ИТОГ: 1029 ккал. жиры: 49 г. белки: 49 г. углеводы: 104 г. +7 +3

ИТОГ: 1252 ккал. жиры: 42 г. белки: 39 г. углеводы: 141 г. +6 +3

ИТОГ: 1290 ккал. жиры: 60 г. белки: 31 г. углеводы: 167 г. +9 +5

ИТОГ: 1137 ккал. жиры: 13 г. белки: 21 г. углеводы: 207 г. +10 +5

ИТОГ: 14 ккал. 1227 ккал. жиры: 35 г. белки: 40 г. углеводы: 214 г. +1 +12 +5 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.6 кг.

ИТОГ: 1050 ккал. жиры: 44 г. белки: 43 г. углеводы: 127 г. +8 +3