздно приехал из командировки и пусть хоть сегодня пообщается с мамой и сам посмотрит на её состояние. Может дойдёт как мне тяжело с ней сейчас управляться. подробнее

Вчера не плохо для выходного дня находила и получилось 7800 шагов. Хоть норму свою так и не натопала. Сегодня точно столько не нахожу и с братом на машине поедем к маман. +6 +20 +6 +30 мин. +241 ккал

Вчера не плохо для выходного дня находила и получилось 7800 шагов. Хоть норму свою так и не натопала. Сегодня точно столько не нахожу и с братом на машине поедем к маман. подробнее

Всем доброе воскресное утро! Сегодня отлично выспалась и вчера улеглась в кроватку смотреть телек. Смотрела долго одним глазом))) в полудреме каком-то была вечером и благополучно +10 +20 +5 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе воскресное утро! Сегодня отлично выспалась и вчера улеглась в кроватку смотреть телек. Смотрела долго одним глазом))) в полудреме каком-то была вечером и благополучно уснула. Сегодня сама подробнее

Всем ещё раз привет! Хорошего выходного дня! Я сейчас пойду к маман. Накормлю, уберу у неё, пообщаюсь и настрою на приход врача на следующей неделе. Психиатр к ней прийдет. +7 +11 +1 +30 мин. +68 ккал

Всем ещё раз привет! Хорошего выходного дня! Я сейчас пойду к маман. Накормлю, уберу у неё, пообщаюсь и настрою на приход врача на следующей неделе. Психиатр к ней прийдет. Может назначит препараты. подробнее

Не знаю как одеваться сегодня. Хотела новую жилетку одеть, а по прогнозу написано снегопад. Какой снегопад и солнце у нас светит. Хотя не скажу, что и тепло. Всего +4 на +9 +13 +3 +30 мин. +208 ккал

Не знаю как одеваться сегодня. Хотела новую жилетку одеть, а по прогнозу написано снегопад. Какой снегопад и солнце у нас светит. Хотя не скажу, что и тепло. Всего +4 на градуснике. Ладно пошла собираться подробнее

Вчера было не так тепло и солнышко спряталось, но я всё таки старалась везде передвигаться пешком. За вчерашний день натопала 9 тыс шагов. Могло быть и больше, но с поликлиники +10 +13 +3 +30 мин. +58 ккал

Вчера было не так тепло и солнышко спряталось, но я всё таки старалась везде передвигаться пешком. За вчерашний день натопала 9 тыс шагов. Могло быть и больше, но с поликлиники поехала на такси уже. подробнее

Давно я творога не ела и не покупала, а вчера в магазине увидела творожную массу с курагой и так мне захотелось. Вот сегодня на завтрак я слопала её и поняла, что реально +7 +13 +5 +30 мин. +164 ккал

Давно я творога не ела и не покупала, а вчера в магазине увидела творожную массу с курагой и так мне захотелось. Вот сегодня на завтрак я слопала её и поняла, что реально по творогу соскучилась. подробнее

Всем доброе утро! Ну вот долгожданные выходные наступили. А у меня всю неделю были как выходные и никуда не спешила я. Сегодня я отлично выспалась и сны снились прикольные +5 +13 +5 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот долгожданные выходные наступили. А у меня всю неделю были как выходные и никуда не спешила я. Сегодня я отлично выспалась и сны снились прикольные и добрые. Теперь можно сварить подробнее