| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.11.24
Родители, конечно, чудили, мол, сами будет похороны оплачивать. Ага, два пенсионера, ну есть накопления - вот и тратьте их на себя, успокоились, вроде
+1
+1
+2
+70 мин.
+238 ккал
Родители, конечно, чудили, мол, сами будет похороны оплачивать. Ага, два пенсионера, ну есть накопления - вот и тратьте их на себя, успокоились, вроде подробнее
Понятия не имею, что у меня с весом, да даже и не интересно, если честно. Двигаюсь много, ем, не понимаю, как и что... Как-то пару раз в день, по, вроде, помногу
+1
+1
+2
+70 мин.
+170 ккал
Понятия не имею, что у меня с весом, да даже и не интересно, если честно. Двигаюсь много, ем, не понимаю, как и что... Как-то пару раз в день, по, вроде, помногу подробнее
Муж у меня остался дома с детьми, нечего им там делать - у старших занятия, младшей вообще этого всего видеть не нужно. Так что я одна летала
+1
+1
+3
+70 мин.
+1 ккал
Муж у меня остался дома с детьми, нечего им там делать - у старших занятия, младшей вообще этого всего видеть не нужно. Так что я одна летала подробнее
И не к кому даже было обратиться за помощью... Надо было держать себя в руках за себя и за того парня... У меня похоже атрофированы чувства были, потому что я как во сне
+1
+1
+3
+70 мин.
+150 ккал
И не к кому даже было обратиться за помощью... Надо было держать себя в руках за себя и за того парня... У меня похоже атрофированы чувства были, потому что я как во сне всё делала подробнее
Почти не ела в четверг... У меня внезапно умер родной брат и я улетела в Новосибирск. Новость ужасную я говорила родителям... Мне просто больно
+3
+1
+3
+50 мин.
+1 ккал
Почти не ела в четверг... У меня внезапно умер родной брат и я улетела в Новосибирск. Новость ужасную я говорила родителям... Мне просто больно подробнее
ИТОГ:
598 ккал.
561 ккал. жиры: 25 г. белки: 20 г. углеводы: 94 г.
+7
+5
+13
330 мин (спорт. 35 мин.)
-
13.11.24
Бенджамин Че Кай ВайПисатель, литературный критик. Вам нужно время, чтобы отдохнуть, восстановиться, позволить вашему телу пополнить свои запасы энергии. 20 минут не достаточно,
+6
+2
+2
+10
+70 мин.
+64 ккал
Бенджамин Че Кай Вай Писатель, литературный критик. Вам нужно время, чтобы отдохнуть, восстановиться, позволить вашему телу пополнить свои запасы энергии. 20 минут не достаточно, по крайней мере подробнее
У нас на следующей неделе снова обещают +5+7, а вот в четверг и пятницу на этой неделе снег с дождём... Мерзкая, думая, будет погодка, когда я завтра вечером поеду на актёрское
+3
+2
+1
+70 мин.
+1 ккал
У нас на следующей неделе снова обещают +5+7, а вот в четверг и пятницу на этой неделе снег с дождём... Мерзкая, думая, будет погодка, когда я завтра вечером поеду на актёрское мастерство подробнее
Вот сегодня пройду гинеколога и маммографию и всё, диспансеризация будет наконец-то в этом году закрыта, а в январе новый график вывалится, удобно, конечно
+4
+2
+2
+850 мин.
+514 ккал
Вот сегодня пройду гинеколога и маммографию и всё, диспансеризация будет наконец-то в этом году закрыта, а в январе новый график вывалится, удобно, конечно подробнее
Сегодня у меня бодрый день. С утра сделала маску для волос, сварила овсянку, скоро буду собираться в поликлинику, потом мелкую на танцы, потом на актёрское мастерство
+2
+2
+1
+370 мин.
+1023 ккал
Сегодня у меня бодрый день. С утра сделала маску для волос, сварила овсянку, скоро буду собираться в поликлинику, потом мелкую на танцы, потом на актёрское мастерство подробнее
Американские ученые пришли к выводу, что людям, которые заботятся о своей внешности, непременно нужно включить в свой рацион апельсиновый сок. Регулярное потребление напитка
+5
+2
+1
+50 мин.
+73 ккал
Американские ученые пришли к выводу, что людям, которые заботятся о своей внешности, непременно нужно включить в свой рацион апельсиновый сок. Регулярное потребление напитка помогает сохранить молодость подробнее
ИТОГ:
1798 ккал.
1676 ккал. жиры: 25 г. белки: 54 г. углеводы: 321 г.
