| ||||||
| ||||||
|
|
-
22.10.24
Спину немного отпустило, поэтому пошла я готовить ужин, а потом гладить. Потом в душ и прилягу с новой книгой Кристи Убийство в Восточном экспрессе
+3
+2
+2
+70 мин.
+165 ккал
Спину немного отпустило, поэтому пошла я готовить ужин, а потом гладить. Потом в душ и прилягу с новой книгой Кристи Убийство в Восточном экспрессе подробнее
Мука. Это был легкий психологический тест, на то пессимист вы или пекарь.У тех, кто хочет изменить мир, просто нет удобного дивана.
+6
+2
+2
+15
+490 мин.
+274 ккал
Мука. Это был легкий психологический тест, на то пессимист вы или пекарь. У тех, кто хочет изменить мир, просто нет удобного дивана. подробнее
Сейчас читаю Кристи про Мисс Марпл. Ну до чего же уютные детективы, очень нравятся. 800 страниц удовольствия. На этой неделе дочитаю, если время будет
+7
+2
+1
+190 мин.
+1 ккал
Сейчас читаю Кристи про Мисс Марпл. Ну до чего же уютные детективы, очень нравятся. 800 страниц удовольствия. На этой неделе дочитаю, если время будет подробнее
Сегодня надо перегладить кучу белья, приготовить снова наггетсы (умяли вчера и ещё попросили) и почитать хочу... На тренировку вряд ли пойду - спину прихватило
+4
+2
+1
+610 мин.
+1010 ккал
Сегодня надо перегладить кучу белья, приготовить снова наггетсы (умяли вчера и ещё попросили) и почитать хочу... На тренировку вряд ли пойду - спину прихватило подробнее
Какой у вас размер ноги? У меня 37, но учитывая, что большой взъём и полная нога, фиг сапоги зимние подберёшь. Надо найти, а вот никак пока не могу...
+8
+2
+1
+50 мин.
+19 ккал
Какой у вас размер ноги? У меня 37, но учитывая, что большой взъём и полная нога, фиг сапоги зимние подберёшь. Надо найти, а вот никак пока не могу... подробнее
ИТОГ:
2286 ккал.
1470 ккал. жиры: 67 г. белки: 66 г. углеводы: 158 г.
+28
+10
+15
+7
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
21.10.24
Приветик всем! Сейчас нажарю пирожков и поеду на танцы. На прошлой неделе пропустила, увы, боюсь, что и сегодня закашляюсь, но надеюсь на лучшее
+5
+2
+1
+5
+70 мин.
+1 ккал
Приветик всем! Сейчас нажарю пирожков и поеду на танцы. На прошлой неделе пропустила, увы, боюсь, что и сегодня закашляюсь, но надеюсь на лучшее подробнее
Переела в эту осень арбузов, уже больше не хочу. Соскучилась по хурме и бананам. Сегодня с утра полбанана доела за мелкой - вкуснотень какая
+7
+2
+1
+5
+1030 мин.
+1212 ккал
Переела в эту осень арбузов, уже больше не хочу. Соскучилась по хурме и бананам. Сегодня с утра полбанана доела за мелкой - вкуснотень какая подробнее
Как же я люблю кофе с молоком, сегодня получилось его попить только после поликлиники. Выписали малышку, завтра идём в садик, надолго ли? Накупила витаминок, будем восстанавливаться.
+5
+3
+1
+70 мин.
+128 ккал
Как же я люблю кофе с молоком, сегодня получилось его попить только после поликлиники. Выписали малышку, завтра идём в садик, надолго ли? Накупила витаминок, будем восстанавливаться. подробнее
Доброго времени суток! Сегодня вечером надо сделать масочку для волос. Ещё нанесу кремя для тела, давно что-то не пользовалась, всё как-то забываю...
+3
+3
+1
+190 мин.
+129 ккал
Доброго времени суток! Сегодня вечером надо сделать масочку для волос. Ещё нанесу кремя для тела, давно что-то не пользовалась, всё как-то забываю... подробнее
КОНЦЕНТРАЦИЯ НА НАСТОЯЩЕМНевозможно быть счастливым, когда мы уходим в прошлое, невозможно сегодня ощутить прилив радости, если вместо жизни сегодня мы живем вчерашними
+3
+3
+4
+50 мин.
+89 ккал
КОНЦЕНТРАЦИЯ НА НАСТОЯЩЕМ Невозможно быть счастливым, когда мы уходим в прошлое, невозможно сегодня ощутить прилив радости, если вместо жизни сегодня мы живем вчерашними обидами. На самом деле это удобно подробнее
ИТОГ:
2748 ккал.
1559 ккал. жиры: 43 г. белки: 38 г. углеводы: 273 г.
