| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.03.21
что-то мне все некогда сюдай зати и что-то нормально внести и неписать
+80 мин. 
+83 ккал
неожиданно прибавилось разных дел. пока загруженность на 110% потом разгребусь и все напишу что тут и как .... подробнее
ИТОГ:
284 ккал.
83 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 2 г.
углеводы: 10 г.
80 мин (спорт. 20 мин.)
-
09.03.21
с этими праздниками никакого отвеса, эх... а так хотелось отвесик заработать..
+4 
+10 
+1
+1
+65 мин. +268 ккал
значит будем дальше трудиться и стараться держаться дефицита калорий. а то в праздники ну ни как не получилось усидеть на дефиците. привеса конечно тоже нет - все таки старалась не разгоняться, но и отвеса подробнее
ИТОГ:
198 ккал.
268 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 6 г.
углеводы: 63 г.
+4 +10 +1
+1
65 мин (спорт. 10 мин.)
-
08.03.21
всех красавиц с 8 марта!!! всем счастья, красоты, успеха, любви и чтоб сбывались все мечты!
+4 +14 +2
+1
+40 мин. +670 ккал
постараюсь сегодня много не есть всякой сильно калорийной еды. надеюсь получиться увернуться от тортиков :) подробнее
ИТОГ:
121 ккал.
670 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 24 г.
углеводы: 66 г.
+4 +14 +1
+2
40 мин (спорт. 10 мин.)
-
07.03.21
сегодня у нас гости:) придет знакомый будем отмечать его день рождения.
+265 мин. +694 ккал
сегодня и племянник в гости придет - дети будут рады - они очень любят гостей. и знакомый придет отмечать свое др с нами - и нам будет весело :) подробнее
ИТОГ:
659 ккал.
694 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 13 г.
углеводы: 30 г.
265 мин (спорт. 10 мин.)
-
06.03.21
сегодня у нас поход в сауну с шампанскими и всеми вытекающими :)))
+260 мин. +1017 ккал
много пили много ели и много купались. а еще я с собой брала всякие скрабы кремы и усердно пользовалась всем этим :) подробнее
ИТОГ:
801 ккал.
1017 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 27 г.
углеводы: 48 г.
260 мин (спорт. 80 мин.)
-
05.03.21
а вот уже и пятница, последний рабочий день перед праздничными выходными :)
+10 +1
+160 мин. +436 ккал
сегодня по дому дел поменьше чем вчера, что конечно же радует. но тем не менее дела все равно есть :)с фотками пока не очень получается. но я думаю я раскачаюсь в ближайшее время :) подробнее
ИТОГ:
723 ккал.
436 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 14 г.
углеводы: 73 г.
+10 +1
160 мин (спорт. 75 мин.)
+4
+10
+1
+1
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- вы ревнивая?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- какая рыба ваша любимая?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- что вы обычно едите на завтрак?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- эта девушка красивая?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- фотка вышла слишком тёмной?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- это супер модная мужская стрижка?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- жалели, что кому-то делали это?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- все темы» новые темы»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|