| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.02.14
Вообщем вместо взять себя вруки я еще поправилась... плюс у меня какие то проблемы началаись с желудком и всем организмом. Вчера так бок прихватило, думала скорую вызывать..но побоялась заберут... сейчас ем кашу и овощи, завтра на прием к врачу, так как б
+3
ИТОГ:
+3
-
08.02.14
Вот сколько времени не писала))) так многооо событий! Замуж вышла! как то не ожиданно если честно)))) толи на радостях, толи от застольев праздничных поправилась аж на 5 кг!!! тренировки забросила вообще, ем много с мужем на пару) надо в руки себя брать
+7
ИТОГ:
+7
-
13.10.13
Вот и я.... времени небыло совсем писать...сегодня сделаем разгрузку на кефире-твороге.... много тренируюсь... вес стоит, но объемы хоть не быстро, но все же уходят. 20 числа опять сделаю отчет.
+7
+140 мин.
вес стоит. Это конечно печально.Стала ходить еще в один зал.... теперь получаеться тренируюсь 6 раз. Нужно хотя бы 5 сделать. подробнее
ИТОГ:
750 ккал.
+7 140 мин (спорт. 140 мин.)
-
26.09.13
Вот так всегда... вес стоял-стоял... сегодня встала и о чудо))) если раньше я грешила на задержку воды, то вчера я ее видимо алкоголем выгнала... выпила бутылку шампанского(это конечно в планы не входило, но меню не сильно мне нарушило) ... плохо сейчас.
+4
+60 мин.
ИТОГ:
447 ккал.
+4 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.09.13
ИТОГ:
447 ккал.
+7 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
22.09.13
Вот и мой отчет за месяц тренировок.
+11
+240 мин.
Хотела написать еще в четверг...Прошел ровно месяц моих тренировок. Какие у меня изменения? в первую очередь вес-вес снизился не намного, на 2.6 кг.Но объемы ушли очень хорошо.и именно там где надо. Грудь-88 подробнее
ИТОГ:
1778 ккал.
+11 240 мин (спорт. 240 мин.)
+3
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- из какого вы города? я из пензы.
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- как вам такая фигура?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- как часто вы моете окна?
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- как вам парень? реально красивый?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- как вам такой макияж на женщине?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное платье
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- все темы» новые темы»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|