Ставлю себе авансом занятие на велотренажере. Вечером уже решила, что иду и никаких отговорок по этому поводу. +1 +40 мин. +428 ккал

Ставлю себе авансом занятие на велотренажере. Вечером уже решила, что иду и никаких отговорок по этому поводу. Покручу педали, поставлю себе какую-нибудь хорошую музыку и время пролетит незаметно. подробнее

У меня жутко болят мышцы на ногах после вчерашней тренировки... +40 мин. +195 ккал

У меня жутко болят мышцы на ногах после вчерашней тренировки...Двигаться совсем не хочется. Хочу затаиться на пару дней, но не получится. Нужно на работу ходить и в спортзал. Проработаю каждый отдел подробнее

Опять хочется много есть))))) +10 мин. +675 ккал

Опять хочется много есть))))) КД что ли скоро? На работе вроде не нарушаю, а вот дама вечно чем-нибудь шуршу..... подробнее

На работе писали пожелания по отпускам.....я и не думала, что на октябрь столько желающих наберётся +720 мин. +42 ккал

На работе писали пожелания по отпускам.....я и не думала, что на октябрь столько желающих наберётся Думала, что у меня конкурентов не будет, а тут весь наш маленький отдельчик желает.....мда... подробнее

Всем привет! Сегодня работаю и работы как всегда очень много. +20 мин. +130 ккал

Всем привет! Сегодня работаю и работы как всегда очень много. Устала уже, хочу домой поскорее. Но прежде чем идти домой нужно сходить в спортзал. подробнее

Так быстро пролетели выходные.... +1 +120 мин. +158 ккал

Так быстро пролетели выходные.... Завтра на работу, правда всего на два дня, но и двух дней не хочется..... Отпуск будет только в ноябре 2019 года...... подробнее

Нужно завтра где-то найти силы и пойти на кардио в зал после работы. +15 мин. +287 ккал

Нужно завтра где-то найти силы и пойти на кардио в зал после работы. Где бы их только найти.... Наверное нужно меньше об этом думать, а просто взять и пойти.... подробнее

Сегодня открыла новый сезон мандаринов)))) С прошлой зимы не ела) +25 мин. +33 ккал

Сегодня открыла новый сезон мандаринов)))) С прошлой зимы не ела) Нужно будет найти самый вкусный сорт. Люблю еще когда мандарины легко чистятся. Я люблю кожурку длинным серпантином срывать подробнее

Непонятный сегодня день)))) все силы оставила утром в спортзале. +20 мин. +482 ккал

Непонятный сегодня день)))) все силы оставила утром в спортзале. Тренер сказал, что это мне за годовой прогул. И правда, я нормально занималась только в конце прошлого года, а в этом балду гоняла..... подробнее

Всем привет! Сегодня отзанималась с тренером. Мучил мои ноги. Теперь еле хожу, ноги дрожат. Сейчас хочется спать, но не буду т.к. проснусь в 6 и потом не усну до 3 ночи.... +2 +40 мин. +173 ккал

Всем привет! Сегодня отзанималась с тренером. Мучил мои ноги. Теперь еле хожу, ноги дрожат. Сейчас хочется спать, но не буду т.к. проснусь в 6 и потом не усну до 3 ночи.... подробнее

Самый простой рецепт для похудения. Возьмите пластырь и заклейте им рот. К вечеру отклейте чуть-чуть с одного края, чтобы выматериться и хлебнуть водички. И так каждый день, пока не почувствуете, что вы похудели. +1 +1 +60 мин. +28 ккал

Самый простой рецепт для похудения. Возьмите пластырь и заклейте им рот. К вечеру отклейте чуть-чуть с одного края, чтобы выматериться и хлебнуть водички. И так каждый день, пока не почувствуете, что подробнее

Утром съесть горсточку риса и половинку яблока, ходить весь день гордиться собой и чувствовать необыкновенную лёгкость, только чтоб в 11 вечера сожрать кабана в шоколаде. +120 мин. +66 ккал

Утром съесть горсточку риса и половинку яблока, ходить весь день гордиться собой и чувствовать необыкновенную лёгкость, только чтоб в 11 вечера сожрать кабана в шоколаде. подробнее

Некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. Тренироваться при этом не обязательно. Просто хотя бы не жрать эти два часа. +10 мин. +83 ккал

Некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. Тренироваться при этом не обязательно. Просто хотя бы не жрать эти два часа. подробнее

Приготовила в мультиварке курицу, но передержала немного и теперь мясо прям разваливается +1 +20 мин. +241 ккал

Приготовила в мультиварке курицу, но передержала немного и теперь мясо прям разваливается Но вроде съедобно получилось. подробнее

Всем привет!Пришла на тренировку, а оказалось, что на завтра записалась))))) Крутила велотренажер 40 минут, потом домой. Отличное начало недели! +3 +40 мин. +28 ккал

Всем привет! Пришла на тренировку, а оказалось, что на завтра записалась))))) Крутила велотренажер 40 минут, потом домой. Отличное начало недели! подробнее

