| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.10.24
Поднимаясь пешком на 16 этаж, грузчик Николай подобрал 100 синонимов к словосочетанию “плохие лифтёры“ и 150 к слову “рояль“.У нас при переезде грузчики тоже матерились,
+3
+3
+1
+15
+70 мин.
+128 ккал
Поднимаясь пешком на 16 этаж, грузчик Николай подобрал 100 синонимов к словосочетанию “плохие лифтёры“ и 150 к слову “рояль“. У нас при переезде грузчики тоже матерились, когда коробки на 4 этаж пешком подробнее
Счастье пусть живет с тобой
+2
+2
+4
+820 мин.
+1019 ккал
Счастье пусть живет с тобой Под совместной крышей, Вдохновение всегда Пусть дается свыше. Денежки пусть не обходят, Посещают пусть тебя. Дарит пусть заряд эмоций Каждый новый лучик дня. подробнее
Пирожков хочу, но пока не буду. К нам через 10 дней гости на недельку приезжают, вот там и нажарю, порадую всех. Правда жарить долго придётся, нас 9 человек будет
+9
+2
+1
+70 мин.
+128 ккал
Пирожков хочу, но пока не буду. К нам через 10 дней гости на недельку приезжают, вот там и нажарю, порадую всех. Правда жарить долго придётся, нас 9 человек будет подробнее
- Откуда в вас столько пошлости, девушка? вы же должны быть хрупкой и нежной, как лань... - Средняя самка лани - 120 кг, нифиговая хрупкость, скажу я вам!
+4
+2
+1
+370 мин.
+67 ккал
- Откуда в вас столько пошлости, девушка? вы же должны быть хрупкой и нежной, как лань... - Средняя самка лани - 120 кг, нифиговая хрупкость, скажу я вам! подробнее
Камбала вчера получилась ну очень вкусная. Но почему-то я сегодня за ночь больше литра воды выдула... Опухшая встала, надо бы сегодня разгрузиться, может, получится
+4
+2
+1
+50 мин.
+63 ккал
Камбала вчера получилась ну очень вкусная. Но почему-то я сегодня за ночь больше литра воды выдула... Опухшая встала, надо бы сегодня разгрузиться, может, получится подробнее
ИТОГ:
1727 ккал.
1405 ккал. жиры: 19 г. белки: 32 г. углеводы: 296 г.
+22
+11
+15
+8
1380 мин (спорт. 35 мин.)
-
15.10.24
Короче, направили Ольгу на кровь и к лору. Мы сегодня уже всё сдали и прошли. Лор не увидела проблем со своей стороны, значит, ждём анализ крови и идём снова к педиатру
+2
+2
+4
+5
+70 мин.
+1 ккал
Короче, направили Ольгу на кровь и к лору. Мы сегодня уже всё сдали и прошли. Лор не увидела проблем со своей стороны, значит, ждём анализ крови и идём снова к педиатру подробнее
Обязательно нужно двигаться, устраивать себе разминку, зарядку в течение дня, вставать со стула, кресла и ходить, делать упражнения, растяжку.
+14
+2
+2
+370 мин.
+377 ккал
Обязательно нужно двигаться, устраивать себе разминку, зарядку в течение дня, вставать со стула, кресла и ходить, делать упражнения, растяжку. подробнее
Встала снова рано, можно было в 7, но кашель решил, что хватит спать так долго и разбудил в 6. Днём почти не кашляю, но стоит только прилечь, как начинается
+7
+2
+1
+70 мин.
+128 ккал
Встала снова рано, можно было в 7, но кашель решил, что хватит спать так долго и разбудил в 6. Днём почти не кашляю, но стоит только прилечь, как начинается подробнее
Сегодня приготовим камбалу и картофельное пюре. Но это уже после похода в поликлинику с мелкой. На весы даже вставать не стала, вчера вечером спагетти улопастила
+7
+3
+1
+190 мин.
+306 ккал
Сегодня приготовим камбалу и картофельное пюре. Но это уже после похода в поликлинику с мелкой. На весы даже вставать не стала, вчера вечером спагетти улопастила подробнее
Я люблю спагетти. Сначала они похожи на нераспутываемый клубок. Но когда ешь, клубок распутывается.сериал “Долина волков: Западня“ (kurtlar vadisi: pusu)
+2
+3
+1
+5
+700 мин.
+876 ккал
Я люблю спагетти. Сначала они похожи на нераспутываемый клубок. Но когда ешь, клубок распутывается. сериал “Долина волков: Западня“ (kurtlar vadisi: pusu) подробнее
ИТОГ:
3078 ккал.
1689 ккал. жиры: 69 г. белки: 23 г. углеводы: 175 г.
+32
+12
+10
+9
1400 мин (спорт. 135 мин.)
