Завтра утром опять 5 км до садика. в субботу не удалось походить, всего 4 км за день:) но сегодня оторвалась . и ребенка на занятие, к бабушке на Пасху, потом домой пешком, +6 +240 мин.

Завтра утром опять 5 км до садика. в субботу не удалось походить, всего 4 км за день:) но сегодня оторвалась . и ребенка на занятие, к бабушке на Пасху, потом домой пешком, а вечером до игровой и вокруг подробнее

- 2 кило. Взвешалась вчера. по кило в неделю - небыстро на зато верно. ноги и попа укрепились значительно, а всего то гуляю быстрым шагом. Объемы уходят и это тоже радует:) +4

- 2 кило. Взвешалась вчера. по кило в неделю - небыстро на зато верно. ноги и попа укрепились значительно, а всего то гуляю быстрым шагом. Объемы уходят и это тоже радует:) правда попа растет. точнее подробнее

Весы сломаны, а надо бы взвешаться. но ладно, в пятницу займусь:))))) в воскресенье утром - меряю объемы. а пока на 10 утра 4,5 км. Вечером планирую пойти на бодибалет. Сегодня +6

Весы сломаны, а надо бы взвешаться. но ладно, в пятницу займусь:))))) в воскресенье утром - меряю объемы. а пока на 10 утра 4,5 км. Вечером планирую пойти на бодибалет. Сегодня силовая+растяжка на 1,5 подробнее

16 км за день. норму выбегала:) +3

16 км за день. норму выбегала:) подробнее

по состоянию на 10 утра - 6,5 км. почти выбегала норму за день:))) дела-дела:) Вечером боди балет на 1,5 часа. Питание примерно как на магги с небольшими включениями и конечно +4 +1

по состоянию на 10 утра - 6,5 км. почти выбегала норму за день:))) дела-дела:) Вечером боди балет на 1,5 часа. Питание примерно как на магги с небольшими включениями и конечно никакого мучного! результатов подробнее

Хотьба быстрым шагом по 5 км с утра дает свои результаты, плюс отказ от всего мучного. Сладкое только до 14-00%)). +9

Хотьба быстрым шагом по 5 км с утра дает свои результаты, плюс отказ от всего мучного. Сладкое только до 14-00%)). подробнее

Третий день похудения. Утренние пробежки (быстрым шагом) 5 км. В целом за день 15 км пешком.  

Третий день похудения. Утренние пробежки (быстрым шагом) 5 км. В целом за день 15 км пешком. подробнее