Сэй Сёнагон. Записки у изголовья. +1 +10 мин. +211 ккал

То, что дорого как воспоминание Засохшие листья мальвы. Игрушечная утварь для кукол. Вдруг заметишь между страницами книги когда-то заложенные туда лоскутки сиреневого или пурпурного шелка. В подробнее

Сэй Сёнагон. Записки у изголовья. +60 мин. +72 ккал

Случается, что люди называют одно и то же… Случается, что люди называют одно и то же разными именами. Слова несхожи, а смысл один. Речь буддийского монаха. Речь мужчины. Речь женщины. Простолюдины подробнее

Сэй Сёнагон. Записки у изголовья. +20 мин. +241 ккал

Времена года. У каждой поры своя особая прелесть в круговороте времен года. Хороши первая луна, третья и четвертая, пятая луна, седьмая луна, восьмая и девятая, одиннадцатая и двенадцатая. Весь подробнее

Сэй Сёнагон. Записки у изголовья. +10 мин. +58 ккал

То, что утратило цену: Большая лодка, брошенная на берегу во время отлива. Высокое дерево, вывороченное с корнями и поваленное бурей. Ничтожный человек, распекающий своего слугу. Земные помыслы подробнее

Сэй Сёнагон. Записки у изголовья. +420 мин. +28 ккал

То, что приятно волнует: Видеть, как воробей кормит своих птенцов; идти мимо играющих детей; лежать одной, возжигая благовонные курения; вымыв голову и напудрив лицо, надеть платье, все пропитанное подробнее

Японская мифология и фольклор. Ямамба +1 +20 мин. +66 ккал

Onibaba — одно из прозвищ Ямаубы, буквально “старуха-демон“ Yamanba — вариант названия Ямаубы, японской горной карги-ведьмы Yamauba — написание латиницей названия Ямаубы, ведьм японских гор и лесов Они-баба подробнее

Японская мифология и фольклор. Ямаороси +10 мин. +241 ккал

Yama oroshi — латинская транскрипция японского написания имени Ямаороси Яма-ороси — вариант написания имени Ямаороси кириллицей Ямаороши — искаженный вариант названия Ямаороси на русском языке — оригинальное подробнее

Японская мифология и фольклор. Ямата-но Ороти +30 мин. +211 ккал

Yamata no Orochi — написание латиницей имени легендарного японского дракона Ямата-но Ороти — оригинальное японское написание имени Ямата-но Ороти слоговой азбукой хираганой — оригинальное японское подробнее

Японская мифология и фольклор. Яматити +10 мин. +89 ккал

Satorikai — вариант названия Яматити, обезьяноподобного ёкая с северо-запада Японии Yamachichi — написание латиницей названия Яматити, обезьяноподобного ёкая с северо-запада Японии Yamajiji — вариант подробнее

Японская мифология и фольклор. Янари. +420 мин. +28 ккал

Yanari — название Янари, записанное латиницей — оригинальное написание названия Янари иероглифами-кандзи, дословно “Треск дома“ Янари — крохотные демоны-они, что появляются в домах поздно ночью. Чаще подробнее

В доперестроечные времена. Вечер. Автобус с людьми, многие уставшие едут с работы домой. Кто дремлет, кто в окно смотрит. На очередной остановке входит пьяный мужик. Опирается плечом о поручень, достает из кармана мятый-премятый талончик за проезд. Тщат +20 мин. +194 ккал

В доперестроечные времена. Вечер. Автобус с людьми, многие уставшие едут с работы домой. Кто дремлет, кто в окно смотрит. На очередной остановке входит пьяный мужик. Опирается плечом о поручень, достает подробнее

Пёстрые туфли. Страшилка. +40 мин. +348 ккал

Пёстрые туфли. Одной девочке мать купила пёстрые туфли. Но предупредила, чтобы та не надевала их раньше, чем через год. Вечером мать ушла из дома. А к девочке пришел жених и пригласил её на танцы. Девочка подробнее

Красное печенье. Страшилка. +10 мин. +313 ккал

Красное печенье. К одной женщине часто приходили гости. Это были мужчины. Они целый вечер ужинали. А потом оставались. А что было потом, никто не знал. У этой женщины были дети — мальчик и девочка. подробнее

Мясорубка. Страшилка +720 мин. +152 ккал

Мясорубка. Одна девочка, звали её Лена, пошла в кино. Перед уходом её остановила бабушка и сказала, чтобы она ни в коем случае не брала билет на 12-й ряд на 12-е место. Девочка не отреагировала. Но подробнее

Самая чёрная-чёрная история. +10 мин. +584 ккал

Самая чёрная-чёрная история. В ЧЁРНОМ-ЧЁРНОМ ЛЕСУ ЕСТЬ ЧЁРНЫЙ-ЧЁРНЫЙ ГОРОД. В ЧЁРНОМ-ЧЕРНОМ ГОРОДЕ — ЧЁРНЫЙ-ЧЁРНЫЙ ПРУД. ВОЗЛЕ ЧЁРНОГО-ЧЁРНОГО ПРУДА — ЧЁРНЫЙ-ЧЁРНЫЙ ДОМ. В ЧЁРНОМ-ЧЁРНОМ ДОМЕ ЕСТЬ подробнее