+23
+13
+10
+8
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
20.10.24
Неплохое настроение, главное, чтобы не испортили. Надо прям заняться уборочкой, а так лень. Так что сегодня будем гулять. А завтра пойду уже на тренировочку.
+7
+3
+3
+5
+70 мин.
+1 ккал
Неплохое настроение, главное, чтобы не испортили. Надо прям заняться уборочкой, а так лень. Так что сегодня будем гулять. А завтра пойду уже на тренировочку. подробнее
Какое солнце на улице - просто великолепный октябрь. Офигенная осень вообще. Но как раз, когда ко мне друзья из Сибири приедут, обещают заморозки
+3
+2
+2
+70 мин.
+63 ккал
Какое солнце на улице - просто великолепный октябрь. Офигенная осень вообще. Но как раз, когда ко мне друзья из Сибири приедут, обещают заморозки подробнее
Перловки что-то хочу, может, завтра сварю... Дети её не очень любят, им макароны, а мы с мужем с удовольствием едим. С обжарочкой - морковка и лук
+2
+2
+2
+1105 мин.
+964 ккал
Перловки что-то хочу, может, завтра сварю... Дети её не очень любят, им макароны, а мы с мужем с удовольствием едим. С обжарочкой - морковка и лук подробнее
Как-то надо за неделю избавиться от кашля... Мелкая, вроде, перестала, завтра хочу уже её выписывать.И послезавтра в садик, она уже соскучилась
+4
+2
+2
+70 мин.
+67 ккал
Как-то надо за неделю избавиться от кашля... Мелкая, вроде, перестала, завтра хочу уже её выписывать.И послезавтра в садик, она уже соскучилась подробнее
Здравствуйте, сплю на ходу... Погодка такая, что надо идти гулять, а я пока себя в кучу собрать не могу... Голову помыла, сейчас высохну и соберу...
+2
+2
+1
+50 мин.
+63 ккал
Здравствуйте, сплю на ходу... Погодка такая, что надо идти гулять, а я пока себя в кучу собрать не могу... Голову помыла, сейчас высохну и соберу... подробнее
ИТОГ:
2250 ккал.
1159 ккал. жиры: 12 г. белки: 28 г. углеводы: 263 г.
+18
+11
+5
+10
1365 мин (спорт. 35 мин.)
-
19.10.24
Пора двигаться - приготовлю рыбку, съезжу в магазин, заберём дочу с театралки и усядемся перед теликом, будем пить пиво (наверное, а то вчера тоже такие планы были, но
+1
+1
+1
+70 мин.
+515 ккал
Пора двигаться - приготовлю рыбку, съезжу в магазин, заберём дочу с театралки и усядемся перед теликом, будем пить пиво (наверное, а то вчера тоже такие планы были, но не сложилось) и смотреть сериал подробнее
Надо не забыть сегодня в Питер подарочек отправить одной очень замечательной знакомой. У неё скоро ДР, она хотела книжку и свечку, и я знаю, какие
+2
+1
+2
+70 мин.
+64 ккал
Надо не забыть сегодня в Питер подарочек отправить одной очень замечательной знакомой. У неё скоро ДР, она хотела книжку и свечку, и я знаю, какие подробнее
Зажрались совсем. Сегодня горбушу с картошкой приготовим, а вот, что завтра, и послезавтра, и послепослезавтра готовить, вообще в голову не лезет
+2
+1
+1
+70 мин.
+1 ккал
Зажрались совсем. Сегодня горбушу с картошкой приготовим, а вот, что завтра, и послезавтра, и послепослезавтра готовить, вообще в голову не лезет подробнее
Бесполезно мне пробовать выспаться, не даёт пока кашель спать нормально... Полегче, вроде, стало, но всё равно... Если уж проснулась покашлять, то нескоро усыпаю...
+1
+1
+1
+70 мин.
+64 ккал
Бесполезно мне пробовать выспаться, не даёт пока кашель спать нормально... Полегче, вроде, стало, но всё равно... Если уж проснулась покашлять, то нескоро усыпаю... подробнее
Вчера пиво не пошло, на сегодня оставили, так что попробую, конечно, завтра разгрузиться, но не уверена... Вообще с разгрузками до ноября покончено, на следующей неделе
+8
+1
+1115 мин.
+1378 ккал
Вчера пиво не пошло, на сегодня оставили, так что попробую, конечно, завтра разгрузиться, но не уверена... Вообще с разгрузками до ноября покончено, на следующей неделе друзья на 10 дней приезжают, там подробнее
ИТОГ:
2168 ккал.
2023 ккал. жиры: 51 г. белки: 67 г. углеводы: 260 г.
