| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... всё хорошо, пока двигаюсь в нужном направлении
+12 
+17 
+2
+10
+30 мин. 
+21 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Кефир так и стоит непочатый в холодильнике, что то не хочу я его. Похоже придется его на выпечку пустить
+9 +11 +4
+30 мин. +58 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила всё что планировала, только суп не грибной в гороховый. Сегодня отдыхаю от готовки
+5 +6 +4
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:44, медленный сон 2:11, находила вчера 9808 шагов
+10 +10 +1
+30 мин. +290 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -19/-28 Когда там уже весна
-0.1 кг.
+22 +18 +1
+18
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
480 ккал.
476 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 26 г.
углеводы: 31 г.
+58 +62 +28
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
17.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... хороший отвес -1,2 кг. но что то пока не хочу вносить
+11 +17 +2
+6
+30 мин. +196 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод сон 9:45, медленный сон 3:36, находила вчера 14942 шагов. Сегодня не знаю как буду ходить.
+6 +9 +4
+1
+35 мин. +196 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Хотела вчера поехать в какой то магазин сегодня, что то мне надо было купить. Сейчас сижу не могу вспомнить
+7 +14 +6
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо сегодня что то приготовить. Точно будет курица в духовке, а вот что к ней на гарнир ещё не придумала, ну и супчик ещё надо
+6 +14 +5
+5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.2 кг.
+10 +14 +6
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
496 ккал.
674 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 39 г.
углеводы: 48 г.
+40 +68 +25
+23
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.2 кг.
-
16.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... что то идёт не так
+4 +10 +1
+5
+30 мин. +241 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера снова не хотела есть, весь день на кофе с молоком и воде. Отвесы всё равно не значительные, может потому что отекаю и
+6 +12 +4
+30 мин. +241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон .... медленный сон .... , находила вчера 18406 шагов, но по факту больше, не заметила когда
+5 +10 +3
+5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Как я и думала, что из-за вечернего сна ночью не засну так и получилось
+5 +15 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-0.1 кг.
+10 +11 +3
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
481 ккал.
763 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 52 г.
углеводы: 18 г.
+30 +58 +20
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
15.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+6 +1 +5
+35 мин. +11 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Померила сейчас температуру 37,4... вот что к чему
вот я наверное и вялая такая и морозит периодически
+7 +10 +5
+35 мин. +58 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня какая то апатия, ничего не хочется весь день как в полу сне ходила, вечером даже задремала на пару часиков
+5 +4 +3
+25 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:23, медленный сон 1:52, находила вчера 11593 шагов
+5 +1 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
-0.05 кг.
+5 +5 +3
+45 мин. +0 ккал
ИТОГ:
546 ккал.
350 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 19 г.
углеводы: 21 г.
+28 +21 +19
170 мин (спорт. 170 мин.)
-0.05 кг.
-
14.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Аппетита сегодня нет совсем
+6 +11 +3
+10
+30 мин. +11 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова день дивана, у нас сильный ветер, потому никуда не ходили
+5 +10 +1
+30 мин. +116 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила вермишелевый супчик на курице и кексики
+4 +11 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:54, медленный сон 1:33, находила вчера 11593 шагов
+4 +11 +1
+5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+8 +11 +5
+5
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
498 ккал.
408 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 22 г.
углеводы: 26 г.
+27 +54 +20
+11
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.05 кг.
-
13.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок.
+2 +8 +1
+30 мин. +216 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня после вчерашних гостей, у меня какой то день тюлень. Смотрим с детьми сериалы
+2 +8 +2
+30 мин. +476 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:18, медленный сон 2:14 , находила вчера 9568 шагов
+2 +8 +2
+35 мин. +11 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Поздравляю всех со старым Новым годом!!! Желаю всех благ и семейного благополучия
+3 +7 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+2 +8 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
498 ккал.
877 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 30 г.
углеводы: 16 г.
+11 +39 +5
+9
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.05 кг.
+12
+17
+2
+10
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- оцените фото! удачные или нет?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- как вам такой лайфхак?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- как я вам? как выгляжу?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- старая дева для вас сколько лет?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- что в вас есть хорошего?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- все темы» новые темы»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|