| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.03.10
ну наконец-то пятница...
+7
+15 мин. 
+1437 ккал
всем классного дня! пусть выходные не подпортят вам вес! подробнее
ИТОГ:
125 ккал.
1437 ккал.
жиры: 106 г.
белки: 47 г.
углеводы: 76 г.
+7 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.03.10
РАЗГРУЗКА
+6
+15 мин. +568 ккал
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ! подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
568 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 26 г.
углеводы: 57 г.
+6 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
24.03.10
просто среда...
+5
+15 мин. +890 ккал
сегодня просто среда! живу по системе минус 60. хорошо так живу! все советую-пробуйте! подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
890 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 29 г.
углеводы: 46 г.
+5 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.03.10
новый день-новый взгляд на себя!
+9
+15 мин. +721 ккал
сегодня начало новой жизни....моего желудка! система “Минус 60“! присоединяйтесь! это лучше,чем мучать себя диетами! подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
721 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 32 г.
углеводы: 58 г.
+9 15 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.03.10
РАЗГРУЗКА
+18
+20 мин. +640 ккал
всем хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
50 ккал.
640 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 32 г.
углеводы: 58 г.
+18 20 мин (спорт. 20 мин.)
-
21.03.10
питание по “системе минус 60“
+12
Рецепты к системе “Минус 60“ (текст взят из книги Е.Миримановой) ОБЕДЫ: С супы являются овощными блюдами, я все же не советую употреблять их ежедневно, поскольку они не дают длительного ощущения сытости. подробнее
ИТОГ:
+18
+7
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- вы знакомились в интернете только для интима?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- какое постельное белье вам нравится?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- все темы» новые темы»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|