| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.07.21
безумныйМакс
+18 
+1
+5
+50 мин. 
+233 ккал
просто описание понедельника. Всем хорошего дня. Умчалась. До вечера подробнее
До среды очень загруженные дни по работе,...трындец какой-то подробнее
ИТОГ:
658 ккал.
233 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 11 г.
углеводы: 1 г.
+24 +10
+6
50 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.07.21
буду наводить порядок
+7 +20 +1
+9
+90 мин. +1043 ккал
во второй половине дня буду наводить порядок - надо вещи поперебирать подробнее
10 день кето
-0.4 кг.
+2 +7 +5
+1
Вес особо не уходит, объем немного. Радует прям. ПОэтому, сейчас сынуля уйдет на практику - руки в ноги и гулять, не менее 2х часов подробнее
ИТОГ:
507 ккал.
1043 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 69 г.
углеводы: 2 г.
+9 +27 +10
+6
90 мин (спорт. 20 мин.)
-0.4 кг.
-
10.07.21
сижу на вайлдберриз
+5 +9 +5
+5
+30 мин. +1099 ккал
сижу на сайте, просматриваю.Есть много интересного. Пооткладывала, еще раз просмотрю подробнее
Сын на кето с 8 мая - отвес за 2 месяца - 6,300. Уходят объемы. Парню 19 лет. У меня намного скромнее, я пока исправляю вред нанесенный диетами- уменьшала углеводы, перестраивала питание. Кето-это не подробнее
ИТОГ:
154 ккал.
1099 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 70 г.
углеводы: 10 г.
+8 +18 +7
+8
30 мин (спорт. 5 мин.)
-
09.07.21
Кажись у меня сегодня СТРЕСС 300 % подробнее
Была у врача. Зубного. Больше ничего не помню подробнее
ИТОГ:
154 ккал.
843 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 27 г.
углеводы: 15 г.
+6 +18 +6
30 мин (спорт. 5 мин.)
-
08.07.21
завтра идти к зубному,.. очень боюсь. Знаю, что тупость неимоверная, но ничего не могу с собой поделать подробнее
7 день кето
+5 +11 +1
+2
+90 мин. +582 ккал
обед на работе поставила в холодильник,... и тупо забыла про него. И воду сегодня не пью((( подробнее
привет, полуношникам!!!
+4 +7 +1
+5
посмотрела на часы - пополздп ка я спать. Всем споки-ноки!!! подробнее
ИТОГ:
507 ккал.
582 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 27 г.
углеводы: 10 г.
+13 +30 +7
+4
90 мин (спорт. 10 мин.)
-
07.07.21
на завтра завтрак
+1 +9 +2
+10
Ингредиенты для омлета: 2 яйца 40г.сливок 33% чуть-чуть водички Начинка: сыр п взбить вилочкой, добавить сливки и водичку, перемешать и вылить на сковородку жарить под крышкой на среднем огне когда подробнее
печём кето-хлеб в микроволновке
+2 +15 +4
+110 мин. +433 ккал
Быстренько печём кето-хлеб в микроволновке за 90сек. 1 яйцо 20г.миндальной муки 10г.кокосовой муки 1 ст.л.олив.масла 1 ст.л.молока 1/4 ч.л.разрыхлителя соль В перемешиваем и выпекаем в кружке подробнее
Утро - пробую Смесь Шоколадный мегакейк от пробиосвит - ничё так -вкусненько подробнее
ИТОГ:
559 ккал.
433 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 29 г.
углеводы: 2 г.
+12 +34 +12
+10
110 мин (спорт. 30 мин.)
+18
+1
+5
+7
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- какие конфеты любите? фаворит?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- на кого она похожа?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- дарить ремень к разрыву отношений?
- все темы» новые темы»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|