Всё, сходила к своему парикмахеру. Осталась довольна результатом. +5 +110 мин. +167 ккал

Всё, сходила к своему парикмахеру. Осталась довольна результатом. Стригла горячими ножницами. Процесс был дольше обычного, но это того стоило. При термострижке очень важно выбирать профессионала, а то подробнее

Так хочется записаться в спортзал. +24 +2 +150 мин. +273 ккал

Так хочется записаться в спортзал. Ну, имею ввиду на фитнес. В какой-то центр, их сейчас уйма, все предлагают скидки. Дома вообще не могу заниматься. То кто-то отвлекает, то кому-то что-то надо. А так подробнее

С утра у меня по плану парикмахерская. +5 +150 мин. +273 ккал

Доброй ночи, Галчатки! С утра у меня по плану парикмахерская. Как я уже говорила, хочу концы подстричь, на см. 5 не больше. А потом домой заниматься своими обычными делами. Хочу ещё сделать скраб подробнее

Завтра хочу в парикмахерскую попасть +3 +1 +157 мин. +337 ккал

Завтра хочу в парикмахерскую попасть, нужно освежить волосы, подстричь кончики волос, хочу срезать см. 5 не больше. Длина позволяет резать, они у меня чуть ниже лопаток. Сразу как срезают, кажутся визуально подробнее

Выходной, а чем себя занять даже не представляю. +2 +237 мин. +547 ккал

Выходной, а чем себя занять даже не представляю. Уборка-готовка, всё сделано, телевизор посмотреть? там ничего нового. На прогулку? уже были. По магазинам? Эх, хотелось бы! Дайте денег! Вот сижу в интернете. подробнее

Сегодня есть отвесик, 300 грамм, но я его не вношу.   +5 +188 мин. +126 ккал

Сегодня есть отвесик, 300 грамм, но я его не вношу, хочу 1 раз в неделю изменять вес в дневнике. Потому что вес колебается сегодня минус, завтра плюс. Буду вносить среднее скинутое число за неделю. Объёмы подробнее

Постараюсь уложится сегодня в 1500 калорий.   +8 +3 +130 мин. +634 ккал

Вес пока на месте. Постараюсь уложится сегодня в 1500 калорий. Внесла на данный момент то, что уже съела и планирую съесть. Но ещё не вносила кисломолочные продукты. Ещё не определилась что хочу больше. подробнее

Раз много овощей дома, решила сварить борща. +10 +130 мин. +208 ккал

Раз много овощей дома, решила сварить борща. Сейчас все заготовки делаю, потом останется просто всё позакидывать. Купила сегодня сметану, себе и мужу отдельно. Мужу пожирнее, себе 10% взяла, ибо подробнее

Этот вопрос уже не актуален, продуктов гора.   +8 +1 +263 мин. +199 ккал

С утра сходили на рынок, муж сегодня мой был в ударе, столько на себе пёр, думала что не дотянет. Овощей много купили, мясо, курица и свинина, молочку взяли, практически всё. Осталось ещё лоток яиц взять, подробнее

Лишнего бы ничего там не купить, а то я такая, могу!! +1 +177 мин. +353 ккал

Утром хочу пробежаться на рынок, и скупиться на неделю вперёд. Потому что потом не знаю как получится выбраться, да ещё и торбы переть. А так муж поможет сумки тащить. Машина не вовремя сломалась. Ну подробнее

Всё лето отдыхала, теперь с приходом осени поняла, что надо продолжать худеть. +180 мин. +613 ккал

Всё лето отдыхала, теперь с приходом осени поняла, что надо продолжать худеть. Вес за этот период не снизился, но и не прибавился. Было в плюсе 2 кг. Но я быстро их скинула, потому что то был просто маленький подробнее

пол кило отвесило. Круто! +2 +111 мин. +318 ккал

пол кило отвесило. Круто! Сегодня мариновала свежую скумбрию. Наелась до отвала! теперь буду воду пить)))) подробнее

Пост продолжаю. Надо купить скумбрию и замариновать. Буду кушать. +3 +1

Пост продолжаю. Надо купить скумбрию и замариновать. Буду кушать. подробнее