| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.09.23
Отлично отдохнули на озере с палатками
+1 кг.
+1 
+7 
+1
+120 мин. 
+1589 ккал
У нас был целый “ палаточный городок“ , чел 30 , нормально погуляли , отдохнули , направились подробнее
ИТОГ:
963 ккал.
1589 ккал.
жиры: 127 г.
белки: 71 г.
углеводы: 44 г.
+1 +7 +1
120 мин (спорт. 120 мин.)
+1 кг.
-
29.09.23
Отдыхаем на озере
+1 +1
+130 мин. +548 ккал
Жара , капец +38+39 ) лето нас не покидает , но все равно хотя бы ночью немного жара спадает подробнее
ИТОГ:
1088 ккал.
548 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 30 г.
углеводы: 40 г.
+1 +1
130 мин (спорт. 100 мин.)
-
28.09.23
Эх, отвес выгоревший во время болезни удержать не удалось...
+7 +8 +1
+80 мин. +426 ккал
Ну, что ж не удивительно , отвесы по причине болезни, обычно после выздоровления возвращаются . ЗНАЧИТ, придётся я“своими силами“ к новому году стройнеть ****едем на озеро Кинерет , то самое подробнее
ИТОГ:
529 ккал.
426 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 29 г.
углеводы: 64 г.
+7 +8 +1
80 мин (спорт. 40 мин.)
-
27.09.23
Судный день в Израиле
+8 +14 +1
+5
+100 мин. +362 ккал
Есть в Израиле судный день - день строгого поста - 24 часа без еды и воды , отказ от использования электричества ( телевизор, телефон и тд ) .страна замирает , не работает ничего , ни кафе, ни магазины подробнее
-
26.09.23
Конец месяца как всегда загрузка на работе
+350 мин. +106 ккал
Обычные рабочие будни, работа, работа) подробнее
ИТОГ:
507 ккал.
106 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 22 г.
350 мин
-
25.09.23
Выходной, отдыхаем
+5 мин. +301 ккал
Отдыхаем, высыпается, готовимся,к рабочей неделе подробнее
ИТОГ:
13 ккал.
301 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 22 г.
углеводы: 3 г.
5 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+7
+1
+5
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- как вам на внешку ионел истрати?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- что самое большое счастье в жизни?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- у меня схож с ней типаж?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- как вам такие шторки? купили бы?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- как вам собачка? знаете что за порода?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- какая рыба ваша любимая?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- вы ревнивая?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- кто что обо мне думает?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- все темы» новые темы»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|