| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.06.17
ИТОГ:
379 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 25 г.
углеводы: 30 г.
+1
-
15.06.17
ИТОГ:
959 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 50 г.
углеводы: 111 г.
+5
-
14.06.17
Отвес реальный - 83.6( пишу пока меньше).
+2
+2038 ккал
Сегодня пошла к диетологу, а оказалась у эндокринолога и флеболога( собиралась уже год). подробнее
ИТОГ:
2038 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 72 г.
углеводы: 143 г.
+2
-
13.06.17
Сегодня привес до 84.1, вода взялась откуда то. Обидно. Работала вчера как конь.
+130 мин. +1109 ккал
ИТОГ:
856 ккал.
1109 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 57 г.
углеводы: 77 г.
130 мин (спорт. 60 мин.)
-
12.06.17
Пора заняться спортом.
+1
+135 мин. +1290 ккал
Прогулка дальняя вчера не получилась, случилась мигрень. Погуляли немного вечером. подробнее
ИТОГ:
885 ккал.
1290 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 56 г.
углеводы: 101 г.
+1 135 мин (спорт. 60 мин.)
-
11.06.17
Отвес всё таки есть. На самом деле, у меня на весах 83.8, но пока не пишу.
+120 мин. +2556 ккал
Сегодня планируем далёкую прогулку с мужем, если не будет дождя. Завтра он пойдёт на работу, а я на тренировку хочу сходить. подробнее
ИТОГ:
247 ккал.
2556 ккал.
жиры: 81 г.
белки: 65 г.
углеводы: 81 г.
120 мин
+1
- одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо
- лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого
- кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды нет столько
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?
- на какой знак зодиака я похожа?
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца. что
- вы сова или жаворонок?
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате?
- на первом свидании могли бы пригубить?
- женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут
- кто красивее из этих моделей?
- как бы отреагировали? коллегу повысили после моего
- если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали?
- почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня два
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- вам лень чистить картошку? заказывали очищенную?
- а имя акулина вам нрвится?
- а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите?
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на
- вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу!
- какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может зря
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть?
- как вам такая фигура у девушки?
- вы следите за блогерами в соц сетях?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- работали в шестидневку? как опыт?
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой?
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- как вам ботинки? не бабушкин стиль?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень
- как вам такая анкета мужика?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на это
- как вам девушка визуально?
- ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит?
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- когда у вас включат отопление? у нас сегодня грозились!
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зеркалом?
- вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю?
- очень полная? фигура плохая?
- какой год был для вас самым лучшим?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- почему мои волосы долго сушатся феном? тонкие, редкие, но фен сушит 10
- изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что
- зачем бывшие периодически пишут? у меня серьезные отношения с
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- все темы» новые темы»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|