суббота, 23 февраля, вес тот же, что и вчера +3 +540 мин. +8 ккал

суббота, 23 февраля, вес тот же что и вчера на ужин съела больше, вот и нет отвеса. ну и ладно. зато не поехала в казань, поэтому и привеса тоже нет. муж вчера, видимо, праздновал на работе, поэтому подробнее

Пятница, 22 февраля, вес 62,4, отвес 100 гр -0.1 кг. +3 +780 мин. +8 ккал

пятница, 22 февраля, вес 62,4, отвес 100 гр. курам на смех ночью шел снег, сегодня утром дворники разгребали, когда вышла из дома снова валил - большими хлопьями, к вечеру ожидается сильная метель. подробнее

четверг, 21 февраля, вес 62,5, отвес 500 гр -0.5 кг. +3 +1 +780 мин. +8 ккал

четверг, 21 февраля, вес 62,5, отвес 500 гр маловато будет, но что поделать, а ела вчера немного сегодня у нас метель, но сильная метель прогнозируется завтра. сегодня надо сходить в магазин подробнее

среда, 20 февраля, вес 63,0, отвес 1,1 кг -1.1 кг. +8 +780 мин. +8 ккал

среда, 20 февраля, вес 63,0, отвес 1,1 кг. вчера была молодцом, ела мало. утром встала, сделала зарядку, приняла душ, пришлось голову феном сушить, иначе до работы бы она не высохла... не люблю подробнее

вторник, 19 февраля, вес 64,1, это не очень хорошо +9 +780 мин. +8 ккал

вторник, 19 февраля, вес 64,1, это не очень хорошо. будем надеяться, что это еще последствия того, что в воскресенье ела соленую рыбу вчера на ужин ела мало и правильно. вчера был сильный ветер подробнее

понедельник, 18 февраля, рабочий день +7 +1 +780 мин. +8 ккал

понедельник, 18 февраля, рабочий день сегодня очень плохо спала, проснулась в половине третьего и почти до самого утра валялась. сегодня 18 число. платить ипотеку. еще кроме ипотеки на этой неделе подробнее