| ||||||
| ||||||
|
|
-
21.12.23
В эти выходные мне надо по магазинам, надо банку икры купить, шампанское, пару пакетов сока детям, креветки замороженные, а то у меня потом реально возможности не будет по
+15 мин.
+233 ккал
В эти выходные мне надо по магазинам, надо банку икры купить, шампанское, пару пакетов сока детям, креветки замороженные, а то у меня потом реально возможности не будет по магазинам бегать. подробнее
В понедельник рабочая неделя начинается, будет очень горячо, надо мне в субботу и воскресенье очень хорошо отдохнуть, уходить буду на работу в 8 утра и приходить буду не
+15 мин.
+233 ккал
В понедельник рабочая неделя начинается, будет очень горячо, надо мне в субботу и воскресенье очень хорошо отдохнуть, уходить буду на работу в 8 утра и приходить буду не раньше восьми вечера. подробнее
На следующей неделе буду взвешиваться каждый день, сегодня на весы стала смотрю у меня там 57,9. Я пока что отвес не вношу, скоро у нас вечеринка намечается, там будет привес.
+1
+5
+1
+15 мин.
+233 ккал
На следующей неделе буду взвешиваться каждый день, сегодня на весы стала смотрю у меня там 57,9. Я пока что отвес не вношу, скоро у нас вечеринка намечается, там будет привес. подробнее
Завтра надо будет заняться собой, хочу волосы покрасить, сама себя буду красить, в салон не пойду к девочкам, у них и без меня сейчас много забот.
+15 мин.
+233 ккал
Завтра надо будет заняться собой, хочу волосы покрасить, сама себя буду красить, в салон не пойду к девочкам, у них и без меня сейчас много забот. подробнее
ИТОГ:
344 ккал.
930 ккал. жиры: 72 г. белки: 60 г. углеводы: 11 г.
+1
+5
+1
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
20.12.23
На следующей неделе я работаю, а мне девочки звонят и звонят записаться, а место то уже и нет свободных, и так уже записываю вне графика, домой буду приходить не раньше восьми.
+1
+5
+1
+45 мин.
+233 ккал
На следующей неделе я работаю, а мне девочки звонят и звонят записаться, а место то уже и нет свободных, и так уже записываю вне графика, домой буду приходить не раньше восьми. подробнее
Устроила себе выходной, днём уснула на три часа, встала и понять не могу который час и какое вообще время суток. Выспалась хорошо, только вот что теперь ночью делать буду,
+2
+5
+1
+15 мин.
+233 ккал
Устроила себе выходной, днём уснула на три часа, встала и понять не могу который час и какое вообще время суток. Выспалась хорошо, только вот что теперь ночью делать буду, непонятно. подробнее
ИТОГ:
344 ккал.
465 ккал. жиры: 36 г. белки: 30 г. углеводы: 6 г.
+3
+10
+2
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
19.12.23
День прошёл и оглядываясь назад, я понимаю что за сегодня я ничего полезного не сделала, ни для себя ни по дому. Завтра надо будет себя делами занять.
+15 мин.
+233 ккал
День прошёл и оглядываясь назад, я понимаю что за сегодня я ничего полезного не сделала, ни для себя ни по дому. Завтра надо будет себя делами занять. подробнее
ИТОГ:
86 ккал.
233 ккал. жиры: 18 г. белки: 15 г. углеводы: 3 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.12.23
Не поспала я сегодня в свой первый выходной долго, во-первых, я сама встала уже по привычке, а во-вторых, надо мальчишек в школу отправить, проконтролировать. а потом до
+1
+5
+2
+16
+45 мин.
+194 ккал
Не поспала я сегодня в свой первый выходной долго, во-первых, я сама встала уже по привычке, а во-вторых, надо мальчишек в школу отправить, проконтролировать. а потом до вечера уйма свободного времени подробнее
ИТОГ:
258 ккал.
194 ккал. жиры: 8 г. белки: 5 г. углеводы: 23 г.
+1
+5
+16
+2
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
17.12.23
Мне интересно сколько привет у меня за новогодние праздники, с 31 на 1 отмечаем дома, потом 1-го в гости или к нам гости, пока не решили, потом нам 3-го тоже в гости....
+1
+5
+2
+45 мин.
+194 ккал
Мне интересно сколько привет у меня за новогодние праздники, с 31 на 1 отмечаем дома, потом 1-го в гости или к нам гости, пока не решили, потом нам 3-го тоже в гости.... Будет много застолий, еды, выпивки. подробнее
Завтра буду целый день отдыхать, и дома никого не будет, муж на работе, дети в школе, со школы до бабушки и потом на тренировку, так что с самого утра до семи вечера я одна,
+1
+5
+1
+45 мин.
+194 ккал
Завтра буду целый день отдыхать, и дома никого не будет, муж на работе, дети в школе, со школы до бабушки и потом на тренировку, так что с самого утра до семи вечера я одна, балдёжно! подробнее
Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день
+1
+5
+1
+45 мин.
+194 ккал
Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма подробнее
Во вторник у же Николая, надо будет детям какие-то сладости купить, положить в сапог. У нас все праздники перенесли, но мы всё равно отмечаем по старому.
+1
+5
+2
+45 мин.
+194 ккал
Во вторник у же Николая, надо будет детям какие-то сладости купить, положить в сапог. У нас все праздники перенесли, но мы всё равно отмечаем по старому. подробнее
Боже, девочки, какая красота, я неделю отработала и теперь я неделю дома, я очень довольна что отпахала, неделя была очень насыщенная.
+2
+5
+1
+45 мин.
+194 ккал
Боже, девочки, какая красота, я неделю отработала и теперь я неделю дома, я очень довольна что отпахала, неделя была очень насыщенная. подробнее
ИТОГ:
1291 ккал.
970 ккал. жиры: 41 г. белки: 24 г. углеводы: 117 г.
+6
+25
+7
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
16.12.23
Добрый вечер!!! Только что пришла с работы, буду садиться ужинать. мои нажарили картошки с грибами и луком. Запах невероятный. Себе бы я такого не приготовила, потому что
+3
+10
+15 мин.
+599 ккал
Добрый вечер!!! Только что пришла с работы, буду садиться ужинать. мои нажарили картошки с грибами и луком. Запах невероятный. Себе бы я такого не приготовила, потому что сильно калорийно, но раз уже подробнее
ИТОГ:
86 ккал.
599 ккал. жиры: 21 г. белки: 24 г. углеводы: 84 г.
+10
+3
15 мин (спорт. 5 мин.)
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- вы считаете меня смешной?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- вы крепко спите или что-то мешает?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- как вернуть радость в жизни?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- похоже на натуральную грудь?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- у вас есть желание переехать в другой город?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- фигура какого парня вам нравится больше?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- как я вам?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- все темы» новые темы»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|