|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сегодня, а точнее уже вчера) выдержала большой промежуток вообще без еды, чувствовалось немного слабость, но так же чувствовала, что я уже в кетозе) и такого прям чувства голода как раньше нет. Мне нравится ) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 61 дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +22, итог: +42 баллы сутки: 0, неделя: +48, месяц: +294 место в рейтинге сутки : 41, неделя: 35, месяц: 32 место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 8, месяц: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
место в рейтинге участниц: 32  +1, баллы участницы: 345
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 113»
 лидеры
баллы :
vfqjh
кг :
OченьBезучая
см :
Sweetcool
спорт :
Ш@хиризада
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +1: аленька26 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): Почитаю я пожалуй про кето диету. Может быть и мне подойдет. |
конкурсы:
0
|
| вес 69.4 кг баллы 345 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Sweetcool
Sweetcool писал(а): часов 8, у меня не болит |
|
конкурсы:
0
|
| вес 87.2 кг съела 2024 к сожгла 380 к баллы 1499 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): Большой промежуток-это сколько.А желудок не болит на кето-диете? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 69.4 кг баллы 345 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 87.2 кг съела 2024 к сожгла 380 к баллы 1499 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Совушка ДВ
+4277 +2
|
20.03.2023 дневник № 4»
|
 +39+22   |
OченьBезучая
+625  -41
|
ну её, зарядку сегодня!»
|
+24+7 |
SSS112
+3567 -41
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон сон будет коротким» |
+5+8 |
| Аленька26
+3577 +2
|
пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества»
|
+7+8 |
| Совушка ДВ
+4277 +2
|
18.03.2023 дневник № 4»
|
+36+18 |
| Mmdms
+1847 -41
|
казахстан готовиться к встрече наурыза. юрты ставят, бежбармак будут варить»
|
+16+4 |
| KissЮлик
+3529 -39
|
вчера прошла уже чуток больше, чем обычно. вышло у меня 720 шагов. маловато»
|
+6+7 |
| SSS112
+3567 -41
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+6+12 |
| Svetlanкa
+2925 +1
|
привет всем
спала очень даже замечательно) проспала 7 часов 20 минут»
|
+14+11 |
| Совушка ДВ
+4277 +2
|
21.03.2023 дневник № 2»
|
+21+17 |
| Svetlanкa
+2925 +1
|
привет всем сегодня день по питанию будет идентичен вчерашнему, наготовила»
|
+40+23 |
| SSS112
+3567 -41
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+4277 +2
|
2.03.2023 дневник № 1»
|
+15+17 |
| Совушка ДВ
+4277 +2
|
21.03.2023 дневник №1»
|
+24+22 |
Тили
+526 -41
|
21 марта, вторник. (4:46) день весенего равноденствия»
|
+24+1 |
| Совушка ДВ
+4277 +2
|
20.03.2023 дневник № 2»
|
+23+20 |
| Ш@хиризада
+635 -5
|
хорошего вечера» |
+2+5 |
| Лучше чем
+1217 +1
|
по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса»
|
+29+15 |
ХоллиГолантл
+1136 +3
|
блин .привес» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+2925 +1
|
привет всем радости моей нет предела, я наконец-то перешла на двухзначное»
|
+63+32 |
| Аленька26
+3577 +2
|
доброе утро мои дорогие.после разгрузки есть небольшой отвесик,всего 20»
|
+15+6 |
| Svetlanкa
+2925 +1
|
привет всем
с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,»
|
+11+11 |
| Мисисс Дарси
+2844 +1
|
сегодня очень крепко спала, даже сны снились, которых я вобще не помню.» |
+1+6 |
| Лучше чем
+1217 +1
|
надо запастись терпением, все получится!»