-
14.10.24
Почитаю, отдохну сегодня, позанимаюсь спортом дома, потягаю гантельки и пресс покачаю. Сильно упахиваться не буду, не очень всё же мне хорошо
+1
+1
+2
+70 мин.
+1 ккал
Почитаю, отдохну сегодня, позанимаюсь спортом дома, потягаю гантельки и пресс покачаю. Сильно упахиваться не буду, не очень всё же мне хорошо подробнее
Муж на вечер что-нибудь, наверное, приготовит, надеюсь, что мне не захочется. Хочется немного скинуть ещё. Раз уж последствия загула пятничного убрала
+13
+3
+2
+10
+130 мин.
+25 ккал
Муж на вечер что-нибудь, наверное, приготовит, надеюсь, что мне не захочется. Хочется немного скинуть ещё. Раз уж последствия загула пятничного убрала подробнее
Вчера последний раз ела в 16 часов, сегодня сдавала кровь, прибежала и скорее за кофе. Встала на весы, вес, как на линеечке, сегодня разгружаюсь, надеюсьНе тот настоящий
+6
+2
+1
+70 мин.
+128 ккал
Вчера последний раз ела в 16 часов, сегодня сдавала кровь, прибежала и скорее за кофе. Встала на весы, вес, как на линеечке, сегодня разгружаюсь, надеюсь Не тот настоящий мужчина, который сражается подробнее
Что-то настроение не очень. Это никак не связано с понедельником, просто, похоже, у меня недосып. С субботы на воскресенье спала всего 4 часа из-за кашля, с воскресенья
+5
+2
+1
+615 мин.
+345 ккал
Что-то настроение не очень. Это никак не связано с понедельником, просто, похоже, у меня недосып. С субботы на воскресенье спала всего 4 часа из-за кашля, с воскресенья на понедельник чуть меньше 6... подробнее
Здравствуйте, с утра уже смоталась, сдала кровь. Всё так же до сих пор кашляю, уже неделю... Сегодня не знаю, что делать с танцами, наверное, пропущу
+6
+3
+1
+308 мин.
+582 ккал
Здравствуйте, с утра уже смоталась, сдала кровь. Всё так же до сих пор кашляю, уже неделю... Сегодня не знаю, что делать с танцами, наверное, пропущу подробнее
ИТОГ:
2199 ккал.
1081 ккал. жиры: 13 г. белки: 32 г. углеводы: 223 г.
+31
+11
+10
+7
1193 мин (спорт. 80 мин.)
-
13.10.24
Доктор Сонdoctor sleepВеликобритания, США, 2019 год.Ужасы, фэнтези, триллер, драма.Длительность: 152 минуты.imdb: 7,3. В детстве Дэнни Торренс пережил ряд кошмарных событий
+3
+2
+1
+5
+70 мин.
+128 ккал
Доктор Сон doctor sleep Великобритания, США, 2019 год. Ужасы, фэнтези, триллер, драма. Длительность: 152 минуты. imdb: 7,3. В детстве Дэнни Торренс пережил ряд кошмарных событий в отеле «Оверлук». подробнее
Вечер прям вообще будет чудесным, я почти месяц ждала этого показа. Очень хочу-хочу-хочу и ни капли не жалею, что взяли билеты в партер...
+7
+4
+2
+654 мин.
+1064 ккал
Вечер прям вообще будет чудесным, я почти месяц ждала этого показа. Очень хочу-хочу-хочу и ни капли не жалею, что взяли билеты в партер... подробнее
«Темная Башня»Премьера: дата неизвестна. Источник: серия романов «Темная Башня». Над сериалом работает дуэт режиссера Майка Флэнагана и продюсера Тревора Мэйси. Они известны
+4
+2
+1
+70 мин.
+128 ккал
«Темная Башня» Премьера: дата неизвестна. Источник: серия романов «Темная Башня». Над сериалом работает дуэт режиссера Майка Флэнагана и продюсера Тревора Мэйси. Они известны по тонким и имевшим подробнее
Мы сегодня вечером с мужем идём на финальный показ мюзикла Ничего не бойся, я с тобой. Это прям очень круто, я уже песенки с утра пою из него
+4
+1
+5
+70 мин.
+89 ккал
Мы сегодня вечером с мужем идём на финальный показ мюзикла Ничего не бойся, я с тобой. Это прям очень круто, я уже песенки с утра пою из него подробнее
Сегодня спала очень мало, напал приступ кашля, сил совсем сейчас нет, но и ложиться уже не хочу, скорее, не могу, в горизонтальном состоянии начинаю кашлять
+4
+2
+3
+350 мин.
+25 ккал
Сегодня спала очень мало, напал приступ кашля, сил совсем сейчас нет, но и ложиться уже не хочу, скорее, не могу, в горизонтальном состоянии начинаю кашлять подробнее
ИТОГ:
2004 ккал.