+20
+10
+10
+7
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
12.11.24
Сегодня прям офигенный ленивый день. Читаю Шерлока Холмса, просто отдыхаю душой и телом. Скоро пойду в душ, потом ещё поваляюсь с книжкой и спать
+1
+1
+1
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня прям офигенный ленивый день. Читаю Шерлока Холмса, просто отдыхаю душой и телом. Скоро пойду в душ, потом ещё поваляюсь с книжкой и спать подробнее
Вот как же мне не хочется завтра к врачам идти, но я для профилактики раз в год хожу к гинекологу и на маммографию... А ещё к терапевту за лекарствами надо зайти...
+6
+3
+1
+5
+340 мин.
+1368 ккал
Вот как же мне не хочется завтра к врачам идти, но я для профилактики раз в год хожу к гинекологу и на маммографию... А ещё к терапевту за лекарствами надо зайти... подробнее
Подруга, вегетарианка, все мозги проела
+9
+3
+1
+840 мин.
+239 ккал
Подруга, вегетарианка, все мозги проела, вот вы все едите мясо, а я не ем, вы все дураки, а я умница шо пиcтец. Ну вот подходит она и снова начинает свое, и мельком слышу фразу “ты - то, что ты ешь“. подробнее
Сегодня свободный спокойный день, а вот завтра побегаю - у меня три врача, потом мелкую на танцы, потом у меня актёрское мастерство, которое перенесено с прошлой недели...
+3
+3
+4
+70 мин.
+18 ккал
Сегодня свободный спокойный день, а вот завтра побегаю - у меня три врача, потом мелкую на танцы, потом у меня актёрское мастерство, которое перенесено с прошлой недели... подробнее
В-общем хирург сказал, что не надо сильно переживать, попала под кожу какая-то инфекция, может, ранка была, может, царапинка, это не важно, сейчас буду перевязывать дважды
+4
+3
+5
+50 мин.
+1 ккал
В-общем хирург сказал, что не надо сильно переживать, попала под кожу какая-то инфекция, может, ранка была, может, царапинка, это не важно, сейчас буду перевязывать дважды в день с лекарством, в пятницу подробнее
ИТОГ:
1831 ккал.
1628 ккал. жиры: 30 г. белки: 52 г. углеводы: 290 г.
+23
+13
+5
+12
1370 мин (спорт. 35 мин.)
-
11.11.24
1. Чудо инженерных достиженийМногоцелев космический исследовательский комплекс вращается вокруг нашей планеты, делая один виток примерно за 90 минут. И это происходит непрерывно
+5
+2
+2
+7
+70 мин.
+64 ккал
1. Чудо инженерных достижений Многоце космический исследовательский комплекс вращается вокруг нашей планеты, делая один виток примерно за 90 минут. И это происходит непрерывно на протяжении более подробнее
Даже старшая начала с утра овсянку есть, хотя и не очень её любит. Но она в пятницу умудрила получить расстройство желудка в институтской столовой и немного и явно ненадолго
+4
+2
+2
+3
+70 мин.
+1 ккал
Даже старшая начала с утра овсянку есть, хотя и не очень её любит. Но она в пятницу умудрила получить расстройство желудка в институтской столовой и немного и явно ненадолго , но всё питается более-менее подробнее
Вот думаю, надо витаминчики купить. Сейчас, вроде, все здоровы, надо подпитать организм после болячек, а то прям ну совсем уже надоело...
+5
+2
+4
+130 мин.
+1 ккал
Вот думаю, надо витаминчики купить. Сейчас, вроде, все здоровы, надо подпитать организм после болячек, а то прям ну совсем уже надоело... подробнее
Сегодня с мелкой пойдём к хирургу. Вчера воспалилась фаланга указательного пальца, поехали в травму, там сказали, что похоже на то, что накололась чем-то, замотали палец
+3
+2
+1
+690 мин.
+1438 ккал
Сегодня с мелкой пойдём к хирургу. Вчера воспалилась фаланга указательного пальца, поехали в травму, там сказали, что похоже на то, что накололась чем-то, замотали палец и отправили к хирургу подробнее
Вчера курицу так и не сделала, значит, сегодня её время. Вчера как-то обошлись без неё. А сегодня с утра уже сварила овсянку и накормила детей перед учебными заведениями
+3
+2
+5
+410 мин.
+1 ккал
Вчера курицу так и не сделала, значит, сегодня её время. Вчера как-то обошлись без неё. А сегодня с утра уже сварила овсянку и накормила детей перед учебными заведениями подробнее
ИТОГ:
1965 ккал.
1506 ккал. жиры: 56 г. белки: 51 г. углеводы: 150 г.
+20
+10
+10
+14
1370 мин (спорт. 75 мин.)
-
10.11.24
Всё, завязываю с инетом, все мои дома, требуют моего внимания, пора отдать маму им. А то подвисла на сайтах и как будто меня и дома нет, ещё с книгой зависала
+4
+2
+2
+5
+70 мин.
