|
-
31.01.23
31.01.2023 кето день 5 +7 +13 +1
Сегодня, а точнее уже вчера) выдержала большой промежуток вообще без еды, чувствовалось немного слабость, но так же чувствовала, что я уже в кетозе) и такого прям чувства голода как раньше нет. Мне нравится подробнее
-
30.01.23
30.01.2023 кето день 4 -0.1 кг. +2 +5 +4
Организм видимо сопротивляется, устроил мне сегодня бессонную ночь. Совершенно не выспалась и голова теперь мутная. Не смотря на недосып отвесик небольшой все равно получился. подробнее
-
29.01.23
29.01.2023 Кето день 3 воскресенье +3 +18 +1 +5 +36 мин.
Сегодня в планах было начать утро с обруча и спорта, это сделать удалось и даже прилив сил почувствовала. Ввожу постепенно спорт в образ жизни. Приятного воскресенья и хорошего настроения! подробнее
ИТОГ: 72 ккал. +3 +18 +5 +1 36 мин (спорт. 6 мин.)
-
28.01.23
28.01.2023 Кето день 2 суббота -0.6 кг. +5 +7 +1 +7 мин.
Уже отвесик появился на весах и тест показал еще вчера кетоз. Вот я со вчерашнего дня и буду считать дни, а то до этого дня 3 только раскачивалась. На сегодня много дел дома запланировано, пока выходной подробнее
ИТОГ: 48 ккал. +5 +7 +1 7 мин (спорт. 7 мин.) -0.6 кг.
-
27.01.23
27.01.2023 Снова кето +2 +8 +1 +4 мин.
Уже я устала от этого лишнего веса, считаю сегодня бжу, выдержала хороший интервал и потихоньку вхожу в кетоз. Под конец недели что-то устала сильно. Желаю приятных выходных и отвесиков! подробнее
ИТОГ: 29 ккал. +2 +8 +1 4 мин (спорт. 4 мин.)
-
25.01.23
25.01.2023 Татьянин день +4 +1
Всех Татьян поздравляю с праздником! И студентов тоже! подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних
- где лучше?
- мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом
- упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка,
- мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика
- мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не
- как вам такая чиколатка?
- кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда
- нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес
- у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете?
- чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью
- какое соотношение талия/бедра нравятся?
- кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с
- любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у
- боюсь идти мирится, нервничаю. что делать?
- а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня
- на каких сайтах знакомств сидите?
- с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф
- написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще
- если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки -
- те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения
- какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет?
- давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл
- ку-ку как настроение?
- хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве,
- как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие?
- я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам
- бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой
- его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез
- одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город!
- зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил
- если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться?
- у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не
- как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла
- какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю
- кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были
- постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние
- много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал?
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на
- говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может
- если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это
- режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле
- смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней
- меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете
- у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение?
- какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой?
- две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на
- появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого
- мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем
- смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые,
- сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо
- скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете!
- смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как
- помогите посчитать во сколько лет была беременность?
- вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения?
- есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине.
- есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в
- кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то
- как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это
- если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это
- посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать?
- какой вес, если рост 160? кг 60 где-то?
- какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее
- когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед
- это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с
- на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас
- вот такой подарок племяшке на именины 5 лет!
- это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила,
- пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на
- с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы
- назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня -
- для чего продаются липолитики для наружного использования?
- вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у
- было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в
- когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и
- фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется!
- все темы» новые темы»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- до обеда было жарко
- вчера накупила много разных сладостей
- забежала на пару минут показаться-отметитьс
- вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества
- надо мне позитивно настроится на сброс на новую неделю, хотя бы грам 50
- середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6
- в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два
- на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не
- находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на
- в жизни есть две беды: когда ты не получил того, чего ты хочешь. и когда ты
- все дневники»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- все диеты»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- с тобой легко и надежно? много ли у тебя друзей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |