| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.09.23
Отлично отдохнули на озере с палатками
+1 кг.
+1 
+7 
+1
+120 мин. 
+1589 ккал
У нас был целый “ палаточный городок“ , чел 30 , нормально погуляли , отдохнули , направились подробнее
ИТОГ:
963 ккал.
1589 ккал.
жиры: 127 г.
белки: 71 г.
углеводы: 44 г.
+1 +7 +1
120 мин (спорт. 120 мин.)
+1 кг.
-
29.09.23
Отдыхаем на озере
+1 +1
+130 мин. +548 ккал
Жара , капец +38+39 ) лето нас не покидает , но все равно хотя бы ночью немного жара спадает подробнее
ИТОГ:
1088 ккал.
548 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 30 г.
углеводы: 40 г.
+1 +1
130 мин (спорт. 100 мин.)
-
28.09.23
Эх, отвес выгоревший во время болезни удержать не удалось...
+7 +8 +1
+80 мин. +426 ккал
Ну, что ж не удивительно , отвесы по причине болезни, обычно после выздоровления возвращаются . ЗНАЧИТ, придётся я“своими силами“ к новому году стройнеть ****едем на озеро Кинерет , то самое подробнее
ИТОГ:
529 ккал.
426 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 29 г.
углеводы: 64 г.
+7 +8 +1
80 мин (спорт. 40 мин.)
-
27.09.23
Судный день в Израиле
+8 +14 +1
+5
+100 мин. +362 ккал
Есть в Израиле судный день - день строгого поста - 24 часа без еды и воды , отказ от использования электричества ( телевизор, телефон и тд ) .страна замирает , не работает ничего , ни кафе, ни магазины подробнее
-
26.09.23
Конец месяца как всегда загрузка на работе
+350 мин. +106 ккал
Обычные рабочие будни, работа, работа) подробнее
ИТОГ:
507 ккал.
106 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 22 г.
350 мин
-
25.09.23
Выходной, отдыхаем
+5 мин. +301 ккал
Отдыхаем, высыпается, готовимся,к рабочей неделе подробнее
ИТОГ:
13 ккал.
301 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 22 г.
углеводы: 3 г.
5 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+7
+1
+5
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- доброе утро! всем классного настроения!
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- кинули с работой! после стажировки написали, что я не подхожу и им
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- как фигура? сколько лет?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- на кого она похожа?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- как вам такая фигура? нравится?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- что хорошо помогает от целлюлита?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это было
- шуба по скидке искусственная, подождать дешевле или дешевле не будет?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- не хочу никем работать! что делать?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- все темы» новые темы»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|