| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.05.24
20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем сердца. Дело в том, что, с одной стороны, этот овощ богат калием, который незаменим для правильной работы сердечно-сосудистой системы
+1
+5 мин. 
+29 ккал
морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем сердца. Дело в том, что, с одной стороны, этот овощ богат калием, который незаменим для правильной работы сердечно-сосудистой системы подробнее
-
19.05.24
Морковь также содержит такие витамины, как витамин Е, витамин С, витамин k, витамин В3, В4, В5, а также минералы – кальций, натрий, фосфор, калий и магний.
+2 
+6 
+1
+5 мин. +165 ккал
Морковь также содержит такие витамины, как витамин Е, витамин С, витамин k, витамин В3, В4, В5, а также минералы – кальций, натрий, фосфор, калий и магний. подробнее
19.05.2024 В 100 граммах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина
+1 +6 +1
+5 мин. +295 ккал
В 100 граммах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина, что, к примеру, в 8 раз превышает его количество в помидорах. Морковь также содержит такие витамины, как витамин Е, витамин С, витамин k, подробнее
ИТОГ:
100 ккал.
750 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 30 г.
углеводы: 60 г.
+8 +26 +6
25 мин (спорт. 15 мин.)
-
18.05.24
18.05.2024Улучшает остроту зрения. Повышает защитные силы организма, помогая противостоять инфекциям и вирусам. Способствует восстановлению микрофлоры ЖКТ, избавляя от дисбактериоза. Морковь особенно показана женщинам в период вынашивания малыша, поскольк
+3 +12 +1
+15 мин. +179 ккал
Улучшает остроту зрения. Повышает защитные силы организма, помогая противостоять инфекциям и вирусам. Способствует восстановлению микрофлоры ЖКТ, избавляя от дисбактериоза. Морковь особенно показана женщинам подробнее
ИТОГ:
48 ккал.
179 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 16 г.
углеводы: 5 г.
+15 +27 +9
15 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.05.24
17.05.2024 Артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют в пиццу и пироги
+3 +6 +3
+5 мин. +95 ккал
Артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют в пиццу и пироги подробнее
-
16.05.24
16.05.2024Витаминный состав артишока представлен витаминами А (нужен для здоровья глаз, для кожи, иммунитета и работы мозга), группы В и С.
+2 +6 +3
+5 мин. +133 ккал
Витаминный состав артишока представлен витаминами А (нужен для здоровья глаз, для кожи, иммунитета и работы мозга), группы В и С. подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
133 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 3 г.
углеводы: 7 г.
+2 +6 +3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.05.24
15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция, серы и магния. Есть в нем и железо, алюминий, йод, цинк, фтор.
+2 +6 +1
+5 мин. +78 ккал
артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция, серы и магния. Есть в нем и железо, алюминий, йод, цинк, фтор. подробнее
15.05.2024 На 100 г артишока приходится всего 28 ккал и 6 г углеводов.
+1 +6 +1
+5 мин. +28 ккал
На 100 г артишока приходится всего 28 ккал и 6 г углеводов. Белков и жиров в продукте мало, зато калия на 100 г будет целых 238 мг. Калий необходим всем системам организма, в особенности, сердечно-сосудистой подробнее
+1
+1
+5
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вам нравится такая фигура?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- вы внушаемый человек?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- видите ли вы разницу в улыбке?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- а вам это знакомо?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- какое фото лучше?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|