|
+8+14 |
| Svetlanкa
+2925 +1
|
привет всем
вчера натопала 1 тысяч шагов, молодец я, а вот сегодня всё»
|
+29+10 |
| Совушка ДВ
+4277 +2
|
20.03.2023 дневник № 3»
|
+24+18 |
| Svetlanкa
+2925 +1
|
привет всем
спала вроде бы и неплохо, но 2 раза просыпалась из-за сигнализаци»
|
+33+16 |
| Эйва Шекер
+2997 -1
|
из-за малой активности прошлась на беговой дорожке средним темпом 5 км/ч» |
+1+7 |
| Olacutechik
+1020 +1
|
нужен волшебный пинок»
|
+36+6 |
| SSS112
+3567 -41
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+5+14 |
| Ринуся
+569 +1
|
лягуха-путешественица в брянске» |
+4+3 |
| Совушка ДВ
+4277 +2
|
21.03.2023 дневник № 4»
|
+58+26 |
| Шмидт
+3798 -1
|
время меняться в лучшую сторону! на две недели расписала по 3 разгрузки»
|
+22+25 |
| Mmdms
+1847 -41
|
отработали. можно раслабиться, сериальчик глянуть. поесть-не знаю, пока»
|
+6+2 |
| Совушка ДВ
+4277 +2
|
20.03.2023 дневник№ 1»
|
+30+22 |
| Шмидт
+3798 -1
|
сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём»
|
+18+12 |
| Svetlanкa
+2925 +1
|
привет всем
вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла»
|
+34+13 |
| Совушка ДВ
+4277 +2
|
21.03.2023 дневник № 3»
|
+23+21 |
| KissЮлик
+3529 -39
|
всем доброе утро! сегодня я что-то спала очень плохо. просыпалась, не»
|
+6+11 |
| Svetlanкa
+2925 +1
|
привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время»
|
+39+10 |
| Шмидт
+3798 -1
|
лепота! у нас снова распогодилось и выглянуло солнце, так что прогулка»
|
+6+12 |
| Ш@хиризада
+635 -5
|
хорошего дня и настроения . ура я достигла веса что вышла с родома»
|
+11+8 |
| Шмидт
+3798 -1
|
спасибо мужу, что свозил меня в поликлинику, на голодный желудок в машине»
|
+18+10 |
| Аленька26
+3577 +2
|
сегодня хотела подать заявление на увольнение на работе,просто уже достали,свешали»
|
+19+16 |
| Аленька26
+3577 +2
|
вчера вечером после душа забыла браслет в ваной, и теперь не знаю сколько»
|
+8+4 |
| SSS112
+3567 -41
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё утро по делам,»
|
+6+7 |
| Mmdms
+1847 -41
|
все равно на улице как -то мерзко. зябко, серо. солнца нет и земля никак»
|
+38+13 |
| Мисисс Дарси
+2844 +1
|
добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» |
+1+9 |
| Шмидт
+3798 -1
|
надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь»
|
+27+18 |
| Тати 18
+35 +196
|
2.03.2023» |
+1+2 |
| Layla-777
+1189 -1
|
просто дневник» |
+2+3 |
|
как вам татуаж бровей? хорошо или нет? » | 14 |
 |
нравится парень. год назад передавал через друзей, что я ему нравлюсь. в отношениях » | 6 |
|
грустно и хочется побыть одной. для меня это так непривычно. думаю полежать » | 41 |
|
мужчина скорпион, по восточному бык. как привлечь? что говорить, а о чём лучше » | 10 |
|
что собираетесь в ближайшее время изменить в своей внешности? я хочу лазерную » | 47 |
|
есть 2 свиных эскалопа, как можно вкусно приготовить? » | 6 |
|
оцените внешность! красивая? нравлюсь? » | 71 |
|
любите ли киви? употребляете его с кожурой или без? » | 41 |
|
как попросить совета у человека? она часто игнорит и мне непонятно, как она » | 14 |
|
как вам внешность? пошло слишком? » | 48 |
|
показываете мужу, что любите его, когда замучены декретом, бытом? как показываете? » | 23 |
|
кто пробовал приготовить пиццу на слоёном покупном тесте? ерунда получится? » | 18 |
|
только старых там видела! в театр ходят в основном только пожилые? » | 20 |
|
зашла, как королева, типа так и было задумано всяким холопам ее ждать! хоть » | 24 |
|
сначала нужно получить диплом, поработать, потом рожать. зачем бабушка лезла » | 45 |
|
мужу нравятся славянские имена. хочет назвать сына добрыня. для дочери, говорит, » | 77 |
|
