| ||||||
| ||||||
|
|
-
06.06.17
ИТОГ:
157 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
-
05.06.17
Последний день атаки по Дюкану
+11
+8
+400 мин.
+73 ккал
Привет девчата! Сегодня у меня 5 день атаки и вроде нормально себя чувствую я и никакого дискомфорта нет. Отвес есть, но не такой как я бы хотела... но у меня кд начались сегодня и думаю отвесы подробнее
Применение лука в народной медицине
+6
+40 мин.
+20 ккал
Зелёный лук предотвращает образование камней (желчный пузырь и почки) и особенно полезен для органов кроветворения. Высокое содержание цинка в перьях лука улучшает состояние ногтевой пластины, волос и подробнее
Репчатый лук полезные свойства
+4
+50 мин.
+140 ккал
Полезные свойства Многие люди хотят больше знать про лук репчатый (калорийность, полезные свойства). Вред, к сожалению, он также способен принести организму. Но об этом позже. Сейчас коснемся благоприятного подробнее
Лечебные свойства чабреца
+4
+40 мин.
+42 ккал
Первым делом надо отметить, что чабрец обладает мощными антисептическими свойствами. В связи с этим его можно применять как для лечения, так и для профилактики различных воспалительных заболеваний. Основное подробнее
Чабрец убережет от злых духов
+6
+1
+40 мин.
+140 ккал
Чабрец с давних времён пользовался славой у разных народов. В Древней Греции он был культовым растением. Принося жертвы богам, на священный огонь алтаря бросали веточки чабреца, чтобы его аромат умилостивил подробнее
Лечебные свойства чабреца: избавлять от алкоголизма
+4
+1
+120 мин.
+0 ккал
Алкоголизм - актуальная проблема в нашей стране. Хоть медики и ведут активную борьбу и пропаганду, эффект едва ли заметен. В современной медицине, наряду с кодированием, гипнозом и медикаментозным лечением подробнее
ИТОГ:
2856 ккал.
416 ккал. жиры: 13 г. белки: 49 г. углеводы: 28 г.
+35
+10
690 мин (спорт. 215 мин.)
-
04.06.17
ИТОГ:
2386 ккал.
73 ккал. белки: 5 г. углеводы: 14 г.
500 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.06.17
Чем полезен чай из трав чебреца: свойства напитка
+8
+2
+70 мин.
+15 ккал
Если раньше тимьян наделяли магическими свойствами, то теперь - лекарственными, подтвержденными огромным количеством научных исследований. И все же, трава чебрец: чем она полезна? В первую очередь, подробнее
Противопоказания к использованию чабреца
+4
+40 мин.
+86 ккал
Стоит помнить, что не всегда полезен чабрец, противопоказания к нему включают в себя беременность, язвенную болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, заболевания почек. Важно избегать передозировки травы, подробнее
Трава чабрец: лечебные свойства
+3
+40 мин.
+466 ккал
Чабрец эффективно справляется с суставным и мышечным ревматизмом, ушибами, сыпями неинфекционного характера. Для этого нужно периодически принимать ванны из этой травы (все очень просто - отварить траву, подробнее
Приготовление сока лопуха......
+3
+85 мин.
+36 ккал
Этот сок пьют, как правило, в небольших количествах, - примерно по одной столовой ложке за прием. И, поскольку лучше всего принимать его свежевыжатым, то готовят снадобье тоже небольшими порциями. Нужно подробнее
Сок лопуха и его свойства: горькое природное лекарство
+3
+50 мин.
+0 ккал
Никому не придет в голову пить сок лопуха жарким летним днем как прохладительный напиток. Во-первых, потому, что для одного стакана сока потребуется насобирать и обработать немало свежих молодых листьев подробнее
Сок лопуха: противопоказания.........
+3
+40 мин.
+20 ккал
Сок лопуха: противопоказания Несом преимуществом изготовленных из лопуха препаратов является незначительная степень противопоказаний, что расширяет возможность их практического применения, и позволяет подробнее
Применение сока лопуха........
+3
+50 мин.
