у нас сегодня ЛЯПОТА +15 +5 +2 +5

Ездили сегодня на прогулку с мужем. Погода -шик, погуляли, в ресторане были. КРАСОТА!!! подробнее

завтра еду на экскурсию +1 +9 +2

Завтра развеюсь, а в воскресенье буду работать дома, т.к. в понедельник на доклад к начальству подробнее

вечером вес меньше. Почему? +1 +8 +1 +5 +50 мин. +637 ккал

Сегодня встала на весы вечером. Разница в минус 1 кг. Я что утром отёкшая такая? Вроде нет,.. надо последить за собой подробнее

ааааа, работа, работа - перейди на Федота +5 +8 +3 +5

ааааа, работа, работа - перейди на Федота подробнее

Сегодня в России и мире отмечают 14 праздничных события +2 +1 +1

Сегодня в России и мире отмечают 14 праздничных события. Вот как выглядит полный список праздников сегодня: День Главного командования ВВС России День рождения детского телевидения в России Крещенский подробнее

начинаю выбирать интервал между вечерним и утренним приемом пищи -0.4 кг. +2 +1 +300 мин. +675 ккал

так если я поужинала в 20-00, то завтракать попробую в 11-00. Ну и завтра по факту отпишусь подробнее

Вторник, такой вторник +2 +2

прошла 14 тыс шагов, а вот с питанием - пока притираюсь подробнее

Синий понедельник, прочитала сегодня в инете,.. делюсь +8 +2 +1

Грустный понедельник (англ. Blue Monday) — название для обозначения «наиболее депрессивного дня года», который обычно приходится на понедельник последней полной недели января. Термин Blue Monday (давящий, подробнее

завтра начинаем +1 +1

сейчас помою пол и на завтра посчитаю обед. Решила пока две недели на дефиците ккал. Ближе к кето, но не чистое. Пока попривыкну. подробнее

понедельник +5 +1

ничего-то я из-за завала на работе не успела((( подробнее