вы смотрели телефон мч, когда казалось что он что-то скрывает? что там обнаруживали? » | 54 |
|
кто пользовался этим способом отбеливания зубов? » | 19 |
|
подзапустила я себя! кого интересно почитать и послушать из современных авторов » | 14 |
|
кого поздравляете с 23 февраля? » | 54 |
|
что сегодня у вас будет на столе? я сделаю любимый мужнин блинный тортик с » | 42 |
|
он очень пропитый! тупо провели ночку. хотел с другом приехать бухать. звать » | 22 |
|
у ваших мужчин есть пристрастие к футболу или другому виду спорта? ходят на » | 31 |
|
кто работает в ворде? как мне вернуть изначальные настройки? » | 3 |
|
какое пальто выбрать? оверсайз или классическое? » | 20 |
|
вы больше заботливая мама, сексуальная женщина или хороший друг для своего » | 19 |
|
вы делали фотоальбом для ребёнка? какой лучше сделать? купить простой фотоальбом » | 13 |
|
как бросить? хочу проверить лёгкие, может они слиплись уже давно от глицерина » | 26 |
|
вам нравятся совсем лысые мужчины без признаков волос на голове? что вызывают » | 37 |
|
у девушек бывает порода: мила кунис, плетнёва, макеева! и в реале такое замечал. » | 47 |
|
кто ездит в метро, вы видели такое, что на эскалаторе то носок валяется, то » | 14 |
|
бабка-соседка сделала замечание, что коридор плохо вымыт! назвала ее гадиной » | 42 |
|
что значит пустой взгляд? можете показать пример человека с пустым взглядом? » | 9 |
|
у кого мужчины козероги? помогите понять поведение! я написала ему сообщение » | 9 |
|
как понять в какой области ты будешь максимально эффективной? как стать успешной? » | 32 |
|
знакомый на аватарке вместо своей ставит фотку дочери. на фото девочка и надпись » | 24 |
|
не чувствую себя счастливой ни с кем! не хочу встречаться с мужчиной, который » | 27 |
|
мч направили в другой город по работе временно, уже год прошёл с тех пор! это » | 28 |
|
я им звонила, притворяются, что помехи в телефоне! я до всех смогла дозвониться, » | 2 |
|
у кого стоит негормональная внутриматочная спираль, не забеременели ли вы? » | 25 |
|
кто худел от тренировок джиллиан майклс? какие тренировки эффективны для вас? » | 7 |
|
написал, что поделится со мной фотографиями! как его отшить? год назад рассталась » | 25 |
|
читала, можно заболеть иппп даже если использовать презерватив! так ли это? » | 41 |
|
приехала пожелтевшая рубашка с желтыми подмышками, без пуговицы, с грязным » | 7 |
|
как вам такое телосложение у девушки? что вам нравится в таком телосложении? » | 42 |
|
купил кроссовки, сегодня принес их поменять на размер больше. ему отказали » | 16 |
|
это грубо в англоязычной среде назвать женщину ma’am? вместо имени так обращается! » | 10 |
|
парень на первой встрече спросил: ты хочешь иметь детей? как бы вы отреагировали? » | 50 |
|
какой это тип внешности? » | 21 |
|
в чём разница между домохозяйкой и содержанкой? почему первых принято осуждать, » | 35 |
|
сама дала повод приставать к ней на первом свидании, я немного увлекся и перестарался. » | 23 |
|
слышали о случаях, когда беременность происходила при использовании презерватива? » | 18 |
|
нормально эта кофта смотрится с джинсами, или не очень? » | 26 |
|
училась на учителя, но ушла в экономисты. хочу стать учителем! можно ли пройти » | 14 |
|
сказала мужу, что летом надо памятник ставить. рядом были планшет и телефон. » | 18 |
|
можно ли из-за измены таить зло на человека годами? есть примеры? расскажите! » | 36 |
|
взять ипотеку на 20 лет и сидеть на хлебе и воде или подождать 5-10 лет без » | 113 |
|
как вам платье? нравится? » | 39 |
|
с клиники прислали неделю назад одну сумму, а сейчас прислали якобы обновлённую » | 21 |
|
что своим мужчинам подарили? я футболки подарила мужу, крестному и мужу моей » | 22 |