1434 ккал. жиры: 37 г. белки: 43 г. углеводы: 219 г.
+22
+11
+5
+12
1214 мин (спорт. 75 мин.)
-
12.10.24
Из разговоров в чате: Он: - Раньше ты была толще. Она: - !!!, не “раньше ты была толще“, а “ты очень похудела“! Научись комплименты делать!!!!!!!!!!!
+2
+3
+4
+70 мин.
+128 ккал
Из разговоров в чате: Он: - Раньше ты была толще. Она: - !!!, не “раньше ты была толще“, а “ты очень похудела“! Научись комплименты делать!!!!!!!!!!! подробнее
Сегодня у меня в планах день тюленя. Дочитаю городское фэнтези, потом хочу перечитать Кристи - Знаменитые расследования Мисс Марпл
+3
+2
+5
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня у меня в планах день тюленя. Дочитаю городское фэнтези, потом хочу перечитать Кристи - Знаменитые расследования Мисс Марпл подробнее
Удивлена, вчера был зажор, но, правда, что-то так устала, что спать легла рано, сегодня встала на весы, вес, как и вчера, как на линеечке...
+9
+1
+1
+70 мин.
+128 ккал
Удивлена, вчера был зажор, но, правда, что-то так устала, что спать легла рано, сегодня встала на весы, вес, как и вчера, как на линеечке... подробнее
Овощи и фрукты голубого или фиолетового цвета.Питательная ценность.Продукты данной группы содержат полезные фитохимические элементы, такие как уже известные нам антоцианы
+1
+1
+4
+70 мин.
+131 ккал
Овощи и фрукты голубого или фиолетового цвета. Питательная ценность. Продукты данной группы содержат полезные фитохимические элементы, такие как уже известные нам антоцианы (черника, темный виноград, подробнее
В коже взрослого человека расположено от 2 до 5 миллионов потовых желёз. За сутки при комнатной температуре человек выделяет 400–600 мл пота, который нужен для увлажнения
+2
+1
+3
+995 мин.
+829 ккал
В коже взрослого человека расположено от 2 до 5 миллионов потовых желёз. За сутки при комнатной температуре человек выделяет 400–600 мл пота, который нужен для увлажнения кожи и охлаждения тела. подробнее
ИТОГ:
2284 ккал.
1218 ккал. жиры: 17 г. белки: 32 г. углеводы: 250 г.
+17
+8
+17
1275 мин (спорт. 80 мин.)
-
11.10.24
Всё приготовила, сейчас собираюсь детей в поликлинику, потом мелкую на театралку, потом на танцы её же, а потом уже домой, отдыхать и праздновать
+8
+2
+1
+70 мин.
+383 ккал
Всё приготовила, сейчас собираюсь детей в поликлинику, потом мелкую на театралку, потом на танцы её же, а потом уже домой, отдыхать и праздновать подробнее
Здравствуйте! Сегодня вечером продолжим просмотр сериала Ривердейл. Хоть он и поднадоел уже немного, но решили полностью досмотреть. Есть в нём такое, вроде, всё, надоел,
+11
+2
+2
+10
+70 мин.
+478 ккал
Здравствуйте! Сегодня вечером продолжим просмотр сериала Ривердейл. Хоть он и поднадоел уже немного, но решили полностью досмотреть. Есть в нём такое, вроде, всё, надоел, а в сценарии снова какой-то интересный подробнее
День по питанию начался очень ПП, а вот закончится очень не ПП. Отвесик аж 100 грамм привратится в привесик аж килограмм, как минимум...
+7
+2
+1
+975 мин.
+1040 ккал
День по питанию начался очень ПП, а вот закончится очень не ПП. Отвесик аж 100 грамм привратится в привесик аж килограмм, как минимум... подробнее
Какое-то прекрасное настроение с утра, понимаю, что полдня по делам пробегаю с мелкой, но вот вечер манит своей леностью и чревоугодием
-0.1 кг.
+6
+2
+1
+130 мин.
+217 ккал
Какое-то прекрасное настроение с утра, понимаю, что полдня по делам пробегаю с мелкой, но вот вечер манит своей леностью и чревоугодием подробнее
Мне что-то брокколи захотелось, надо будет на следующей неделе приготовить. Сегодня у меня загрузка, завтра разгрузка, послезавтра перцы фаршированные, в понедельник снова
+8
+2
+4
+50 мин.
+25 ккал
Мне что-то брокколи захотелось, надо будет на следующей неделе приготовить. Сегодня у меня загрузка, завтра разгрузка, послезавтра перцы фаршированные, в понедельник снова разгрузка, а вот во вторник подробнее
ИТОГ:
1651 ккал.
