| ||||||
| ||||||
|
|
-
27.11.23
Сейчас надо плавно передвигаться на кухню, надо чем-то позавтракать, скорее всего яичницу приготовлю, хочется чего-то такого сытного, чтобы заправиться энергией хотя бы на
+1
+6
+4
+6
+15 мин.
+289 ккал
Сейчас надо плавно передвигаться на кухню, надо чем-то позавтракать, скорее всего яичницу приготовлю, хочется чего-то такого сытного, чтобы заправиться энергией хотя бы на часа четыре-пять. подробнее
Как же хорошо что сегодня в понедельник я выходная! В прошлый понедельник я за девочку работала, сегодня в мой понедельник она за меня отрабатывает. Так что на работку мне
+2
+5
+2
+1
+15 мин.
+50 ккал
Как же хорошо что сегодня в понедельник я выходная! В прошлый понедельник я за девочку работала, сегодня в мой понедельник она за меня отрабатывает. Так что на работку мне только завтра! Так сказать приятный подробнее
ИТОГ:
173 ккал.
339 ккал. жиры: 25 г. белки: 28 г. углеводы: 1 г.
+3
+11
+7
+6
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
26.11.23
День сегодня промчался быстро. Сейчас пойду немного перекушу, и буду готовиться ко сну, сегодня мне хочется в девять часов уже лечь спать.
+1
+5
+3
+20
+15 мин.
+50 ккал
День сегодня промчался быстро. Сейчас пойду немного перекушу, и буду готовиться ко сну, сегодня мне хочется в девять часов уже лечь спать. подробнее
Всё больше начинаю задумываться чтобы работать на себя... просто уже так надоело работать на дядю, только в моём случае на тётю. Хозяйка салона ввела новые правила. Чуть позже
+2
+5
+1
+15 мин.
+50 ккал
Всё больше начинаю задумываться чтобы работать на себя... просто уже так надоело работать на дядю, только в моём случае на тётю. Хозяйка салона ввела новые правила. Чуть позже всё расскажу, пока я всё подробнее
Нажарила сырников, ну какие же они у меня вкусные вышли, ну сама себя прям не могу нахвалить, какая же я молодчинка!!!! И наелась их до отвала, завтра привет привес.
+1
+5
+1
+15 мин.
+50 ккал
Нажарила сырников, ну какие же они у меня вкусные вышли, ну сама себя прям не могу нахвалить, какая же я молодчинка!!!! И наелась их до отвала, завтра привет привес. подробнее
как хорошо что мне на работу не завтра, а в понедельник. Я в прошлый понедельник за девочку работала, теперь она за меня в понедельник работает, отрабатывает.
+15 мин.
+50 ккал
как хорошо что мне на работу не завтра, а в понедельник. Я в прошлый понедельник за девочку работала, теперь она за меня в понедельник работает, отрабатывает. подробнее
Вчера посмотрела салаты на новый год, вот что-то мне захотелось такого салата где курица + ананас + сыр, хочется мне такого сочетания, не помню как он называется.
+3
+10
+15 мин.
+354 ккал
Вчера посмотрела салаты на новый год, вот что-то мне захотелось такого салата где курица + ананас + сыр, хочется мне такого сочетания, не помню как он называется. подробнее
ИТОГ:
432 ккал.
553 ккал. жиры: 26 г. белки: 50 г. углеводы: 32 г.
+4
+15
+30
+8
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
25.11.23
Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такая вот своего рода ненормальность постепенно расчистит небо над вашим миром. Вам следует
+4
+4
+1
+15 мин.
+354 ккал
Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такая вот своего рода ненормальность постепенно расчистит небо над вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, подробнее
Открыла сегодня банку компота, дети очень хорошо попили его, осталось всего ничего. В этом году мало закручивала компота, надо было больше.
+3
+4
+1
+15 мин.
+354 ккал
Открыла сегодня банку компота, дети очень хорошо попили его, осталось всего ничего. В этом году мало закручивала компота, надо было больше. подробнее
Во вторник уже на работу, а не в понедельник как обычно, по записи у меня на понедельник девять человек, это круто, потому что некогда будет отдыхать и скучать.
+3
+4
+1
+15 мин.
+354 ккал
Во вторник уже на работу, а не в понедельник как обычно, по записи у меня на понедельник девять человек, это круто, потому что некогда будет отдыхать и скучать. подробнее
Присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить. Но оливье обязательно буду готовить, куда же без него! А вы готовите оливье на новый год???
+3
+4
+1
+15 мин.
+354 ккал
Присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить. Но оливье обязательно буду готовить, куда же без него! А вы готовите оливье на новый год??? подробнее
наступила суббота, хороший и спокойный день. В планах у меня сегодня сварить борщ дня так на 3-4, и купила головку квашеной капусты, буду сегодня крутить голубцы, рис плюс
+1
+1
+5
+15 мин.
+233 ккал
наступила суббота, хороший и спокойный день. В планах у меня сегодня сварить борщ дня так на 3-4, и купила головку квашеной капусты, буду сегодня крутить голубцы, рис плюс мясо. К чаю испеку обычный пирог, подробнее
ИТОГ:
432 ккал.
1648 ккал. жиры: 97 г. белки: 71 г. углеводы: 132 г.
