Онлайн дневник участницы: ш@хиризада

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Ш@хиризада

вес: 78.20 кг.
был вес: 95.60 кг.
рост: 1.55 м.

грудь: 98.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 100.00 см.

-17.4 кг всего

имт: 32.55

11.05.24

На 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась +1 кг. +2 +5 +1 +50 ккал

На 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась подробнее

ИТОГ: 50 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 15 г. +2 +5 +1 +1 кг.
08.05.24

Что сегодня день пасмурный и грустный. Дождик идет +3 +4 +1 +5 +178 ккал

Что сегодня день пасмурный и грустный. Дождик идет подробнее

Доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже будет дождь -0.1 кг. +4 +4 +3 +5 +0 ккал

Доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже будет дождь подробнее

ИТОГ: 178 ккал. жиры: 7 г. белки: 8 г. углеводы: 22 г. +7 +8 +10 +4 -0.1 кг.
07.05.24

Праздники , просли с последствиями Вчера еще подруга пришла с ней тоже отметили пасху +4 кг. +33 +4 +1 +5 +14 ккал

Праздники , просли с последствиями Вчера еще подруга пришла с ней тоже отметили пасху подробнее

ИТОГ: 14 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. +33 +4 +5 +1 +4 кг.
04.05.24

Уже все сделала осталось яички покрасить .Сегодня хочу на всеночную пойти +5 +3 +1 +283 ккал

Уже все сделала осталось яички покрасить . Сегодня хочу на всеночную пойти подробнее

Доброе утречко и хорошего настроения. Сегодня весь день бегать по дому буду . завтра пасха . -0.1 кг. +25 +3 +1 +5 +155 ккал

Доброе утречко и хорошего настроения. Сегодня весь день бегать по дому буду . завтра пасха . подробнее

ИТОГ: 438 ккал. жиры: 32 г. белки: 28 г. углеводы: 10 г. +30 +6 +5 +2 -0.1 кг.
03.05.24

Доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения -0.1 кг. +11 +9 +1 +0 ккал

Доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения подробнее

ИТОГ: +11 +9 +1 -0.1 кг.
02.05.24

Вчерашнее 1 мая вышло боком , точнее на боках осталось , сегодня только Овсянка на воде. А впереди еще пасха +2 кг. +3 +1 +310 мин. +50 ккал

подробнее

ИТОГ: 1334 ккал. 50 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 15 г. +3 +1 310 мин (спорт. 155 мин.) +2 кг.

«« 21..30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41..50 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: