| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.02.14
Вообщем вместо взять себя вруки я еще поправилась... плюс у меня какие то проблемы началаись с желудком и всем организмом. Вчера так бок прихватило, думала скорую вызывать..но побоялась заберут... сейчас ем кашу и овощи, завтра на прием к врачу, так как б
+3
ИТОГ:
+3
-
08.02.14
Вот сколько времени не писала))) так многооо событий! Замуж вышла! как то не ожиданно если честно)))) толи на радостях, толи от застольев праздничных поправилась аж на 5 кг!!! тренировки забросила вообще, ем много с мужем на пару) надо в руки себя брать
+7
ИТОГ:
+7
-
13.10.13
Вот и я.... времени небыло совсем писать...сегодня сделаем разгрузку на кефире-твороге.... много тренируюсь... вес стоит, но объемы хоть не быстро, но все же уходят. 20 числа опять сделаю отчет.
+7
+140 мин.
вес стоит. Это конечно печально.Стала ходить еще в один зал.... теперь получаеться тренируюсь 6 раз. Нужно хотя бы 5 сделать. подробнее
ИТОГ:
750 ккал.
+7 140 мин (спорт. 140 мин.)
-
26.09.13
Вот так всегда... вес стоял-стоял... сегодня встала и о чудо))) если раньше я грешила на задержку воды, то вчера я ее видимо алкоголем выгнала... выпила бутылку шампанского(это конечно в планы не входило, но меню не сильно мне нарушило) ... плохо сейчас.
+4
+60 мин.
ИТОГ:
447 ккал.
+4 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.09.13
ИТОГ:
447 ккал.
+7 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
22.09.13
Вот и мой отчет за месяц тренировок.
+11
+240 мин.
Хотела написать еще в четверг...Прошел ровно месяц моих тренировок. Какие у меня изменения? в первую очередь вес-вес снизился не намного, на 2.6 кг.Но объемы ушли очень хорошо.и именно там где надо. Грудь-88 подробнее
ИТОГ:
1778 ккал.
+11 240 мин (спорт. 240 мин.)
+3
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- аватаркой можно ставить?
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- что берете на обед на работу?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- вы любите делать это?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- как бы вы оценили фигуру?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- все темы» новые темы»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|