+14
+16
+5
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
24.11.23
Надо мне сегодня творог доесть. В этот раз я не сделала сырники, и в чистом виде слабо его кушают. А вот если бы была запеканка или сырники, творога бы уже не было.
+3
+7
+2
+15
+45 мин.
+233 ккал
Надо мне сегодня творог доесть. В этот раз я не сделала сырники, и в чистом виде слабо его кушают. А вот если бы была запеканка или сырники, творога бы уже не было. подробнее
ИТОГ:
259 ккал.
233 ккал. жиры: 18 г. белки: 15 г. углеводы: 3 г.
+3
+7
+15
+2
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.11.23
Сейчас вот только поужинала, хочу посмотреть фильм про философов, вроде как называется “Философы: урок выживания“ рецензию видела, заинтересовало.
+45 мин.
+233 ккал
Сейчас вот только поужинала, хочу посмотреть фильм про философов, вроде как называется “Философы: урок выживания“ рецензию видела, заинтересовало. подробнее
Везде выскакивает реклама этой чёрной пятницы, да, некоторые товары реально идут по скидке, но в основном на процентов 80 это лохотрон.
+1
+45 мин.
+233 ккал
Везде выскакивает реклама этой чёрной пятницы, да, некоторые товары реально идут по скидке, но в основном на процентов 80 это лохотрон. подробнее
Сегодня мой третий выходной, в понедельник работала. На работу аж во вторник, так что пока есть время ничего не делать)) А это я умею)))
+45 мин.
+233 ккал
Сегодня мой третий выходной, в понедельник работала. На работу аж во вторник, так что пока есть время ничего не делать)) А это я умею))) подробнее
Снова утром отложила поход свой в рыбный магазин, я утром вспомнила, что у меня творог стоит, и куда его, не выбрасывать же. Если рыбу куплю творог не буду кушать, короче
+45 мин.
+233 ккал
Снова утром отложила поход свой в рыбный магазин, я утром вспомнила, что у меня творог стоит, и куда его, не выбрасывать же. Если рыбу куплю творог не буду кушать, короче про рыбу пока на пару дней забываю. подробнее
Привес сегодня всего 100 грамм, это учитывать надо тот факт, что вчера была разгрузка. Значит привес был грамм 500 точно. Но гадать не буду, надо было вчера на весы идти.
+0.1 кг.
+45 мин.
+230 ккал
Привес сегодня всего 100 грамм, это учитывать надо тот факт, что вчера была разгрузка. Значит привес был грамм 500 точно. Но гадать не буду, надо было вчера на весы идти. подробнее
ИТОГ:
1295 ккал.
1160 ккал. жиры: 88 г. белки: 64 г. углеводы: 29 г.
+1
225 мин (спорт. 75 мин.)
+0.1 кг.
-
22.11.23
Я сегодня решила на весы не идти, потому что по питанию был у меня небольшой загул, не захотела себя лишний раз расстраивать, но завтра точно на весы, честное слово. Сегодня
+1
+1
+5
+45 мин.
+230 ккал
Я сегодня решила на весы не идти, потому что по питанию был у меня небольшой загул, не захотела себя лишний раз расстраивать, но завтра точно на весы, честное слово. Сегодня был шанс исправить положение. подробнее
Не ходила я сегодня в рыбный магазин, завтра утром схожу. Туда надо до часов девяти попасть, чтобы вот прям свежак взять, особенно карасей, их у нас разбирают просто в два
+1
+5
+1
+45 мин.
+230 ккал
Не ходила я сегодня в рыбный магазин, завтра утром схожу. Туда надо до часов девяти попасть, чтобы вот прям свежак взять, особенно карасей, их у нас разбирают просто в два счёта. подробнее
Сегодня во многих магазинах у нас начались скидки, типа перед чёрной пятницей. И многие магазины хитрят, цену до этого повысили, а потом типа скидку делают.
+1
+5
+1
+45 мин.
+230 ккал
Сегодня во многих магазинах у нас начались скидки, типа перед чёрной пятницей. И многие магазины хитрят, цену до этого повысили, а потом типа скидку делают. подробнее
Сегодня отдыхала в свое удовольствие. Дети у бабушки, у свекрови моей, дай Бог ей здоровья на сто лет вперёд, с радостью с детьми возится!
+2
+5
+1
+45 мин.
+230 ккал
Сегодня отдыхала в свое удовольствие. Дети у бабушки, у свекрови моей, дай Бог ей здоровья на сто лет вперёд, с радостью с детьми возится! подробнее
Привет, девочки!!! Сегодня что там у нас на дворе? Среда вроде? Я просто выходная, дети на каникулах, потерялась в днях))))) Ещё отдыхать и отдыхать мне!
+2
+12
+6
+15
+15 мин.
+233 ккал
Привет, девочки!!! Сегодня что там у нас на дворе? Среда вроде? Я просто выходная, дети на каникулах, потерялась в днях))))) Ещё отдыхать и отдыхать мне! подробнее
ИТОГ:
1120 ккал.
1153 ккал. жиры: 83 г. белки: 30 г. углеводы: 76 г.
+7
+27
+20
+10
195 мин (спорт. 65 мин.)
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- почему люди осуждают безработных?
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- сколько кг?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- как вам наша гроза вчерашняя?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- я на внешность прям обычная?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- как вам такая фигура? нравится?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- какое платье выбрать?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- в какой стране вам понравилось?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- какие планы на день?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|