+14
+4
+6
1395 мин (спорт. 80 мин.)
-
18.10.24
Осень прям волшебная. Сентябрь был летним месяцем. Сейчас в октябре до конца месяца не обещают никаких осадков. К нам друзья приезжают - нагуляемся вдоволь
+7
+3
+3
+5
+70 мин.
+383 ккал
Осень прям волшебная. Сентябрь был летним месяцем. Сейчас в октябре до конца месяца не обещают никаких осадков. К нам друзья приезжают - нагуляемся вдоволь подробнее
Ввязалась в игру - пишем рассказ совместными усилиями. Пишешь абзац и слово, которое должно быть в следующем абзаце обязательно, следующий пишет абзац и так далее. Уржались
+4
+2
+1
+5
+370 мин.
+63 ккал
Ввязалась в игру - пишем рассказ совместными усилиями. Пишешь абзац и слово, которое должно быть в следующем абзаце обязательно, следующий пишет абзац и так далее. Уржались вчера всей толпой. Такой арт-хаус подробнее
Не понимаю, вроде, ПМС ещё только впереди, а меня прям накрывает желание схомячить что-то сладкое... Пока держусь, но вот как-то тянет-тянет
+2
+2
+1
+70 мин.
+128 ккал
Не понимаю, вроде, ПМС ещё только впереди, а меня прям накрывает желание схомячить что-то сладкое... Пока держусь, но вот как-то тянет-тянет подробнее
Не буду сегодня ничего готовить. Муж сегодня за главного на кухне. А я поем то, что выйдет из-под руки моего шеф-повара, так что не загадываю ужин
+3
+2
+1
+830 мин.
+1036 ккал
Не буду сегодня ничего готовить. Муж сегодня за главного на кухне. А я поем то, что выйдет из-под руки моего шеф-повара, так что не загадываю ужин подробнее
Хочу торт Графские развалины. Жутко сладкий, но очень вкусный. Я вообще безешки люблю. А уже давным-давно такой торт не покупали... Не сегодня, не сегодня...Как-нибудь
+5
+2
+1
+50 мин.
+63 ккал
Хочу торт Графские развалины. Жутко сладкий, но очень вкусный. Я вообще безешки люблю. А уже давным-давно такой торт не покупали... Не сегодня, не сегодня...Как-нибудь потом подробнее
ИТОГ:
1846 ккал.
1673 ккал. жиры: 17 г. белки: 68 г. углеводы: 293 г.
+21
+11
+10
+7
1390 мин (спорт. 35 мин.)
-
17.10.24
Как же рано начало темнеть. Я ещё только собираюсь, а поеду уже в самую темень на занятия. Обратно так вообще ночь тёмная, хорошо, что парк многолюдный- А какой у тебя
+4
+2
+1
+70 мин.
+129 ккал
Как же рано начало темнеть. Я ещё только собираюсь, а поеду уже в самую темень на занятия. Обратно так вообще ночь тёмная, хорошо, что парк многолюдный - А какой у тебя рост? - Сто сорок пять. - подробнее
Надо идти готовить, а то потом Ольгу на шахматы, а у меня вечером актёрское мастерство. Солнышко с утра такое яркое, хоть бы так весь день было...
+7
+2
+1
+10
+130 мин.
+395 ккал
Надо идти готовить, а то потом Ольгу на шахматы, а у меня вечером актёрское мастерство. Солнышко с утра такое яркое, хоть бы так весь день было... подробнее
Говоря о сне как о лекарстве в прямом смысле слова, мы, конечно, несколько преувеличиваем. Но, так или иначе, для нормального состояния здоровья человеку в сутки желательно
+9
+2
+1
+655 мин.
+820 ккал
Говоря о сне как о лекарстве в прямом смысле слова, мы, конечно, несколько преувеличиваем. Но, так или иначе, для нормального состояния здоровья человеку в сутки желательно спать от 8 до 9 часов. У меня подробнее
Младшая давненько просит испечь печенье... Надо будет как-нибудь на выходных выбрать время и наготовить с ней печенюшек, порадовать и её и вкусовые рецепторы
+23
+4
+1
+130 мин.
+89 ккал
Младшая давненько просит испечь печенье... Надо будет как-нибудь на выходных выбрать время и наготовить с ней печенюшек, порадовать и её и вкусовые рецепторы подробнее
Нифига не получилось вчера разгрузиться снова, муж вечером в который раз макаронами накормил. Плюнула на это дело и сегодня буду тефтельки, макароны и суп надо сварить
+5
+2
+1
+410 мин.
+368 ккал
Нифига не получилось вчера разгрузиться снова, муж вечером в который раз макаронами накормил. Плюнула на это дело и сегодня буду тефтельки, макароны и суп надо сварить подробнее
ИТОГ:
2037 ккал.