2143 ккал. жиры: 65 г. белки: 100 г. углеводы: 234 г.
+40
+10
+10
+9
1295 мин (спорт. 35 мин.)
-0.1 кг.
- дочь встречается со странным парнем: одежда поношенная, но появляются
- через сколько после родов вы возобновили интимную жизнь?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- какой у вас почерк? у меня их несколько
- когда вспоминаю песню, то слышу её в голове? а вы тоже слышите музыку?
- при каких обстоятельствах пересекались со змеей последний раз?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- что думаете о лиз визард? почему такая шумиха? ее жених ей только
- мой обед на похудении! есть не хочется, попью кофе с полезными
- вы когда-нибудь продавали квартиру или дачу с риэлтором? чем он вам помог?
- за вами бегали мч? ухаживали?
- посоветуйте детский пробиотик, чтоб работу живота наладить.
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- мужчина сказавший: я не поднимаю руку на женщин, хотя иногда хочется,
- как такое может быть? женщины, запланировав развод с мужем, не знают, куда
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- как вы ухаживаете за милированными или окрашенными волосами?
- вам когда-нибудь изменяли? а вы? как вы это пережили?
- мне 32, детей нет. очень страшно так и не найти своего любимого человека и быть
- на что вы всегда найдете 15 минут в день?
- вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима?
- перешла на новое место работы, ничего не понимаю. хотя уже 1,5 месяца
- женщины, кому за 40, где найти мужчину?
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- вас бы бесило, если бы ваш мужчина ходил по дому абсолютно голый? я была
- у вас есть трудности в отношениях с партнёром? как справляетесь с ними?
- можно ли дружить с бывшим? есть ли у вас примеры дружеских отношений с бывшим?
- когда трое и более детей от одного мужа, чувствуете, что мужчина
- в вашей биографии есть неудачные походы к стоматологу?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- покупать ли шубу сестры, чтобы наладить отношения? обиделась на отказ,
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка
- где можно познакомиться с парнем стеснительной девушке? боюсь остаться
- это кошмар! алкаши купили гараж под моим окном! и днем, и вечером там
- мне пойдёт каре? хочется чего-то нового, всю жизнь с длинными
- домогался ли вас инструктор по вождению?
- какой это размер груди? визуально на какой похожа?
- что делать? стала молчаливой, меланхоличной. боюсь, что никто не
- такой гламур уже не в моде? хочу на др сменить телефон. куплю самый дешёвый!
- переселилась в платную палату. яростно развиваю дочь, хоть в школу
- побегала сегодня, так кожа помолодела: ровный цвет стал и
- мама сказала что если не налажу в семье отношения, будет забирать всю
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- соседи по даче давно не живут. их лиана заплела весь наш забор! чем ее
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- увидела, что продают куриные лапы за 4,90 за кило. кто-то их покупает?
- как вы обычно проводите вечера с мужчиной? любите вместе гулять?
- человек интересуется только когда ему что-то надо, вы бы стали давать
- сказали бы, когда расплачивались за услугу? мастер не остановила
- кто-нибудь покупал это на озон или вайлберриз? стоит ли там покупать?
- вы любите снимать контент? некоторые ходят в студии, чтобы снять видео про
- сколько футболок у ваших детей? моему сыну 5 лет, у него 11 футболок!
- откуда могут появиться такие шрамы?. врет, что появились после дтп
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- почему, когда один и тот же партнёр, нет половых инфекций, мазок резко скачет?
- вы были в казани? как впечатления? понравилось?
- много вещей за раз заказываете на вб? бывает неловко, что не
- препод поставил мне 5, а в деканате 3 и закрыли ведомость. я потеряла
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- это грубость? написала: в этом городе ты либо обслуга, либо миллионер!
- вам нравится такая фигура? какой это тип фигуры? что нравится, что нет?
- как вам преображение девушки?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- как вам внешность мужчины?
- мне кажется, что я стала выглядеть на 30 лет, смотрю в зеркало и вижу тётку
- как грамотно поставить себе цель, чтобы точно попасть на это место работы?
- кто сидит на сайтах знакомств, заметили, что много там ненастоящих людей?
- вы купили ли одежду на такую сумму для поездки или сказали что и так много
- до какого возраста девушка привлекает внимание и взгляды мужчин?
- какую блузку заказать к красным брюкам? вместо топа.
- как вам фото? интересный образ?
- решила показать как вчера провели вечер. мы вдвоём во всём ресторане, очень
- почему чего хочется именно вам, достается другим? речь о жизненных
- как вам она как актриса? нравится?
- если бывший под фотографией написал: красивая пара, что это значит?
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- вы носите подобную обувь? удобно ли в таких недотапках? они странные,
- стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда парень
- завидую подруге! простила ему измену и у неё всё действительно
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|