ГРЕЧНЕВЫЙ ДЕНЬ +14 +120 мин. +29 ккал

Такой вариант для похудения поможет избавиться от лишнего веса, почистит желудочно-кишечный тракт, нормализует обмен веществ. Один стакан крупы заливают двойным количеством крутого кипятка и запаривают. подробнее

ОГУРЕЧНЫЙ ДЕНЬ +12 +120 мин. +15 ккал

По праву огурцы можно назвать чемпионами среди самых эффективных овощей для разгрузочного дня. При минимуме калорий этот овощ обладает тартроновой кислотой, мешающей превращению углеводов в жиры. Калорийность подробнее

Польза разгрузочных дней +9 +30 мин. +123 ккал

организм получает самый хороший отдых от обильной пищи, употребления несовместимых продуктов; уходит запас в виде шлаков и токсинов, что способствует похудению; при отсутствии должного эффекта от диетического подробнее

Сегодня самая длинная ночь в году... +13 +120 мин. +29 ккал

Точная дата зависит от года, всё дело в сдвиге календаря из-за високосных лет. В 2017 году зимнее солнцестояние произойдет в 19:28 по московскому времени. Если вы живете в другом регионе, то можете подробнее

Зверобой ценится за свои антисептические свойства. +6 +120 мин. +140 ккал

При лечении кисты используется наружно в качестве настойки для приготовления компрессов. Рецепт приготовления очень прост: 1 столовую ложку сухого зверобоя нужно залить 1 стаканом кипятка и настаивать подробнее

С помощью боровой матки лечится множество женских заболеваний, в том числе киста молочной железы +7 +30 мин. +123 ккал

Отвар: на 1 стакан горячей воды берётся 1 столовая ложка сухой перемолотой травы, кипятится на водяной бане 10-15 минут. Полученное средство настаивается около 3-4 часов, процеживается и применяется по подробнее

Способов приготовления индейки существует много +10 +70 мин. +36 ккал

Однако существуют некоторые рекомендации для достижения наилучших показателей усваиваемости продукта: Как и сколько употреблять мяса индейки? совсем маленьким детям готовят тщательно измельченное мясное подробнее

Чем полезно мясо индейки? +5 +30 мин. +123 ккал

Этот продукт признан диетическим врачами всех медицинских направлений. Мясо птицы легче включается в обмен веществ, его состав способствует обогащению организма полезными веществами и профилактике некоторых подробнее

Маска для лица с маслом авокадо +10 +120 мин. +140 ккал

Приготовить в домашних условиях питательную и увлажняющую маску с маслом авокадо по силам каждой женщине. Главное – учитывать особенности вашей кожи. В зависимости от типа эпидермиса в основной ингредиент подробнее

Экзотический салат из авокадо +8 +120 мин. +29 ккал

Для праздничного застолья с мексиканскими мотивами идеально подойдет салат с авокадо и креветками. Им начиняют лепешки-тортильи и подают в качестве пикантной закуски к аперитиву. В кухонном комбайне измельчают подробнее

Простой салат из авокадо +8 +30 мин. +123 ккал

Данный салат используется в качестве полноценного завтрака, обеда или ужина для всех, кто придерживается низкокалорийной диеты, направленной на снижение веса. Диетический салат с авокадо, рецепт приготовления подробнее

С началом новой трудовой недельки! +18 +120 мин. +29 ккал

Всем приветик! Сегодня 4-ый день диетки моей Магги и уже убрала я 2,5 кг.... еще осталось мне 1,5 кг наеденного сбросить и тогда доберемся до линейки Что-то лень все делать и никакого настроения подробнее

А все-таки, какие ограничения предполагает щадящая диета? +10 +110 мин. +42 ккал

Питание должно быть дробным – за стол следует садиться не менее 4 раз в день. Из меню нужно полностью исключить сахар, неполезный жир и все блюда, где есть эти продукты, а также фастфуд и полуфабрикаты. подробнее

Щадящая диета – одобрено врачами +9 +30 мин. +123 ккал

Щадящая диета относится к разряду низкокалорийных методик, придуманных диетологами специально для жертв лишнего веса, принявших решение худеть грамотно. Доктора говорят, что правильная диета для похудения, подробнее

минус 1.5 сегодня...завтра расскажу усе)))) +2 +50 мин. +0 ккал

минус 1.5 сегодня... завтра расскажу усе)))) подробнее