1801 ккал. жиры: 52 г. белки: 66 г. углеводы: 282 г.
+48
+12
+10
+5
1395 мин (спорт. 75 мин.)
- какую дичь вы слышали в кабинете врача? гинеколог сказала, что я
- а какая тут разница в росте у пары? какой рост у парня и у девушки?
- вышли бы вы замуж за мужчину ростом 170, если бы у вас был рост 164?
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- как думаете, будет ли в дальнейшем еще сложнее с покупкой жилья?
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- обиделся? перестал смотреть статусы после того, как я не
- человек интересуется только когда ему что-то надо, вы бы стали давать
- что у вас на воскресный завтрак? у меня: обжаренные сосиски, зеленый чай и
- не могу забыть бывшего спустя год! он меня вообще не любил или разлюбил в
- в чем сейчас ходите? у нас тепло стало, можно снова ходить в платьях.
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- мой обед на похудении! есть не хочется, попью кофе с полезными
- много сейчас тех, кто питается исключительно только пп-продуктами, ест
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- дочь хочет к бабушке на 6 дней! сколько давать денег с собой? у меня их нет.
- если бы родители пришли без спроса в вашу квартиру, как бы вы
- купила в очередной раз очки от солнца!
- а такой как вам комплект? только остался 44 размер. боюсь, что будет большой.
- слышали, что интимом на кровати нежелательно заниматься?
- для вас это красивая девушка? что именно нравится?
- кто из них красивей? первая блонда или вторая?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- правда ли, что в сочи все дорого?
- женщина-овен, мужчина-скорпион - вам встречались такие пары? или это
- беременность после 35 первым ребенком?
- хочу маленького щенка-овчарку, у кого был или есть? какой он?
- первый интим с новым партнёром запланирован на мое др. уезжать ли потом
- мама постоянно сравнивает с другими, но не все дочки полностью
- кто-нибудь давал ребенку фенибут? сыну 11 лет, психотерапевт прописал.
- как вы обычно проводите вечера с мужчиной? любите вместе гулять?
- что у вас на субботний ужин? я приготовила стейк форели в фольге, запиваю
- высокомерная и отправляет колкие фразочки. к концу дня я без сил. не
- что больше всего уродует женщин?
- вчера увидела человека с зелёными зубами! что это? от чего такое
- как думаете, что престижнее и круче: врач, инженер или программист?
- какие вкусные сосиски вы покупаете? сейчас на прилавках ужасные
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- напишите самые быстрые, легкие блюда, которые вы готовите!
- кому делали выскабливание матки? это больно? делают под наркозом или
- похожа на уставшую мамашу новорожденного?
- подруга намекает, что у меня плохой муж и жалеет меня, не верит что всё
- назло беременной любовнице увели бы обратно мужа? поступили бы
- как бы поступили, если бы бабушка покупала продукты подешевле,
- у вас есть ник в телеграм? он у вас постоянно или меняете?
- оцените фото. на этих я похожа на себя в детстве, будто мне 4 года!
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- сегодня день х! как получилась на этих фото?
- как живется людям с двумя и более высшими образованиями?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- сочетание большого носа с тонкими губами уродует лицо?
- не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём
- вы к свекрови обращаетесь на вы или на ты?
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- вы бы сдали квартиру эскортнице?
- хорошо было бы, если б за ребёнка давали квартиру! почему так не
- как вам это фото? красиво, как считаете?
- как называется материал набивки дивана? когда на него садишься
- угадайте сколько лет этим людям на фото
- хлорпромазин сильно опасен?
- как часто посещаете культурные мероприятия? куда больше
- какие самые нелепые травмы у вас были? подруга шла болтала с парнем и
- мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?
- насколько вы следите за модой или носите, что нравится? ношу, то, что мне идет
- коллега перестал здороваться только со мной! он очень сблизился с
- что у вас произошло за праздники? мы с мужем не работали, питались из
- стоит ли получать ещё одно образование? я всегда хотела быть хирургом!
- тараканы любят ресурсное жилье или без разницы?
- какую заботу и удовольствие себе доставили за сегодня? у меня массаж
- парень нахально пишет? мы с ним просто общаемся.
- может ли впч проявляться зелёными выделения и зудом?
- почувствовали магнитную бурю? я плыву в течении дня, в жар бросает
- на первое свидание вам было важно, чтобы мужчина позвал в кафе или ресторан?
- как получить пособие по инвалидности, работать не могу, голова
- родители собрались брать ипотеку и чтобы я им помогала платить!
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- расскажите 10 фактов о себе! я начну: люблю тратить деньги!
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|