| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.07.18
Пятьдесят пятый день:
+3 
+1
+150 мин. 
+104 ккал
Зарядка. Завтрак: овсяноблин с сыром и помидором Перекус: чернослив Обед: кабачки тушеные, орехи, куриная грудка Перекус: рахат-лукум с чаем Ужин: тушеные кабачки, яйцо вареное, огурец подробнее
ИТОГ:
718 ккал.
104 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 3 г.
углеводы: 20 г.
+3 +1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.07.18
Пятьдесят четвертый день:
+7
+150 мин. +15 ккал
что-то пропустила я денек))) Зарядка+ З: котлеты рыбные, огурец, батончик О: огурцы, кабачки жареные, помидор, котлеты рыбные, домашние сырки в шоколаде П2: фасоль+огурец+помидор с маслом, яйцо У: подробнее
ИТОГ:
718 ккал.
15 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 3 г.
+7 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.07.18
Пятьдесят третий день:
+3
+0 мин.
Ночью был ураган. Интернета не было все в вск. Деревья поломало. подробнее
ИТОГ:
718 ккал.
+3
-
30.06.18
Сегодня замеры. Чувствую себя лучше, вчера кардио делала 40 мин на велотренажере, после с мужем поругались и ушла круги нарезать по местности еще км 6-7 точно. Замеры: 1) Грудь - 120 - 117,5 2) Талия подробнее
-
29.06.18
Пятьдесят первый день:
+13 +1
+150 мин. +106 ккал
Сегодня по проекту разгрузка. С моим горлом думаю должна справится. Есть особо не хочется, благо температуры нет сегодня. На весь день 1 л кефира, творог 250г, 2 кружки зеленого чая, вода, 2 фрукта подробнее
ИТОГ:
736 ккал.
106 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 22 г.
углеводы: 3 г.
+13 +1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.06.18
Пятидесятый день:
+9 +1
+150 мин. +106 ккал
На больничном дома. Горло болит. Пока без зарядки. Завтрак: ленивые вареники с медом и ягодами подробнее
ИТОГ:
736 ккал.
106 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 22 г.
углеводы: 3 г.
+9 +1
150 мин (спорт. 150 мин.)
+3
+1
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- завидуете тем, у кого маленькая грудь и кто может носить топы? я - да!
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- кто пользуется приложением альфа банк? целый день глюк с
- вам нравится такая сумка? купили бы для работы, которая связана с
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- раз во сколько лет желательно менять машину на новую?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- как вам фигура этой девушки, ей 39! это считается обычная или плохая?
- я на внешность прям обычная?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- для 11 лет не слишком большой чемодан? сборы в лагерь в первый раз!
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- похожа на уставшую мамашу новорожденного?
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- как бы вы отреагировали, если человек жалуется, что после
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- как вам образ парня на фото?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- есть живот или нет?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- стоит ли взрослому человеку брать кредит на отпуск? как вы поступаете?
- умеете проживать эмоциональную боль? если запихивать все это глубоко,
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как вам свадебное платье и образ?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- будет ли что-то с организмом, если проколоть препарат без назначения
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- как сегодня успели о себе позаботиться? у меня прогулка, медленное
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- вы бы переехали в другой город, чтобы устроить свою личную жизнь?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- у вас висит на туалете такая табличка?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- до какого возраста девушка привлекает внимание и взгляды мужчин?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- почему не помогают таблетки от головной боли?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|