+62 ккал
Как и все приготовленные из лопуха препараты, сок листьев лопуха – хорошее антибактериальное, желчегонное, мочегонное и потогонное средство. Сок лопуха оказывает противоаллергическое и противоревматоидное подробнее
Лечение соком лопуха.........
+3
+40 мин.
+140 ккал
Сок лопуха активно применяется для лечения наружных кожных поражений - гнойных ран, ожогов, крапивниц, экзем или укусов насекомых. Ватный тампон пропитывают соком репейника и прикладывают к пораженному подробнее
Сок лопуха: лечебные свойства
+3
+1
+130 мин.
+0 ккал
Чрезвычайно богатый химический состав листьев и корней лопух обусловливает его широкое применение в народной медицине. Так, в молодых листьях этого растения содержится примерно в 6 раз больше витамина подробнее
ИТОГ:
1762 ккал.
825 ккал. жиры: 55 г. белки: 54 г. углеводы: 31 г.
+33
+3
545 мин (спорт. 115 мин.)
-
02.06.17
2 день диеты. Атака по Дюкану.
+22
+1
+90 мин.
+28 ккал
Привет девчата! как хорошо, что сегодня пятница что-то очень напряженная неделя была и очень хочется отдохнуть на выходных Вчера я без труда выдержала первый день атаки и чую себя отлично подробнее
Рыбный суп по Дюкану.......
+4
+90 мин.
+20 ккал
Время приготовления: 15 минут. Количество порций: на 5 персон. Калорийность блюда: 38 кКал/100г. Предназначени обед. Кухня: европейская. Сложность приготовления: низкая. Блюдо прекрасно разнообразит подробнее
Куриный суп по Дюкану....
+4
+90 мин.
+28 ккал
Время приготовления: 50 минут. Количество порций: на 2 персоны. Калорийность блюда: 25кКал/100 г. Предназначение: обед, ужин. Кухня: европейская. Сложность приготовления: низкая. Рецепты на диете подробнее
Рецепт майонеза Дюкана Атака
+9
+60 мин.
+241 ккал
Время приготовления: 5 минут. Количество порций: на 10 персон. Калорийность блюда: 149 кКал/100 г. Предназначение: дополнение к основным блюдам. Кухня: европейская. Сложность приготовления: низкая. Фаза подробнее
Десерт для атаки: бисквитный рулет
+8
+90 мин.
+20 ккал
Ингредиенты: куриное яйцо — 3 шт.; обезжиренный творог — 300 г; разрыхлитель — 1 ч.л.; ванилин; сахароза белки от желтков. Взбейте белки миксером до воздушного и плотного состояния. Желтки соедините подробнее
Сметанный суп для атаки...
+5
+70 мин.
+140 ккал
обезжиренный йогурт — 1 стакан; овсяные отруби — 2 ст.л.; куриное яйцо — 3 шт.; соль. Смешайте все компоненты, вылейте в кастрюлю и разведите кипяченой водой до густоты супа. Готовьте на среднем огне. подробнее
Диета Дюкана: рецепты для атаки на неделю. Шашлык из скумбрии
+4
+70 мин.
+15 ккал
Ингредиенты: скумбрия — 0,8 кг; лимон — 0,5 шт.; чеснок — 2 зубчика; кинза; зира; перец по вкусу. Выдавите в миску сок из половины лимона. Туда же потрите на мелкой терке цедру, добавьте перец, подробнее
Самое важное нужно знать некоторые правила перед тем как начать лечение картофельным соком.
+7
+40 мин.
+42 ккал
Самое важное нужно знать некоторые правила перед тем как начать лечение картофельным соком. Самое подходящее время для лечения картофельным соком это время с июля по февраль, в это время в картофеле подробнее
Лечение картофельным соком
+5
+40 мин.
+37 ккал
Лечение соком картофеля лучше начинать осенью или в конце лета, когда есть новый урожай. Полезные свойства молодого картофеля во многом превышают пользу старого. В период оздоровления организма нужно подробнее
Сок картофеля полезные свойства
+5
+55 мин.
