| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.02.21
мда, писала вчера вечером дневник и вырубилась так же еле встала, поэтому замеры даже не сняла, но смогла себя уговорить на зарядочку не большую, хоть немного взбодрилась
+3
+2
+1
+69 мин.
+362 ккал
мда, писала вчера вечером дневник и вырубилась так же еле встала, поэтому замеры даже не сняла, но смогла себя уговорить на зарядочку не большую, хоть немного взбодрилась Перестала полноценно подробнее
ИТОГ:
274 ккал.
362 ккал. жиры: 19 г. белки: 20 г. углеводы: 30 г.
+3
+1
+2
69 мин (спорт. 69 мин.)
-
15.02.21
Вес стоит...думаю сделать упор на кардио и дать встряску организму какую-то, только не знаю ещё какую. У меня назревают КД, которые решили теперь не торопиться, а я начинаю
+8
+11
+1
+8
+5 мин.
+362 ккал
Вес стоит... думаю сделать упор на кардио и дать встряску организму какую-то, только не знаю ещё какую. У меня назревают КД, которые решили теперь не торопиться, а я начинаю впадать в апатичное состояние. подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
362 ккал. жиры: 19 г. белки: 20 г. углеводы: 30 г.
+8
+11
+8
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
14.02.21
Итак, я мама. Два раза крестная мама.Вчера было волнительно, но мы справились.Теперь планирую следующую неделю, а она очень загруженная, не смотря на то, что 6 рабочих дней.17,
+3
+2
+362 ккал
Итак, я мама. Два раза крестная мама. Вчера было волнительно, но мы справились. Теперь планирую следующую неделю, а она очень загруженная, не смотря на то, что 6 рабочих дней. 17, 18, 24, 26 февраля подробнее
спорт перестал приносить радость. Или эта куча народа в зале... фиг знает
+115 мин.
спорт перестал приносить радость. Или эта куча народа в зале... фиг знает подробнее
ИТОГ:
1149 ккал.
362 ккал. жиры: 19 г. белки: 20 г. углеводы: 30 г.
+3
+2
115 мин (спорт. 115 мин.)
-
13.02.21
Сегодня важный день!Я стану мамой! Крёстной мамой! Очень хочется стать лучшей мамой для этого парня!
+3
+10
+1
+5 мин.
Сегодня важный день! Я стану мамой! Крёстной мамой! Очень хочется стать лучшей мамой для этого парня! подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
+3
+10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
12.02.21
Вредная я и психованная. Зато с красивым маникюром :))
+5
+1
+5
+80 мин.
Вредная я и психованная. Зато с красивым маникюром :)) подробнее
Начала косячить по работе, не сильно, не катастрофа прям, но мне неприятно самой. Что снова приводит к времени самобичевания...
+13
+13
+6
+9
+10 мин.
+518 ккал
Начала косячить по работе, не сильно, не катастрофа прям, но мне неприятно самой. Что снова приводит к времени самобичевания... подробнее
ИТОГ:
807 ккал.
518 ккал. жиры: 20 г. белки: 26 г. углеводы: 66 г.
+13
+18
+14
+7
90 мин (спорт. 90 мин.)
-
11.02.21
Мой календарь показал мне, что КД должны быть в понедельник, а яичники говорят, что раньше. Мне б после субботы, желательно))Теперь понятно, почему я такая нервенная сегодня
+4
+9
+1
+7
Мой календарь показал мне, что КД должны быть в понедельник, а яичники говорят, что раньше. Мне б после субботы, желательно)) Теперь понятно, почему я такая нервенная сегодня подробнее
Вселенная, дай мне сил и ещё немножечко разума! Хочется ругаться матом! просто так
+23
+3
+1
+1
+30 мин.
+454 ккал
Вселенная, дай мне сил и ещё немножечко разума! Хочется ругаться матом! просто так подробнее
ИТОГ:
82 ккал.
454 ккал. жиры: 18 г. белки: 19 г. углеводы: 55 г.
+27
+12
+8
+2
30 мин (спорт. 5 мин.)
- чем начинить молочного поросёнка? сколько по времени примерно
- какая маска хороша для обесцвеченных волос?
- стоит ли мне это сделать? просто напишите нет или да.
- такое платье на пуговицах уже сильно выглядит устаревшим? купила его в
- что-то ты часто уставать стал. он на меня наехал, что обесцениваю то, чем
- сколько нужно проходить тысяч шагов в день для похудения? я прошла вчера 16000
- умеете проживать эмоциональную боль? если запихивать все это глубоко,
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- какую дичь вы слышали в кабинете врача? гинеколог сказала, что я
- мать считает, что я должна дарить ей подарки и гордится, что племянница
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- у вас есть трудности в отношениях с партнёром? как справляетесь с ними?
- как вы относитесь к биоревитализации, мезотерапии? очень боюсь
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- ребенок просит чёрные линзы. как отказать не ссорясь?
- это одинаковые носы?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка
- какой он, человек, который живёт в гармонии с собой? он не психует никогда?
- как вам образ парня на фото?
- оцените фото! какие удачные, а какие - нет?
- стали бы все высказывать, если съездили домой и случился конфликт с братом
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- что у вас произошло за праздники? мы с мужем не работали, питались из
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- почему мужчина дарит женщине дорогое украшение, но врет, что там
- не страшно ли вам спать ногами к двери?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- кто-нибудь общался по онлайн-консультации с врачами? какой смысл платить
- эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и
- хлорпромазин сильно опасен?
- почему с годами тянет в сад и огород? здоровье уже не то, чтобы копаться в земле
- кто ваш самый любимый турецкий актер? кого считаете самым
- нормально ли один из первых вопросов задать мужчине есть ли у него дети?
- если мать подаёт на алименты позже развода, начисление идёт с момента
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- вы предпочитаете спать голышом или в одежде? без ничего полезней для
- как вам такая фигура у девушки? на какой тип похожа? грудь своя?
- какой из этих велосипедов вы бы выбрали для ребёнка 5 лет?
- как вам платье?
- какой размер одежды вы носите?
- знак какие мужчины овны?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- сталкивались ли вы с деменцией? это излечимо?
- как вам такой стиль фото? решили поэкспериментировать с
- ура! первый рабочий день на работке! поздравьте меня! как же я соскучилась!
- как выглядеть дорого? как подчеркнуть свой статус?
- вышли бы замуж за мужчину с зп 30-40? работает учителем.
- какой размер груди? на какой похож?
- для вас важен эстетичный вид косметики? или вообще пофиг?
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- узнала, что знакомой изменяет муж. сомневаюсь что делать. вы бы хотели
- врач не разрешает мне оформить отказ от лечения, потому что получит
- заказала пиджак, он мал, но хороший. лучший вариант, но одноразовый
- остаться 70 кг и не худеть до 64? мне кажется, что полнее я выгляжу лучше на лицо!
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- однокомнатная квартира для семейной пары это мало или норм?
- жутко болит голова. чем снять? все мышцы скальпа болят, горят жутко, будто
- вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и
- переселилась в платную палату. яростно развиваю дочь, хоть в школу
- какая фамилия лучше: савицкая или розенблит?
- ненормальный и ему нравится смотреть на кровь? собирался зайти со мной в кабинет!
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- боюсь, нашел девушку! парень странно себя ведёт: ездит каждые выходные
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- забеременели бы срочно либо уже никогда, так как предстоит тяжёлая
- как найти в квартире потерянную вещь? во время сна потеряла в квартире
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- старый молодой человек не готов нести ответственность и зовёт только на
- ура, красота. начало отпуска. наслаждаюсь жизнью и теплом
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- как вам эффект седины на волосах? нравится?
- все темы» новые темы»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|