| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.04.20
Привет спортивный понедельник!
+2 
+1
+90 мин. 
+426 ккал
Вообщем со вторника я вышла на тропу тюленя начались кд, а они у меня всегда первые дни больнющие и таблетки не помогают. Это только перетерпеть нужно отлежаться. И вот получается с того вторника подробнее
ИТОГ:
489 ккал.
426 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 36 г.
углеводы: 63 г.
+2 +1
90 мин (спорт. 40 мин.)
-
06.04.20
Неделя тренировок прошла! Цель 62 кг!!!
-0.2 кг.
+2 +1
За ту неделю было 4 тренировок. Я рада за себя. Главное стабильность в получении результата и действовать плану питания. Было сложно себя снова мотивировать. Но девочки мотивация внутри нас! Не опускайте подробнее
-
31.03.20
Возобновила тренировки!
+1.8 кг.
+4 +9 +1
+60 мин.
Не люблю себя ощущать ленивой тюленихой и поедать лишние калории. Но порой лень преобладает и не остановится заедать эмоции и скуку. Если ты победишь себя, то и победишь весь Мир! подробнее
ИТОГ:
479 ккал.
+4 +9 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
+1.8 кг.
-
24.03.20
Месяц назад и подумать не могли, что Мир выйдет на карантин.
+1 +5 +1
Только сплочённость людей, сможет победить беду. Беды приходят не просто так, а научить нас каждого чему-то и научится преодолевать сложности... Будьте Добры и Здоровы! подробнее
-
09.02.20
Феевраль, прошёл мой ДР и на год стала ещё мудрее)))
+4 +5 +1
Девчат, не успеваю здесь сидеть, я еще в команде оказывается. Раньше,не могла представить ни дня без гали. Куча времени было - это так 7 лет назад. А сейчас при наличии двоих детей и занятости в учёбе подробнее
-
24.12.19
+2
+1
+4
+7
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- как вам собачка? знаете что за порода?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- да или нет, скажите просто
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как вам платья? какие понравились?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как вам парень? похож на модель?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- как вам платья?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- для вас такая фигура естественная?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- а у меня новые брови!
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- у меня схож с ней типаж?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|