+383 ккал
Всё, завязываю с инетом, все мои дома, требуют моего внимания, пора отдать маму им. А то подвисла на сайтах и как будто меня и дома нет, ещё с книгой зависала подробнее
Ещё потушу цветную капусту к курочке, муж, наверное, отварит макароны. Вот на весь день еда и будет. Может, ещё и не завтра останется...
+2
+2
+1
+490 мин.
+119 ккал
Ещё потушу цветную капусту к курочке, муж, наверное, отварит макароны. Вот на весь день еда и будет. Может, ещё и не завтра останется... подробнее
погодка супер - солнце светит. Ноябрь тоже такой пока неплохой - солнце светит иногда, плюсовая температура
+4
+2
+1
+370 мин.
+493 ккал
погодка супер - солнце светит. Ноябрь тоже такой пока неплохой - солнце светит иногда, плюсовая температура подробнее
Чем начать свое утро? Конечно же вкусным, а главное полезным омлетом. А ещё не менее вкусным, но не очень полезным рыбным пирогом. Приятного аппетита!
+3
+2
+1
+440 мин.
+586 ккал
Чем начать свое утро? Конечно же вкусным, а главное полезным омлетом. А ещё не менее вкусным, но не очень полезным рыбным пирогом. Приятного аппетита! подробнее
Сегодня надо приготовить курочку на гриле, хочу ещё слойки с сыром сделать и всё. Муж что-то говорил про суп, а раз говорил - пусть сам и варит)
+6
+2
+5
+50 мин.
+397 ккал
Сегодня надо приготовить курочку на гриле, хочу ещё слойки с сыром сделать и всё. Муж что-то говорил про суп, а раз говорил - пусть сам и варит) подробнее
ИТОГ:
1706 ккал.
1978 ккал. жиры: 63 г. белки: 95 г. углеводы: 195 г.
+19
+10
+5
+10
1420 мин (спорт. 35 мин.)
-
09.11.24
Уже несколько дней подряд ем овсянку на завтрак, прям очень хорошо заходит мне, мужу и мелкой, старшие выделываются. Ну и пусть живут на бутербродах...
+1
+1
+1
+70 мин.
+132 ккал
Уже несколько дней подряд ем овсянку на завтрак, прям очень хорошо заходит мне, мужу и мелкой, старшие выделываются. Ну и пусть живут на бутербродах... подробнее
Знаете ли вы, что такое на самом деле цельнозерновая мука? Этим термином обозначается мука разового помола - зерно измельчается один раз и используется сразу, без просеивания.
+1
+1
+1
+70 мин.
+36 ккал
Знаете ли вы, что такое на самом деле цельнозерновая мука? Этим термином обозначается мука разового помола - зерно измельчается один раз и используется сразу, без просеивания. Она готовится из продукта, подробнее
Приветик, сегодня просто день отдыха. С утра наготовила, теперь буду валяться, есть, спать, читать, смотреть сериал, короче, день тюлень
+1
+1
+2
+70 мин.
+444 ккал
Приветик, сегодня просто день отдыха. С утра наготовила, теперь буду валяться, есть, спать, читать, смотреть сериал, короче, день тюлень подробнее
Погодка классная, всё нормуль. Сварила с утра овсянку, накормила мелкую, сейчас отправила на занятия, можно и книжку почитать... Хорошая суббота
+1
+1
+2
+70 мин.
+1 ккал
Погодка классная, всё нормуль. Сварила с утра овсянку, накормила мелкую, сейчас отправила на занятия, можно и книжку почитать... Хорошая суббота подробнее
Здравствуйте. Не пошла сегодня на весы, вчера от души наелась. Хотя я и с друзьями наедалась от пуза, но в плюс не пошла... Ну потом попозже схожу...
+1
+1
+3
+1120 мин.
+1861 ккал
Здравствуйте. Не пошла сегодня на весы, вчера от души наелась. Хотя я и с друзьями наедалась от пуза, но в плюс не пошла... Ну потом попозже схожу... подробнее
ИТОГ:
2293 ккал.
2474 ккал. жиры: 70 г. белки: 81 г. углеводы: 345 г.
+5
+5
+9
1400 мин (спорт. 90 мин.)
- как вам такой костюм?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это верное
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- вам нравится его внешность?
- опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- посоветуйте вкусное мороженое
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- у вас густые хорошие волосы?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- серая мышка - кто это для вас?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- напишите что-нибудь хорошее
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- что было на завтрак и обед?
- как вам такая фигура?
- какой рост бы дали по фото?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- зима холода. у вас холодно?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- как ваш вторник? денёк задался?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- все темы» новые темы»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|