|
возможно ли случайно занести контакт в телефоне в чёрный список и не знать » | 17 |
|
рождение ребёнка - лучшее, что может произойти с женщиной! согласны? » | 102 |
|
у кого отсутствует один зуб, сколько ходили без протеза? хожу без шестёрки » | 27 |
|
не могу сходить в парикмахерскую, потому что парикмахеров тут нет! единственная » | 96 |
|
когда рассчитывалась на кассе, поздравила их с праздником. кроме меня, их никто » | 28 |
|
как поменять номер, чтобы нигде это не отобразилось? беспокоят двое, пишут » | 5 |
|
какой тариф подключить? мне нужен безлимитный интернет, какая связь сейчас » | 2 |
|
дочь орёт будто от голода! ей 1,5 месяца. постоянно просыпается ночью. просит » | 74 |
|
можно ли восстановиться в колледж, если прошло лет 5? у вас был такой опыт? » | 12 |
|
людям до меня постоянно есть дело! это ещё бабушка заметила - что то придумывают, » | 6 |
|
удалили зуб 2 часа назад. сказали убрать бинт через час, но уже 3-й меняю! » | 39 |
|
чую, у него есть девушка! вечно зовет пообедать в рабочее время, я не хочу! » | 46 |
|
алкоголь ударил в голову и мы поспорили на крупную сумму, что втайне от жениха » | 17 |
|
эротические фото просит! я толком не умею такие фото делать, да и не хочу. » | 21 |
|
кто эта девушка? кого напоминает? вы можете не знать её имени, но слышали фамилию! » | 12 |
|
стоит худеть? нормальный вес или нужно сбросить? » | 135 |
|
теория большого взрыва - классный сериал, согласны? последнюю серию смотрела » | 14 |
|
посоветуйте город для пмж! из какого вы города? устраивает он вас? хочу сменить, » | 24 |
|
бывший написал недавно. он мне не нужен, как и я ему! стали бы общаться с бывшим, » | 15 |
|
что у вас сегодня вкусненького есть на столе? » | 125 |
|
отвечаете на сообщения от незнакомцев в телеграмме? на комплименты? одна спасибо » | 20 |
|
как вам фотка? никогда в жизни не сидела на шпагате, и наконец села! ещё дотянуть, » | 43 |
|
метр с кепкой! за что такую содержать?! девушки немодельной внешности считают, » | 29 |
|
содержанки не водятся в клоповниках! они попу греют на мальдивах и на майбахе » | 14 |
|
вам приятней получать комплименты от своих ровесников, младше или старше? или » | 28 |
|
сглупила, что сделала перманентный макияж бровей! получил на лице, чуть ли » | 13 |
|
как вам такие туфли? с чем их можно носить? » | 12 |
|
в весьма людном общественном месте крепкая мужская рука ухватила за ягодицу! » | 19 |
|
приходит сообщение, что якобы занятие отменено, но с меня ничего не снимут. » | 3 |
|
как привести фигуру в порядок без спорта? врачи запретили из-за сердца. обёртывания » | 52 |
|
внешность не главное и любят не за красоту? почему тогда люди согласны на операции, » | 72 |
|
у вас были отношения, где вы сходились и расходились? сколько они длились, » | 30 |
|
поехала в таиланд, ничего не взяла от прыщей. на лбу повылезали и лицо в веснушках! » | 16 |
|
раскрутилась коронка на импланте в первый день! врач сказал, соседние зубы » | 38 |
|
считаете моральной изменой, если партнёр хочет кого-то, кроме вас? о ком-то » | 22 |
|
мне не нужны отношения с мужчинами! могу с ними флиртовать, обниматься, но » | 14 |
|
вы или ваши мужчины пропадали когда-нибудь из отношений без объяснений? » | 22 |
|
вы часто едите чипсы, сухарики, кетчупы, лапшу в пакете, фаст фуд? » | 44 |
|
сталкивался ли кто-то с перфорацией перегородки? сегодня обнаружила у себя » | |
|
москва, где это здание находится? » | 35 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
ни шоколадок, ни плюшевых медведей! натерла ноги,» +24
вход
худеем вместе
1
осталось дней: 13, 
изм. веса: 1.1 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход