| ||||||
| ||||||
|
|
-
21.12.23
В эти выходные мне надо по магазинам, надо банку икры купить, шампанское, пару пакетов сока детям, креветки замороженные, а то у меня потом реально возможности не будет по
+15 мин.
+233 ккал
В эти выходные мне надо по магазинам, надо банку икры купить, шампанское, пару пакетов сока детям, креветки замороженные, а то у меня потом реально возможности не будет по магазинам бегать. подробнее
В понедельник рабочая неделя начинается, будет очень горячо, надо мне в субботу и воскресенье очень хорошо отдохнуть, уходить буду на работу в 8 утра и приходить буду не
+15 мин.
+233 ккал
В понедельник рабочая неделя начинается, будет очень горячо, надо мне в субботу и воскресенье очень хорошо отдохнуть, уходить буду на работу в 8 утра и приходить буду не раньше восьми вечера. подробнее
На следующей неделе буду взвешиваться каждый день, сегодня на весы стала смотрю у меня там 57,9. Я пока что отвес не вношу, скоро у нас вечеринка намечается, там будет привес.
+1
+5
+1
+15 мин.
+233 ккал
На следующей неделе буду взвешиваться каждый день, сегодня на весы стала смотрю у меня там 57,9. Я пока что отвес не вношу, скоро у нас вечеринка намечается, там будет привес. подробнее
Завтра надо будет заняться собой, хочу волосы покрасить, сама себя буду красить, в салон не пойду к девочкам, у них и без меня сейчас много забот.
+15 мин.
+233 ккал
Завтра надо будет заняться собой, хочу волосы покрасить, сама себя буду красить, в салон не пойду к девочкам, у них и без меня сейчас много забот. подробнее
ИТОГ:
344 ккал.
930 ккал. жиры: 72 г. белки: 60 г. углеводы: 11 г.
+1
+5
+1
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
20.12.23
На следующей неделе я работаю, а мне девочки звонят и звонят записаться, а место то уже и нет свободных, и так уже записываю вне графика, домой буду приходить не раньше восьми.
+1
+5
+1
+45 мин.
+233 ккал
На следующей неделе я работаю, а мне девочки звонят и звонят записаться, а место то уже и нет свободных, и так уже записываю вне графика, домой буду приходить не раньше восьми. подробнее
Устроила себе выходной, днём уснула на три часа, встала и понять не могу который час и какое вообще время суток. Выспалась хорошо, только вот что теперь ночью делать буду,
+2
+5
+1
+15 мин.
+233 ккал
Устроила себе выходной, днём уснула на три часа, встала и понять не могу который час и какое вообще время суток. Выспалась хорошо, только вот что теперь ночью делать буду, непонятно. подробнее
ИТОГ:
344 ккал.
465 ккал. жиры: 36 г. белки: 30 г. углеводы: 6 г.
+3
+10
+2
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
19.12.23
День прошёл и оглядываясь назад, я понимаю что за сегодня я ничего полезного не сделала, ни для себя ни по дому. Завтра надо будет себя делами занять.
+15 мин.
+233 ккал
День прошёл и оглядываясь назад, я понимаю что за сегодня я ничего полезного не сделала, ни для себя ни по дому. Завтра надо будет себя делами занять. подробнее
ИТОГ:
86 ккал.
233 ккал. жиры: 18 г. белки: 15 г. углеводы: 3 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.12.23
Не поспала я сегодня в свой первый выходной долго, во-первых, я сама встала уже по привычке, а во-вторых, надо мальчишек в школу отправить, проконтролировать. а потом до
+1
+5
+2
+16
+45 мин.
+194 ккал
Не поспала я сегодня в свой первый выходной долго, во-первых, я сама встала уже по привычке, а во-вторых, надо мальчишек в школу отправить, проконтролировать. а потом до вечера уйма свободного времени подробнее
ИТОГ:
258 ккал.
194 ккал. жиры: 8 г. белки: 5 г. углеводы: 23 г.
+1
+5
+16
+2
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
17.12.23
Мне интересно сколько привет у меня за новогодние праздники, с 31 на 1 отмечаем дома, потом 1-го в гости или к нам гости, пока не решили, потом нам 3-го тоже в гости....
+1
+5
+2
+45 мин.
+194 ккал
Мне интересно сколько привет у меня за новогодние праздники, с 31 на 1 отмечаем дома, потом 1-го в гости или к нам гости, пока не решили, потом нам 3-го тоже в гости.... Будет много застолий, еды, выпивки. подробнее
Завтра буду целый день отдыхать, и дома никого не будет, муж на работе, дети в школе, со школы до бабушки и потом на тренировку, так что с самого утра до семи вечера я одна,
+1
+5
+1
+45 мин.
+194 ккал
Завтра буду целый день отдыхать, и дома никого не будет, муж на работе, дети в школе, со школы до бабушки и потом на тренировку, так что с самого утра до семи вечера я одна, балдёжно! подробнее
Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день
+1
+5
+1
+45 мин.
+194 ккал
Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма подробнее
Во вторник у же Николая, надо будет детям какие-то сладости купить, положить в сапог. У нас все праздники перенесли, но мы всё равно отмечаем по старому.
+1
+5
+2
+45 мин.
+194 ккал
Во вторник у же Николая, надо будет детям какие-то сладости купить, положить в сапог. У нас все праздники перенесли, но мы всё равно отмечаем по старому. подробнее
Боже, девочки, какая красота, я неделю отработала и теперь я неделю дома, я очень довольна что отпахала, неделя была очень насыщенная.
+2
+5
+1
+45 мин.
+194 ккал
Боже, девочки, какая красота, я неделю отработала и теперь я неделю дома, я очень довольна что отпахала, неделя была очень насыщенная. подробнее
ИТОГ:
1291 ккал.
970 ккал. жиры: 41 г. белки: 24 г. углеводы: 117 г.
+6
+25
+7
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
16.12.23
Добрый вечер!!! Только что пришла с работы, буду садиться ужинать. мои нажарили картошки с грибами и луком. Запах невероятный. Себе бы я такого не приготовила, потому что
+3
+10
+15 мин.
+599 ккал
Добрый вечер!!! Только что пришла с работы, буду садиться ужинать. мои нажарили картошки с грибами и луком. Запах невероятный. Себе бы я такого не приготовила, потому что сильно калорийно, но раз уже подробнее
ИТОГ:
86 ккал.
599 ккал. жиры: 21 г. белки: 24 г. углеводы: 84 г.
+10
+3
15 мин (спорт. 5 мин.)
- вы носите халат после душа?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- что самое большое счастье в жизни?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- какие кислоты, пилинги используете ?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- любите ли вы такой зефир?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- как костюм? цвет унылый?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- все темы» новые темы»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|