вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Beautiful30

вес: 60.30 кг.
был вес: 74.90 кг.
рост: 1.58 м.

грудь: 98.00 см. талия: 87.00 см. бедра: 106.00 см.

-14.6 кг всего
имт: 24.15
 
  • 30.09.20

    30.09.2020 Кето второй день вес уменьшился -0.1 кг. +1 +2 +1 похудела -кг рацион+626 ккал

    Пока в кето не вошла. о не все сразу.Сегодня еле совладала не купить пива. Ноя молодец не купила. Погода какашка дождь весь день подробнее

    ИТОГ: рацион 626 ккал. жиры: 17 г. белки: 13 г. углеводы: 14 г. +1 +2 +1 вес ументшился -0.1 кг.

  • 29.09.20

    вечер Кето диета 1 день   вес увеличился +0.9 кг. +3 +1

    Снова начинаю кето диету! Сама єффективная из всех что я пробовала . сникула тогда за 38 дней 5,3 кг. Потом правда приехал муж и понеслось еда и пиво.(половина веса вернулось) Беру снова себя в руки. подробнее

    ИТОГ: +3 +1 вес увеличился +0.9 кг.

  • 26.09.20

    Хочу на кето диету +2 +5

    Хочу на кето диету, но никак не могу настроиться начать. подробнее

    ИТОГ: +5 +2

  • 23.09.20

    вечер По больницам

    Сегодня старшую в больницу водила жалуется на сердце, сделали экг надо еще узи.фух устала двое болеет это через чур. подробнее

  • 22.09.20

    вечер Завтра дома за свой счет +1 +1

    надо как то у ребенка какахи собрать на дисбактериоз. и отвезти в течении2 х часов в другой город, он рядом. времени на все всего 2 часа и кокахи не действительны. у нас запор поэтому это не так легко подробнее

    ИТОГ: +1 +1

  • 21.09.20

    вечер 21.09.2020 СТАРТ +1 +1

    Даю себе пинок под зад. Начинаю просто интервально питаться и не пить по вечерам пиво. Для начала. Взвешусь в конце недели. На сейчас вес 70.4кг. Сижу пью кофе с кокосовым маслом - полезно. ночью будет подробнее

    ИТОГ: +1 +1

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru