Один из самых действенных и надежных способов ускорить метаболизм – силовые тренировки. +45 мин. +19 ккал

Силовые тренировки Один из самых действенных и надежных способов ускорить метаболизм – силовые тренировки. Их главный секрет: организм активно сжигает жир не только во время занятий, но и после них, подробнее

Вода для обмена веществ, так в чем же ее польза,узнаем +315 мин. +900 ккал

Вода для обмена веществ, так в чем же ее польза,узнаем Вода При недостатке воды нарушаются процессы в организме на всех уровнях, вплоть до клеточного. Цитоплазма – внутреннее содержимое живой подробнее

С наступающим Новым годом +40 мин. +1175 ккал

Едем праздновать к сестренке, сидели весь вечер без света,со свечкой. поломка, дали свет в 11.20, как в попу клюнул жаренный петух носились, накрывали стол подробнее

предновогодняя суета, времени на дневничок и спорт не хватает +3 +10 мин. +0 ккал

Девчонки, всех с наступающим НОвым годом! За что стоит еще больше полюбить мандарины Мандарины — главный сезонный продукт, предвестник наступающих праздников и залог хорошего настроения. Вряд подробнее

Был мини корпоратив с роллами +11 мин. +0 ккал

немного посидели вчетвером, роллы и вино игристое после праздников начинаем усиленно худеть подробнее

На заметку для себя. Считаем калории +3 +38 мин. +396 ккал

Считаем калории Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал Йогурт подробнее

Купила сегодня новые напольные весы, а они показывают на 3кг больше +8 +10 мин. +456 ккал

Расстроилась капец как, но мои прежние весы соответствовали тем, которыми мне измеряли вес при прохождении очередной мед.комиссии на работу. Что думать не знаю 3 кг, это какая-то огромная погрешность, подробнее