Иду по улице, улыбаюсь, настроение хорошее, думаю: “Господи, сделай так, чтобы у всех людей вокруг было настроение хорошее!”Падаю в лужу, лежу, смотрю, вокруг люди улыбаются,   +7 +11 +4 +5 +70 мин. +128 ккал

Иду по улице, улыбаюсь, настроение хорошее, думаю: “Господи, сделай так, чтобы у всех людей вокруг было настроение хорошее!” Падаю в лужу, лежу, смотрю, вокруг люди улыбаются, настроение у них, видите подробнее

Надо уже обувь и одежду перебрать. Летнее прибрать, осеннее достать. А то у нас ещё босоножки в коридоре стоят. Уже такого тепла не будет   +10 +5 +2 +70 мин. +41 ккал

Надо уже обувь и одежду перебрать. Летнее прибрать, осеннее достать. А то у нас ещё босоножки в коридоре стоят. Уже такого тепла не будет подробнее

У меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. Сейчас выпила кофе и съела кусочек бородинского хлеба. Люблю и то, и другое   +7 +6 +3 +70 мин. +128 ккал

У меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. Сейчас выпила кофе и съела кусочек бородинского хлеба. Люблю и то, и другое подробнее

Выйди на улицу и подыши свежим воздухом. Отдохни и отвлекись от дома, насладись воздухом. Даже прохладная погода поможет тебе проснуться и почувствовать себя энергичней.Слушай   +6 +5 +2 +15 мин. +41 ккал

Выйди на улицу и подыши свежим воздухом. Отдохни и отвлекись от дома, насладись воздухом. Даже прохладная погода поможет тебе проснуться и почувствовать себя энергичней. Слушай любимую музыку. Когда подробнее

Ой, осень нас прям накрыла. Дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день будет лить. Одного не понимаю, почему-то дома стало теплее. Хотя почему не понимаю - на улице ночью   +4 +6 +4 +955 мин. +829 ккал

Ой, осень нас прям накрыла. Дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день будет лить. Одного не понимаю, почему-то дома стало теплее. Хотя почему не понимаю - на улице ночью не так уж и холодно, просто подробнее

Скоро поедем на танцы... Как раз дождь собирается... Так не хочется под дождём бежать до занятий, но деваться некуда... Да и вообще - сегодня прям осень   +6 +11 +2 +10 +70 мин. +620 ккал

Скоро поедем на танцы... Как раз дождь собирается... Так не хочется под дождём бежать до занятий, но деваться некуда... Да и вообще - сегодня прям осень подробнее

Старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький))) Надо до Олиных занятий пожарить филешечку, чтобы ребёнок сытно поел, а салатик уже буду   +11 +12 +1 +10 +190 мин. +800 ккал

Старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький))) Надо до Олиных занятий пожарить филешечку, чтобы ребёнок сытно поел, а салатик уже буду делать после подробнее

Приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. Очень надеюсь, что завтра наконец-то высплюсь, но знаю я себя, проснусь ни свет, ни заря...   +13 +10 +6 +70 мин. +128 ккал

Приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. Очень надеюсь, что завтра наконец-то высплюсь, но знаю я себя, проснусь ни свет, ни заря... подробнее

ПМС накрывает, хочу сладкого до ужаса. Плюс погода изменилась, сегодня ветер такой сильный и пасмурно. Я ещё вчера вечером в 22 по теплу домой шла, а тут как-то мрачновато   +22 +12 +9 +370 мин. +89 ккал

ПМС накрывает, хочу сладкого до ужаса. Плюс погода изменилась, сегодня ветер такой сильный и пасмурно. Я ещё вчера вечером в 22 по теплу домой шла, а тут как-то мрачновато подробнее

Сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. На этом мои кулинарные подвиги на сегодня закончатся. Есть ещё пирожки и суп.   +13 +11 +7 +745 мин. +493 ккал

Сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. На этом мои кулинарные подвиги на сегодня закончатся. Есть ещё пирожки и суп. подробнее

Живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя бочкой с вином. Поосторожнее, девочки, с виноградом, он коварный...   +5 +11 +5 +70 мин. +1 ккал

Живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя бочкой с вином. Поосторожнее, девочки, с виноградом, он коварный... подробнее

Аффирмации   +20 +15 +2 +550 мин. +117 ккал

Аффирмации Я выбираю богатство и счастье. Я благодарю за все, что у меня есть. Мое сознание процветает. Моя жизнь прекрасна. подробнее

подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время, чтобы просто помечтать. в тишине и покое. только сейчас всех детей отправлю по учебным заведениям   +22 +16 +5 +70 мин. +128 ккал

подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время, чтобы просто помечтать. в тишине и покое. только сейчас всех детей отправлю по учебным заведениям подробнее

Солнце прям светит в окно какое-то холодное... А может, я просто не выспалась... Вообще не ем виноград, а вчера так захотелось, муж купил, а я он какой-то подпорченный   +20 +13 +6 +565 мин. +562 ккал

Солнце прям светит в окно какое-то холодное... А может, я просто не выспалась... Вообще не ем виноград, а вчера так захотелось, муж купил, а я он какой-то подпорченный был, отобрала, вроде, нормальные подробнее

А какие у вас были отношения в семье? Я имею ввиду с родителями? Перенеслись ли они на вашу собственную семью, созданную с мужем? Я вот оцениваю и понимаю, что у меня отличаются   +15 +12 +10 +20 +110 мин. +220 ккал