+123 ккал
мягкое слабительное; общеукрепл картофеля – это сокровищница таких витаминов как А, Е, С, витаминов группы В, бета-каротина, фолиевой кислоты, минеральных веществ – серы, калия, кальция, меди, магния, подробнее
ИТОГ:
2460 ккал.
694 ккал. жиры: 30 г. белки: 53 г. углеводы: 62 г.
+73
+1
695 мин (спорт. 160 мин.)
-
01.06.17
Начало! Первый день атаки по диете Дюкана
+11
+2
+200 мин.
+72 ккал
Привет девчатки! Поздравляю победительниц весеннего конкурса и особенно нашу Маришку Я вот решила попробовать диету Дюкана и с сегодняшнего дня стартую в рационе: утром - 2 яйца;, подробнее
Куриные наггетсы — рецепт для фазы Атаки
+7
+70 мин.
+20 ккал
Наггется в большинстве своем ассоциируются с фастфудом, и уж точно мало кто думает, что их можно сделать диетическими. Адаптация рецепта для фазы Атаки позволит вам баловать себя ими без проблем. Для подробнее
Рецепты блюд из курицы Курица с розмарином и лимоном
+7
+70 мин.
+37 ккал
Курица запеченная в духовке — идеальный вариант для диетического питания. Поэтому введите новую привычку не жарить, а запекать в духовке или в мультиварке. Это просто и вкусно. Для этого блюда понадобится: подробнее
Хлеб для Дюкана — рецепты Булочка из отрубей для Атаки
+7
+90 мин.
+52 ккал
Этот рецепт для тех, кто не может отказать себе в хлебе или просто не может жить без булочек. Если вам показалось, что булочки — не лучшее блюдо для Атаки, то вы ошибаетесь. Для приготовления 6 булочек подробнее
Польза и лечебные свойства белой шелковицы
+9
+70 мин.
+20 ккал
Белая шелковица – эффективное противовоспалительное средство и помогает побороть простуду. Особенно заметна польза сока из свежих ягод. Достаточно выпивать по 100 мл сока каждые три часа, чтобы на протяжении подробнее
Полезные свойства коры и корней шелковицы
+7
+40 мин.
+126 ккал
Настой из корней и коры народная медицина рекомендует пить людям, которые страдают от астмы, воспаления дыхательных путей и гипертонии. Шикарно с ранами и ушибами борется мазь из коры шелковицы. Кора подробнее
Бонус. Готовим варенье из шелковицы
+7
+30 мин.
+29 ккал
Из шелковицы, как и из других фруктов и ягод, получается очень вкусное варенье. Приготовление Ягоды нужно тщательно промыть и слить всю без остатка, воду. Затем сверху посыпать сахар. Его нужно примерно подробнее
Противопоказания к применению шелковицы
+7
+40 мин.
+15 ккал
Если говорить о противопоказаниях, то с осторожностью ее следует употреблять тем, кто страдает от повышенного давления, потому что в сочетании с жаркой погодой, которая характерна для времени созревания подробнее
Полезные свойства шелковицы
+7
+130 мин.
+42 ккал
В 100 граммах шелковицы содержится: вода (85 грамм), жиры (0,4 грамма), белки (1,44 грамма), углеводы (8,1 грамм), пищевые волокна (1,7 грамм) и зола (0,7 грамм). Калорийность – 43 ккал. При этом в подробнее
Шелковица - общие сведения
+7
+1
+55 мин.
+123 ккал
Шелковица – лиственное дерево из семейства Тутовых, поэтому иногда ее называют тутовник. Насчитывается около 16-ти видов деревьев этого вида. Произрастают они в Африке, Северной Америке и Азии. Также подробнее
ИТОГ:
2361 ккал.
535 ккал. жиры: 13 г. белки: 44 г. углеводы: 64 г.
+76
+3
795 мин (спорт. 160 мин.)
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- что у вас сегодня на ужин?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как вам этот исполнитель? нравится?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- любите ли вы такой зефир?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- как вам такая реклама? верите ему?
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- как вам такие образы? нравятся?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- да или нет, скажите просто
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|