| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.10.16
похуделки день №1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
+15
+600 мин. 
+31 ккал
всем приветики! сегодня начинаю худеть к новому году. мой план: 1. питание: дробное. каждые 2,5 часа 7 столовых ложек еды (не жареного, не сладкого и т.д.) 2. спортик: утро-бодифлекс; вторник, подробнее
ИТОГ:
3237 ккал.
31 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 6 г.
+15 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.10.16
сходили погуляли всей семьёй. вернулись домой, сложили портфель, погладили одежду в школу и в садик, смотрим телевизор. вот так и проходит сегодняшний выходной день.
+1
сходили погуляли всей семьёй. вернулись домой, сложили портфель, погладили одежду в школу и в садик, смотрим телевизор. вот так и проходит сегодняшний выходной день. подробнее
мы с семьёй пошли гулять подробнее
разболелся зуб......................
+1
разболелся зуб...................... подробнее
ну вот... погода испортилась за час(((( с утра солнышко было
ну вот... погода испортилась за час(((( с утра солнышко было... подробнее
пойдём сегодня погуляем всей семьёй
+4
+600 мин. +346 ккал
всем приветики! сегодня воскресенье-день отдыха. пойдём сегодня погуляем всей семьёй, еще не решили куда, но так хочется последние тёплые деньки использовать максимально а завтра начинаю похуделки подробнее
ИТОГ:
3237 ккал.
346 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 66 г.
+7 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.10.16
всем приветики
+600 мин. +346 ккал
всем приветики подробнее
ИТОГ:
3237 ккал.
346 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 66 г.
600 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.09.16
вот и пятничка подкралась................................... ......
+2
+465 мин. +346 ккал
всем приветики! не получилось у меня 3-х дневной разгрузки. в первый же день начал сильно болеть желудок и пришлось прекратить это безобразие завтра идём на юбилей в ресторан в понедельник подробнее
ИТОГ:
2711 ккал.
346 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 66 г.
+2 465 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.09.16
начинаю 3-х дневную разгрузку.................................... ......................................
+9
всем приветики! сегодня начинаю 3-х дневную разгрузку. в субботу идём на юбилей в ресторан, нужно хорошо выглядеть питание-первые три дня из диеты “к весне ни грамма жира“: 1, 2, 3 ДНИ УТРО подробнее
начинаю 3-х дневную разгрузку.................................... ......................................
+1
всем приветики! сегодня начинаю 3-х дневную разгрузку. в субботу идём на юбилей в ресторан, нужно хорошо выглядеть питание-первые три дня из диеты “к весне ни грамма жира“: 1, 2, 3 ДНИ УТРО подробнее
начинаю 3-х дневную разгрузку.................................... ......................................
+600 мин. +390 ккал
всем приветики! сегодня начинаю 3-х дневную разгрузку. в субботу идём на юбилей в ресторан, нужно хорошо выглядеть питание-первые три дня из диеты “к весне ни грамма жира“: 1, 2, 3 ДНИ УТРО подробнее
ИТОГ:
3237 ккал.
779 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 110 г.
углеводы: 72 г.
+10 1200 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.09.16
ИТОГ:
3237 ккал.
346 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 66 г.
+3 600 мин (спорт. 150 мин.)
+15
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- как вам пиджак?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- кто для вас человек-легенда?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- блонд или брю? как красивее?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- оцените фигуру. слишком толстая?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|