А какие у вас были отношения в семье? Я имею ввиду с родителями? Перенеслись ли они на вашу собственную семью, созданную с мужем? Я вот оцениваю и понимаю, что у меня отличаются взаимоотношения. У нас подробнее

Салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так много уже наготовила. Пока ещё только картошку пожарила и купаты сделала, ну и начинку для пирожков   +12 +9 +5 +8 +70 мин. +569 ккал

Салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так много уже наготовила. Пока ещё только картошку пожарила и купаты сделала, ну и начинку для пирожков приготовила, остывает. Сейчас подробнее

Пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два дня моим наготовить, завтра у меня снова разгрузка, не хочу, чтобы мои перебивались абы чем   +17 +16 +1 +10 +130 мин. +624 ккал

Пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два дня моим наготовить, завтра у меня снова разгрузка, не хочу, чтобы мои перебивались абы чем подробнее

Сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки с капустой (на разных любителей), печёночные оладушки, салатик а-ля цезарь...   +24 +12 +2 +550 мин. +605 ккал

Сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки с капустой (на разных любителей), печёночные оладушки, салатик а-ля цезарь... подробнее

Что за напасть, две недели назад в соседнем доме Смешные цены сгорели (магазин, конечно, так себе, но за носками и колготками туда бегали), а вчера закрыли Озон, который   +8 +13 +1 +580 мин. +500 ккал

Что за напасть, две недели назад в соседнем доме Смешные цены сгорели (магазин, конечно, так себе, но за носками и колготками туда бегали), а вчера закрыли Озон, который прям у дома, придётся дальше ходить, подробнее

Вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все мёрзнут. Привыкли с открытыми окнами спать, за ночь квартиру подмораживает, видимо...   +21 +11 +7 +10 +50 мин. +25 ккал

Вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все мёрзнут. Привыкли с открытыми окнами спать, за ночь квартиру подмораживает, видимо... подробнее

Вроде, выдерживаю. Сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду. А сейчас не голодная... Зато завтра решила побольше наготовить, чтобы моим на два дня хватило   +3 +14 +2 +5 +70 мин. +1 ккал

Вроде, выдерживаю. Сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду. А сейчас не голодная... Зато завтра решила побольше наготовить, чтобы моим на два дня хватило подробнее

Сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. В остальном просто бытовые дела по дому, чтение, тренировочка и мелкую на шахматы...   +11 +15 +2 +10 +190 мин. +25 ккал

Сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. В остальном просто бытовые дела по дому, чтение, тренировочка и мелкую на шахматы... подробнее

С настроением пока что сегодня непонятно, что. Из обязательных дел - тренировка и мелкую отвести на шахматы. Готовить не надо. Красота!   +21 +15 +2 +495 мин. +312 ккал

С настроением пока что сегодня непонятно, что. Из обязательных дел - тренировка и мелкую отвести на шахматы. Готовить не надо. Красота! подробнее

Я что-то потерялась в годах и полезла в инет. Сейчас год Дракона. А следующий год Змеи. Просто у меня ежедневник сейчас с глазом дракона, покупаю ежедневник на следующий   +44 +15 +2 +70 мин. +67 ккал

Я что-то потерялась в годах и полезла в инет. Сейчас год Дракона. А следующий год Змеи. Просто у меня ежедневник сейчас с глазом дракона, покупаю ежедневник на следующий год, а там практически тоже самое, подробнее

Ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. Сегодня буду есть арбуз и бородинский хлеб. И пару кружек кофе с утра...   +11 +13 +2 +10 +590 мин. +395 ккал

Ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. Сегодня буду есть арбуз и бородинский хлеб. И пару кружек кофе с утра... подробнее

Аффирмации Я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.Я понимаю смысл событий в моей жизни.Я чувствую и понимаю течение жизни.   +2 +4 +1 +70 мин. +1 ккал

Аффирмации Я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит. Я понимаю смысл событий в моей жизни. Я чувствую и понимаю течение жизни. подробнее

Сегодня, скорее всего, дочитаю Дом, как маленькое государство... Вообще неплохая книга, особенно, если у тебя доходы большие, но и для небольших доходов советики есть   +7 +13 +1 +5 +465 мин. +459 ккал

Сегодня, скорее всего, дочитаю Дом, как маленькое государство... Вообще неплохая книга, особенно, если у тебя доходы большие, но и для небольших доходов советики есть подробнее

Вечером есть хочется раза в три сильнее, чем утром потому, что человеку вечерний тип питания свойственен от природы, а также из-за стрессов, которые накопились за день.   +24 +11 +7 +595 мин. +920 ккал

Вечером есть хочется раза в три сильнее, чем утром потому, что человеку вечерний тип питания свойственен от природы, а также из-за стрессов, которые накопились за день. подробнее

как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроении... холодно, влажно... брррр... скоро придёт бабье лето, а пока мёрзну... всем прекрасного дня!   +31 +18 +8 +5 +130 мин. +89 ккал

как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроении... холодно, влажно... брррр... скоро придёт бабье лето, а пока мёрзну... всем прекрасного дня! подробнее

У меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду лениться, всё падает на мужа. Он не парится, отвариваем макароны и покупает сосиски...   +30 +18 +1 +10 +110 мин. +67 ккал

У меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду лениться, всё падает на мужа. Он не парится, отвариваем макароны и покупает сосиски... подробнее